Привіт, ласкаво просимо до мого повідомлення!
Юнг Да Йон - майже 48-річна південнокорейська жінка, фітнес-експерт і письменниця з дієти, відома у всьому світі під прізвиськом "momjjang ajumma", що в перекладі з корейської означає "мама з вражаючою фігурою".
Але вона не завжди виглядала так:
У 2003 році, переживши 2 вагітності, вона важила 70 кілограмів
Одного разу вона прокинулася рішучою зробити щось із неприємністю до своєї фігури та ваги, головним чином мотивованою болем у спині, а ідеальна фігура стала «побічним ефектом» процесу.
Він зумів схуднути на 20 кілограмів лише за 3 місяці, і перед тим, як опублікувати фотографію свого нового я, він розкрив те, що в Південній Кореї стане відомим як "синдром момджянга".
Домогосподарки з усієї країни наслідували її приклад і почали працювати над своїм статурою, намагаючись досягти такого ж підтягнутого тіла, як і вона
Перш ніж вона це зрозуміла, вона почала робити телевізійні виступи, випускати книги та відео про схуднення та будувати свою фітнес-імперію.
Юнг Да Йон сказала, що вона дуже успішно реалізувала свою програму підготовки та зниження ваги не тільки завдяки тому, як вона виглядала на свій вік, але й тому, що її рутина, її життя і те, що вона робить, більше кореняться в звичаях.
Вона вважає, що західні жінки хочуть бути більш пишними та мускулистими, тоді як азіатські жінки хочуть бути стрункішими та підтягнутими, не нарощуючи багато м’язової маси.
І, нарешті, частина тарінгери, яку не можна було пропустити: після його успіху в Кореї він перетнув кордони до Японії, де запустив гру вправ для Nintendo Wii, ексклюзивної в Японії, під назвою "Momu-chan Diet Wii: Figure Robics" від Юнга Да Йон "
Програма вправ:
Фотографії