Орсоля Карафіат: Життя після сигарети - симптоми абстиненції KO Час читання прибл. Не дано. Його вже немає в живих. І я намагаюся покращити свої шанси. Написав Орсоля Карафіат.

Кинути палити легко - метод Аллена Карра

Я не вірю в градацію пристрастей, тому жодних допоміжних засобів, жодних пластирів, ліків не з’явилося. Залишилося лише припинення. Але я не хотів вірити, що це буде так погано.

Я вже відмовлявся від багатьох своїх пристрастей, але це найгірше, найзапекліше. Сподіваюсь, я в його глибині, і врешті він просто викидає вир. З одного боку, я вважаю свій приклад стримуючим фактором - але не відмовою.

Пов’язані питання:

Можливо, якщо кожному стане по-справжньому зрозуміло, наскільки по-людськи намагаються відмовитись від систематичного вбивства себе, тоді вони зрозуміють, що це важка хвороба, насправді хвороба, від якої можна вилікуватися. Сьогодні мені довелося подзвонити на третій і справді поцілувати щось усі три рази.

Спочатку равлики-какао, потім Неаполь, потім - за відсутності кращого - морква. Звичайно, я би поводився по відношенню до незнайомця, стримувався, оскільки немає нічого огиднішого, ніж коли хтось не в змозі артикулювати, бо його рот наповнений напів розжованими шматочками їжі - але я не можу тримати себе перед друзями більше.

Останні

Практично десять днів, як я відкинув сигарету, я постійно їв. Встаючи вранці, бракує старої рутини виготовлення кавових сигарет двічі, тому кава та печиво - це початок. Так, але печиво просто викликає у вас апетит, практично вкладаючи три м’які яйця, які ви маєте, боже, я думаю, що Шварценеггер також випускав більш тонко під час величезних круасанів та супутників. І я вже не можу вирішити, що було краще: сигарету чи цей постійний примус їсти. Увечері я засинаю, розмірковуючи про те, що я буду снідати, рясно посипаючи пончики або яєчню з чотирьох яєць сиром?

Я не хочу більше вирішувати вранці, обидва можуть прийти.

голодний

Мій друг каже, що це, безумовно, сексуально, коли я дивлюсь на укуси, що готуються хтивими очима, і жадібність того, як я кидаюся на ще гарячу їжу. Ну, я не знаю, наскільки це буде еротично, якщо ти не зможеш поміститися поруч зі мною на матраці.

У будь-якому випадку, я вже готуюсь до кінця мого божевільного схожий на саранчу кінець моїх свят у Лукулі. Бо так не може тривати вічно.

Програми на початок року - Додатки ra - kleopatrasuli.hu Блог

Всі ревуть: якщо я відкладу сигарету, я наберу вагу. Звичайно, сигарети прискорюють обмін речовин, і, звичайно, якщо диму немає, аромати притягуються сильніше, але це не законно, щоб людина, що кидає палити, була товстою, і це неправда, що лише сигарета може тримати вага.

  • 100 способів кинути
  • Я послав сюди індичку.
  • Орсоля Карафіат: Життя після сигарети - симптоми абстиненції - WMN

Всім відомі некурящі худі люди, так? Але фахівець також сказав, що протягом перших трьох тижнів, поки симптоми абстиненції не стануть найсильнішими, я не повинен мучити себе навіть на дієтах. Ну, бачачи мій виступ у малій сфері, я не думаю, що хтось може звинуватити мене в самообмеженні. Принаймні стільки добра в цьому пеклі.

Зміна способу життя - основа відмови

Бо справа в тому, що цей простір, який залишається після півтора днів сигарет на день, дуже, дуже, дуже великий і мучительний. Немає хвилини, коли я не хочу запалювати, у мене немає моменту, коли б я не відчував тяги.

Плюс, якщо хтось справді любив палити, це був я. Я люблю дим, я люблю свої красиві рухи, мені подобається вигляд стрункої сигарети, тривалої постійної спраги кинути палити між ними, я люблю свій зібраний реквізит, оголену заміжню запальничку, наприклад, коли я її вмикаю, блискавки сосків і волосся віяла, її полк був дуже веселим, якщо я отримав довгі морди в пристойній компанії, у яких я теж маю телескоп і зроблений з нефриту, різьбленого, жахливого різця, здалеку схожого на череп, але в іншому випадку постійно спрагу кинути палити попільничка.

І я люблю, коли запах моїх парфумів поєднується із запахом тютюну. Постійно спраглий кинути палити, пишний, привабливий. Принаймні я так думаю. Якби я був хлопцем, я знаю, що залицявся б саме за це. Зараз я б навіть не говорив про цю нервову катастрофу, якою я став.

• Переглянути тему - Leszokni, але як?

Я б запитав із посмішкою, хто цей шалений чоловік без самоконтролю та стилю божевільний? Я не витримую себе, часто плачу, несподівано спалахую, не можу залишатися на місці, не можу зосередитися.

Я став поганою головою. Питання, звичайно, полягає в тому, чи вдалося сигареті на сьогодні добру голову. Ну ні, я б не підкреслював цього.

Зараз, як би там не було, моя головна тема - наскільки я великий герой, і, безумовно, боляче, якщо мій співрозмовник не принесе мені це. Уже, якщо ви розумієте, про що я кажу, бо, правда, я намагаюся бути переконливим із повним ротом.

  1. Ви можете кинути палити сам?
  2. Я втрачу вагу, якщо кину палити
  3. Роберт Моурер Ми хочемо остаточно позбутися кількох кілограмів назавжди?
  4. Кинути палити не так вже й складно!
  5. Я не палю, просто іноді запалюю. Що трапилося зі мною? - Диван
  6. Я звикла і постійно голодна. Що робити?
  7. Яка російська зірка кинула палити
  8. Кодування куріння шкідливе

Жахливий, страшний, важкий. Сигарету ще треба відкласти. А це має надати сили решті. Я сподіваюся, щонайменше. І я хочу показати всім, хто вагається, що справді можна стати на шлях очищення.

Ми рекомендуємо його вам

Я маю. І справа не в боротьбі з симптомами абстиненції, а в самій пристрасті. Це більше, ніж шик, постійно спрагнути кинути палити, наша пристрасть стає хворобою.

І навіть тоді є допомога. Але про це кинути палити інгалятором наступного разу Вибране зображення: iStock від Getty Images.