Фаркас Кітті, як бачить Габі: мені Габі, 47 років, у мене є маленька дівчинка, чоловік, який багато подорожує, і дуже напружена робота. Здорове харчування, фізичні вправи, турбота про себе завжди були частиною мого життя.
Але це може бути через гормональні зміни, пов’язані з віком, або може бути так, що я менше рухався, більше їв, але раптом виявив, що не надягаю одяг. Одного ранку я заплакала, одягаючись, бо з мене нічого не вийшло.
Я зіткнувся з 70 фунтами замість фунта.
БІЛКОВА ДІЄТА БАКІК - ВЧИМОСЯ З МОЇХ ПОМИЛОК
Я вирішив, що так тривати не може. Я знаю Кітті через свою роботу, оскільки я головна медсестра в клініці, де вона знеболює нас для операцій, ендоскопічних процедур і допомагає своїм програмам тим, хто хоче схуднути.
Для мене, хто мешкає серед лікарів, я знаю, наскільки краще мати справу з нашим тілом у професійних руках, я худнутиму за час менструації, тому я неодмінно хотів спробувати його програму і дуже чекав її. В результаті я схудла понад 5 кілограмів і дуже добре переносилась.
Основи дієти, або як виглядає дієтична дієта?
Проте до того, як я врізався, я трохи боявся суворості Швидкості. Ну, я трохи не злякався, особливо вранці.
- Спалювання жиру 531
- Моя думка полягає в тому, що: ви прийняли рішення на основі отриманої відповіді, але, можливо, ви не прийняли одне і те ж рішення на основі іншої відповіді.
- Це рекомендує фахівець, якщо ви хочете схуднути Károly Mágó
- Схуднути не можна?
- Перименопауза і не може схуднути
- Подорож у часі 30 серпня, в останні тижні зайві кілограми почали втрачатися досить повільно.
- На вашу думку/досвід, скільки ви можете втратити за 3 місяці?
Я не знав, що зможу провести першу половину дня одним шейком, замінивши сніданок. Тому що кожен день починається швидко: вставати, водити дитину до школи, і тоді я схудну в місячні, де ми опікуємось великою кількістю пацієнтів, а моя ранкова зміна завжди досить напружена. До того ж, щоб ускладнити собі дієту, я просто думав про це на Великдень, тож почну зараз.
Початок схуднення верес. 1
Однак цілеспрямованість є рішучістю, тож я подав родині хороший маленький великодній сніданок, коктейль для себе. Я думав, коли я буду голодним вовком, але я ним зовсім не став. Я дуже добре керувала дієтою протягом усього періоду, я не втрачаю вагу під час менструації, мені було особливо важко дотримуватися її, і я не відчувала втоми.
Я їзджу на велосипеді двічі на тиждень, рух рухається краще, ніж раніше. До того ж, я теж не був збудженим, навіть коли готував млинці для доньки. Я не проти схуднути за допомогою Easy зараз, коли закінчується менструація, але це було гарне рішення почати так важко худнути.
Я відчуваю, що легко досягну своєї мети, і впевнений, що більше не збираюся туди повертатися, до 70 фунтів. Мої колеги бачили цей період та його ефективність, якщо я правильно розрахую, на даний момент програмою займаються вже п’ятеро.
Ми рекомендуємо його вам
Але що таке вимірювання BIA? Всупереч поширеній думці, людина не може виміряти жир навіть за допомогою жирової шкали! З різних даних ми можемо лише зробити висновок, скільки жиру має наше тіло. Найшвидший і найпростіший спосіб отримати точну інформацію про склад вашої організації - це вимірювання BIA. Я схудну під час менструації. Під час менструації ми використовували спеціальний надзвичайно чутливий і тому дуже точний медичний інструмент для вимірювання.
Отже, у Габіні, на основі результатів вимірювань, виявляється, що за останній місяць загалом 5.
- Ви не можете схуднути? Дайте мені знати, що ви зіпсували! - ЗМН
- Лихоманка.
- Легкі, що спалюють жир
- У випадку великої кількості фруктів, цілі фрукти та овочі,.
- Це же Ель-Меркадо в Сан-Мігеле.
- Історія втрати ваги Габі: "Я втратив 5,5 кг жиру за 4 тижні" - Блог про недорозвинення
Склад його тіла значно змінився. На додаток до дієти 0. Ми можемо стверджувати, що втрата ваги була повністю зроблена з жиру, і він зміг не тільки підтримувати, але і збільшувати м’язи.
- Худне крафтове пиво
- Читати далі.
- Десять найкращих підказок щодо спалювання жиру
- "Ітак, оба вони підружилися перед смертю, - думала вона, прислушиваючись до останнього розмови Річарда та Арчі.
- Зніміть нижню мастило
- Калорійність - Управління втратою ваги Таблиця калорій, калькулятор калорій, щоденна кількість калорій
- У випадку з малими та середніми рослинами однотипних вод.
Енергійний, почувайся добре! Він може добре займатися спортом. Жирові запаси закінчуються, на ньому залишається не так багато, тому я запропонував йому, навіть якщо він не відчуває втоми під час тренажерного залу, обов’язково заздалегідь поклади закуску, щоб м’язова маса залишалася такою і лише запас жиру порожній.
Через місяць, якщо все правда, Габі досягне ваги своєї мрії, я теж з нетерпінням чекаю контролю! Вас цікавить результат вимірювання?
З дозволу Габі я попрошу вас це перевірити.