Я страждаю ожирінням, так, сер! прийняття

Давайте поговоримо про те, що ми повинні взяти на себе, щоб почати піклуватися про своє здоров'я, я страждаю ожирінням, так, сер! прийняття - це перший крок до оздоровлення нашого розуму.

Я не маю наміру когось образити, але треба говорити речі чітко, бо, на жаль, ми фарбуємо реальність красивими словами.

Ця ситуація не приносить нам нічого хорошого, і ми повинні навчитися називати речі своїми іменами, якщо хочемо вийти з цієї проблеми.

Люди, які живуть з цією хворобою (ожирінням), стикаються з соціальною критикою та самокритикою.

І якщо зовнішня критика жорстка, ми не маємо уявлення, наскільки ми страшно атакуємо себе.

прийняття

Я страждаю ожирінням, раніше я був товстим, зараз ні, але я завжди буду страждати ожирінням, цю хворобу не можна вилікувати, вона лише контролюється

Я страждаю ожирінням, так, сер! прийняття

Під маскою "Я кремезний", або "У мене є кілька кілограм на запас", є шквал психічних атак, яким ми піддаємось щодня.

Дуже боляче бути собою і не приймати себе, і ми обманюємо себе, даючи різні прикметники своєму стану.

Але все одно багато хто з нас ненавидять себе за це.

Скільки з вас не можуть пробачити собі ожиріння? Я ненавиджу себе все життя, так, до світу не було комплексів.

Вона була "щасливою пухкою дівчиною", але це фасад, вона не була щасливою, вона не пробачила мене і не прийняла мого ожиріння.

На Різдво 2009 року з вагою 160 кг, моєю максимальною вагою, я вже зрозумів, що страждаю ожирінням і що мені доведеться змінити ситуацію

Історія товстої жінки

Я був товстим з дитинства, маю зайву вагу з 7-річної дівчинки і ніколи не засвоював ожиріння.

Залежний від цукру, я все життя втрачав і набирав вагу, я повітряна куля, яка стільки разів опухла і спухла, що шкіра вже не відновлює свою первісну форму.

Це зросло з 110 до 68 звідти до 150 і назад до 70, щоб знову набрати вагу і знову втрачати і набирати вагу до моєї максимальної ваги, 160 кг.

Це не здорово, і хоча, завдяки Зевсу, я маю прекрасне здоров’я, я азартно грав своє життя. Хворобливе ожиріння вбиває.

За кілька днів до операції я - ​​це людина, незалежно від того, товста я чи ні, я все ще страждаю ожирінням, хоча сьогодні я під контролем

Прийняття

Одного разу я «подивився» в дзеркало і побачив повну жінку, якою я став, і подумав: «Ти товста, дуже товста».

Я вирішив, що настав час це виправити, мені знадобилося 15 років, щоб знайти лікаря, який дасть мені право на операцію баріатричної хірургії (зменшення шлунка).

У той час я намагався схуднути і кілька разів піднімався і опускався, але кожного разу він піднімався.

Тим не менше, я вже визнав, що страждаю ожирінням і буду таким, поки не помру.

Оскільки ожиріння неможливо вилікувати, він лише контролює свою залежність від їжі (за винятком випадків метаболічного ожиріння, що вже інша історія).

Великий відсоток з нас страждає ожирінням з психологічних причин, і прийняття є першим кроком до контролю залежності.

Сьогодні я проводжу значну частину свого вільного часу в тренажерному залі, комплексах у кишені та своєму житті за монтерою

Процес загоєння

Операція - це не магія, вона допомагає, але саме психологічна робота допомагає нам утримати ожиріння.

Я не збираюся казати, що впродовж 10 років все було чудово, у мене були часи падінь знову і того, що мені доводилось одужувати.

Але тепер я знаю свою хворобу і розумію, що лише намагаючись щодня намагатись утримати її від себе.

Це складно, але не неможливо, і коли я набрав певну вагу, я згадав, як досяг своєї цільової ваги, і я повернув своє життя на правильний шлях.

Здоров’я важливо, і знання того, що ми є, і прощення за нього життєво важливо.

Сьогодні я розумію, що я товстий і що якщо я буду поважати себе і піклуватися про себе, я контролюватиму свою проблему.

Сьогодні я приймаю те, що я є, і дбаю про свій розум, я продовжую спотикатися, але у мене є інструменти, сьогодні я знаю, що страждаю ожирінням

Я страждаю ожирінням, так, сер! прийняття: висновок

Не бійтеся говорити, що я товстий, я страждаю ожирінням, не бійтеся говорити людям, яких любите, коли бачите, що їхнє здоров’я під загрозою.

Не будь жорстоким, але говори, не дотримуйся своїх слів, якщо вони ображають, бо найбільше ображає бачити тих, хто хоче повільно померти від ожиріння.

Будьте коректними, але чесними з собою та з тими, кого любите.

Це було непросто, я втратив і набрав вагу, але я повернувся до своєї ваги, тому що ми завжди повинні бути напоготові, якщо ми опустимо свій захист, надмірна вага.

Не бійтеся слів, а наслідків, якщо їх не вимовляти

Для всіх тих людей, які схудли і не сприймають себе худими, важливо знати, що означає дисморфія тіла.

Я залишаю вам статтю, де він розповідає, що це означає і чому виникає ця проблема.