Дерматологи визначають втрата волосся "Проблемна", або "алопеція", від втрати сто волосків на день і більше. Нижче цієї межі це вважається нормальним, оскільки кожен волосок проходить фазу оновлення, в якій він випадає і відростає пізніше.

волосся

Як розрізнити випадіння волосся або його поломку?

Важливо, щоб ви диференціювали випадання волосся від ламання волосся: в обох випадках ви виявите, що втрачаєте волосся, але одне - воно падає біля коріння, а інше - ламається, оскільки волокно слабке і воно ламається. Обидві проблеми сприйматимуться як менший обсяг волосся, але розрізнення в обох випадках дуже різне.

1. Обривання волосся

Обривання волосся відбувається, коли клітковина змінена і він не витримує напруг, яким він піддається. На подушці або щітці ви побачите фрагменти волосся, а не волосся довжини. Для початку основний догляд за волоссям проходитиме через правильне миття, чищення та стилізацію.

Мити волосся слід стільки разів, скільки потрібно на тиждень: є люди з дуже жирною шкірою голови, тому вони не можуть мити волосся більше двох днів, тоді як у інших людей нормальне волосся, і це може зайняти три-чотири дні без миючи його, просто чистячи щіткою. Якщо ви підберете підходящий шампунь для своїх потреб і миєте волосся так часто, як просить про це шкіра голови, міф про "сухий шампунь" буде лише цим, міфом.

Ще одним критичним моментом є зачіска та укладка: щільні зачіски, щоденне прасування та надмірне фарбування послаблюють волокно волосся і сприяють його ламанню, тому, якщо ви починаєте помічати поломку волосся, зменште кількість разів використання фарб, менше прасуйте волосся та розчісуйте це робить його вільнішим. Таким чином, ви запобігнете розриву волосся і збережете енергійну головку волосся.

2. Випадання волосся

Після того, як було встановлено, що це падіння, а не перерва, необхідно шукати причину падіння, оскільки причина падіння вказує на рішення. Є дві основні схеми:дифузна алопеція", Які виникають, коли волосся рівномірно опадають з усієї шкіри голови, і"локалізована алопеція”, Які залишають дірки на нашому волоссі з впізнаваним малюнком.

Випадання волосся при «ефлювії» або «дифузній алопеції"

Випадання волосся під назвою "дифузна алопеція”Виникає, коли ви це помічаєте ви втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай. Багато людей описують це як падіння "взагалі з голови", "звідусіль", не показуючи області більшої чіткості волосся. Є кілька причин:

  • Нестача поживних речовин у раціоні
  • Післяпологовий
  • Певні ліки

Втрата волосся через брак поживних речовин не дуже часта в нашому оточенні, але це трапляється, коли ми погано харчуємося протягом тривалого часу або коли ми дуже інтенсивно дієту для схуднення.

Що я можу зробити, якщо страждаю від "ефлювію" або "дифузної алопеції?

Ця алопеція через брак поживних речовин у раціоні коригується, як тільки дієта доповнюється додаванням необхідних поживних речовин. мікроелементи Найбільш відомими, пов'язаними з випаданням волосся, є:

  • Біотин
  • Праска
  • Цинк

Ми побачимо ці мікроелементи у багатьох формулах для корекції випадіння волосся. цистин, Додана також амінокислота, також поширена в цих добавках, оскільки вона є одним з основних компонентів білка волосся. У разі дефіциту білка волосся не є пріоритетом для організму, тому вони направлятимуть білки туди, де вони найбільше потрібні, нехтуючи структурою волосся. Добавки цистину гарантують достатню кількість матеріалу для синтезу волосся зі здоровою структурою.

Під час післяпологовий жінки помічають значне випадання волосся. Це пов’язано з гормональними причинами: під час вагітності естрогени сприяли створенню красивих волосся, але як тільки гормони змінюються, волосся нормалізується, досягаючи обсягу, подібного до того, що був до вагітності. Не потрібно турбуватися про цю осінь, або використовувати наркотики, щоб зупинити це. Хороша дієта забезпечить, щоб волосся росли міцними та здоровими, а швидкість випадіння волосся нормалізується в найкоротші терміни.

Нарешті, деякі ліки можуть спричинити випадання волосся. Серед них ми знайдемо деякі ліки від холестерину, антикоагулянти, деякі ліки від напруги…. Це трапляється не дуже часто, але може трапитися так, що ліки, починаючи його приймати, викликають облисіння. Рішення залежить від ліків та захворювання, яке ви лікуєте: вони можуть змінити ліки, зменшити дозу або рекомендувати терпіння, поки лікування не закінчиться. У будь-якому випадку, це рішення, яке ви повинні прийняти разом зі своїм лікарем, не припиняючи лікувати самостійно, оскільки ризик для вашого здоров’я може бути значним.

Всі ці причини випадіння волосся оборотні. Після того, як неправильна дієта буде виправлена, після пологів або зміни ліків ваше волосся повернеться до свого нормального ритму. Це не той випадок з облисінням, яке ми побачимо нижче, яке може спричинити постійне облисіння.

Випадання волосся в місцях або "локалізована алопеція"

Цей тип випадіння волосся відбувається, залишаючи ділянки більш-менш нормального волосся, тоді як інші дуже швидко втрачають волосся, залишаючи прогалини. Існує два поширених типи: алопеція ареата та андрогенна алопеція.

  • алопеція ареата
    • Він виробляється у вигляді хлопка або монети, залишаючи ділянку без волосся, через аутоімунну проблему, яка вражає шкіру голови. Лікувати його повинен дерматолог, який залежно від стану ураження може призначити кортикостероїди, міноксидил, гормони або магістральну формулу, що поєднує всі ці активні принципи. У цьому випадку важливо швидко звернутися до дерматолога, оскільки цибулини, що дають початок волоссю, можуть атрофуватися, і хлопок буде безповоротно позначений на шкірі голови.

  • андрогенна алопеція
    • Найвідоміший пов’язаний з дією андрогенів (чоловічого гормону) на волосяний фолікул, тобто на походження волосся. Андрогени спричинять зменшення розміру фолікула, поки він повністю не атрофується і перестане функціонувати. Це дуже поширений процес у чоловіків, але він може траплятися і у жінок.

Профіль у обох статей змінюється: у чоловіків є «виїмки» і лиса корона, тоді як у жінок волосся втрачається навколо середньої лінії голови, залишаючи лінію волосся на лобі. Цей вид втрати потрібно лікувати вчасно, оскільки як тільки фолікул атрофується, він не відновить свою здатність генерувати волосся.

Що я можу зробити, якщо страждаю на "локалізовану алопецію"?

Найефективнішим місцевим методом лікування андрогенної алопеції є міноксидил. Механізм дії міноксидилу точно не відомий.

Було запропоновано можливу зміну метаболізму андрогенів у шкірі голови, а також судинорозширювальний ефект, який може посилити мікроциркуляцію крові навколо волосяного фолікула. Це не збільшить кількість волосків, але стимулюватиме фолікули, які втрачали свою функцію, відновити їх.

Це одужання настане через 4 місяці і більше лікування, а інтенсивність залежить від людини. Але якщо лікування призупинено, поліпшення припиняється, і алопеція до лікування повертається через 3-4 місяці. У чоловіків міноксидил застосовують у дозі 5%, а у жінок - у 2% (5% можна застосовувати, але за медичною рекомендацією). Може спричинити подразнення шкіри голови, сухість шкіри та навіть деякі дерматити.

Інші варіанти лікування включають пероральні інгібітори ферменту 5-альфа-редуктази. Цей фермент відповідає за перетворення в активну форму андрогенів в шкірі та інших органах, за допомогою яких, припиняючи їх дію, можна зупинити вплив андрогенів на випадання волосся.

Зазвичай використовуються безрецептурні таблетки проти випадіння волосся екстракти сабаля (Serenoa repens), гарбуз (Curcubita pepo) або інша рослина, здатна інгібувати 5-альфа-редуктазу. У найважчих випадках можна вдатися фінастерид, але через несприятливі наслідки його вживання повинен контролюватися лікарем.

Ці варіанти дійсні, коли ви нещодавно помітили алопецію. Пам’ятайте, що ці методи лікування - це «гонка на великі дистанції», оскільки ви не побачите результатів протягом 3 місяців. Якщо ви помітите поліпшення, можете продовжувати, але якщо ви цього не помітите, не чекайте довго, перш ніж йти до дерматолога.