Раніше ми обговорювали повідомлення про Операція Полворон, Операція бікіні, Рекламні кампанії, Фактичне суспільство, та інші теми, пов’язані з «культом тіла», але сьогодні ми зосередимося на схудненні з дуже помітними цілями.

увійти

Багато разів хтось сказав вам, що хоче скинути кілька зайвих кілограмів ЗАЛАЗЬ на бажаному одязі, навіть ймовірно, що це збіглося з заголовком цього допису: «Я повинен схуднути, щоб потрапити в свою червону сукню«.

Хочете ЗАЛАЗЬ в одязі, який ми використовували, коли вага була меншою за нинішню, це найбільш часто використовувана мета у більшості випадків схуднення.

Проблема не в тому, щоб схуднути ЗАЛАЗЬ в бажаному одязі, але все, що зазвичай готове зробити для його досягнення.

Як правило, люди, які мають таку мету або ЗАЛАЗЬ у червоній сукні, джинсах або весільній сукні її двоюрідної сестри, серед іншого, вони хапаються за "палаючий цвях", щоб отримати його "в будь-якому випадку«. Це ставлення змушує їх робити безчинства, щоб досягти швидкої втрати ваги, не беручи до уваги стан їхнього здоров'я, такий як будь-який із відомих Диво-дієти такі як «La Piña», «Los Juices Detox», «la Dukan» тощо.

Отже, я запитую себе: «Чи відомо там, що відбувається, коли ми піддаємо своє тіло впливу постійний ефект йо-йо?», Тобто чи є наслідки втрати та набору ваги знову і знову відомими?

Коли ми піддаємо своє тіло а постійний ефект йо-йо відбувається наступне:

  • В основному ми втрачаємо воду, тоді як втрата жиру незначна.
  • У нас починається харчовий дефіцит (нестача необхідних поживних речовин).
  • М'язова слабкість
  • Слабкість шкіри (наприклад: в основному шкіра, нігті та волосся)
  • Радикальні зміни настрою
  • Нам стає все важче відновити здорову вагу
  • Хвороби, що походять від постійного харчового дисбалансу.
  • Проблеми з тривогою (зараз "я можу їсти що завгодно", а тепер "я нічого не можу їсти").

Однак ця динаміка це не закінчується тим, хто застосовує це на практиці, Швидше, коли ми перебуваємо у підключеній мережі, ми впливаємо на наше оточення і зазвичай керуємося тим, що бачимо, а не тим, що має дійсний сертифікат, тобто якщо бачимо свого сусіда, який його отримав «жування 3 листя м’яти » Перед сніданком щоранку ми зробимо це, бо за короткий час ми переконалися, наскільки вона худшала. Але те, що нам не сказала наша сусідка, це те, що окрім того, що кожного ранку жуючи листя 3 м’яти, вона щодня ходила на пробіжку і збалансовано харчувалася.

Тому чи не буде простіше робіть все правильно, будьте послідовними і завжди підтримуйте здорову вагу Що робити глупоти за 2 дні, викликаючи проблеми зі здоров’ям? І перш за все, чи не буде краще ніж ваше оточення наслідує вам набуття здоров’я що втратити його?

І якщо ви були одним з тих, хто протягом декількох років використовував ефект йо-йо, то зараз вам пора подумати про важливість Бережіть здоров’я і усвідомлювати, що «Ніяких змін без зусиль«.