Поради населенню щодо чуток про новий коронавірус (COVID-19) від ВООЗ.
Останнє оновлення: 20.04.2020
Чи потрібно носити маску, щоб робити фізичні вправи?
НЕ рекомендується носити маску для фізичних вправ, оскільки це може зменшити здатність комфортно дихати. Крім того, маска може швидше змочити від поту, що може ускладнити дихання та сприяти зростанню мікроорганізмів. Головне, щоб захистити себе під час фізичних вправ, це триматися принаймні на один метр від інших людей.
Чи може взуття поширювати вірус COVID-19?
Ймовірність поширення вірусу COVID-19 через взуття та зараження людей дуже мала. Як запобіжний захід, особливо в будинках, де немовлята та малюки повзають або граються на підлозі, розгляньте можливість залишити взуття біля входу у ваш будинок. Це допоможе запобігти контакту з брудом або будь-яким сміттям, яке може нестися на підошвах взуття.
ДОКАЗАНО: ХВОРОБА КОРОНАВІРУСУ (COVID-19) спричинена вірусом, а НЕ бактеріями.
Вірус, що викликає COVID-19, належить до сімейства вірусів, що називається Coronaviridae. Антибіотики не діють проти вірусів.
Деякі люди, які захворіли на COVID-19, можуть також ускладнити бактеріальну інфекцію. У цьому випадку лікар може рекомендувати антибіотики.
В даний час не існує ліків, дозволених вилікувати COVID-19. Якщо у вас є симптоми, зателефонуйте своєму медичному працівнику або гарячій лінії COVID-19 за допомогою.
ДОКАЗАНО: Тривале використання медичних масок * при правильному носінні НЕ ПРИЧИНА отруєння СО2 або гіпоксії
Тривалий час носіння медичних масок може бути незручним, але це не спричиняє отруєння CO2 або гіпоксії. Одягнувши медичну маску, перевірте, чи правильно вона надягнута, і чи дозволяє вона нормально дихати. Не використовуйте одноразову маску і міняйте її, коли вона намокне.
* Медичні маски (їх також називають хірургічними масками) бувають плоскими або плісированими; кріпляться до голови або вух за допомогою ремінців.
ДЕМОНСТРОВАНО: Більшість людей, які отримують COVID-19, одужують.
Більшість людей, які страждають на COVID-19, мають легкі або помірні симптоми і можуть одужати за допомогою підтримуючих заходів. Якщо у вас кашель, температура і проблеми з диханням, швидше зверніться до лікаря, але спочатку зателефонуйте до медичного центру. Якщо у вас температура і ви мешкаєте в районі з малярією або денге, негайно зверніться до лікаря.
ДЕМОНСТРОВАНО: В даний час не існує ліків, дозволених для лікування або профілактики COVID-19.
Незважаючи на те, що триває кілька випробувань наркотиків, гідроксихлорохін або будь-який інший препарат до цих пір не виліковує або запобігає COVID-19.
Зловживання гідроксихлорохіном може призвести до серйозних побічних ефектів та проблем зі здоров’ям і навіть призвести до смерті.
ВООЗ координує зусилля з розробки та оцінки ліків проти COVID-19.
ДОКАЗАНО: Додавання гострого перцю в суп чи інші продукти НЕ запобігає або виліковує COVID-19.
Гострий перець (перець чилі) дуже смачний, але споживання його не заважає і не виліковує COVID-19. Найкращий спосіб захиститися від нового коронавірусу - дотримуватися відстані щонайменше 1 метр від інших людей і часто і ретельно мити руки. Збалансоване харчування, підтримка належної гідратації, регулярні фізичні вправи та повноцінний сон також корисні для загального стану здоров’я.
Домашні мухи НЕ передають COVID-19
На сьогоднішній день немає даних чи інформації, яка вказує на те, що домашні мухи можуть передавати вірус, що викликає COVID-19. Цей вірус в основному поширюється крихітними крапельками, що утворюються, коли заражена людина кашляє, чхає або розмовляє. Також можна заразитися, торкнувшись забрудненої поверхні, а потім приклавши руку до очей, носа або рота, не попередньо промивши руки. Для захисту рекомендується дотримуватися відстані щонайменше 1 метр від інших людей та дезінфікувати поверхні, які часто торкаються. Часто і ретельно мийте руки та уникайте торкання очей, рота або носа.
ДОКАЗАНО: Розбризкування відбілювачів або інших дезінфікуючих засобів на тілі або введення їх в організм не захищає COVID-19 і може бути небезпечним.
Ніколи не розпорошуйте на тілі відбілювач або інші дезінфікуючі засоби та не вводьте їх в організм. Ці речовини можуть бути токсичними при попаданні всередину, і контакт з ними дратує та пошкоджує шкіру та очі. Відбілювачі та дезінфікуючі засоби слід застосовувати лише для дезінфекції поверхонь і завжди з дотриманням відповідних запобіжних заходів. Не забувайте зберігати хлор (відбілювач) та інші дезінфікуючі засоби в недоступному для дітей місці.
Вживання метанолу, етанолу або відбілювача НЕ запобігає або не виліковує COVID-19 і може бути надзвичайно небезпечним
Метанол, етанол і відбілювач - отруйні речовини - їх вживання може призвести до інвалідності або навіть смерті. Деякі засоби для чищення містять метанол, етанол або відбілювач для видалення вірусу з поверхонь, але ніколи не можна пити. Вони не тільки не знищили б віруси, що знаходяться в організмі, але й пошкодили б внутрішні тканини та органи.
Щоб захиститися від COVID-19, продезінфікуйте предмети та поверхні, особливо ті, до яких ви часто торкаєтесь. Для цього можна використовувати розведений відбілювач або спирт. Обов’язково часто і ретельно мийте руки і не торкайтесь очей, рота або носа.
5G мобільні телефонні мережі НЕ поширюють COVID-19
Віруси не подорожують по електромагнітних хвилях або мобільних телефонних мережах. COVID-19 поширюється у багатьох країнах, де немає мережі 5G.
COVID-19 передається через крихітні крапельки дихальних виділень, що викидаються, коли заражена людина кашляє, чхає або говорить. Також заразитися можна, якщо торкнутися забрудненої поверхні, а потім засунути руку в очі, рот або ніс.
ДОКАЗАНО: Вплив сонця або температури вище 25 o C НЕ запобігає коронавірусної хвороби (COVID-19)
Ви можете отримати COVID-19, незалежно від того, яка сонячна чи спекотна погода. Повідомлялося про випадки COVID-19 у жарких країнах. Щоб захистити себе, часто і ретельно мийте руки та уникайте торкання очей, рота та носа.
ДОКАЗАНО: Ви можете одужати від коронавірусної хвороби (COVID-19). Заключення нового коронавірусу НЕ означає, що ви збережете його все життя.
Більшість людей, які страждають на COVID-19, здатні відновити та очистити вірус від свого тіла. Якщо ви все-таки захворіли на захворювання, обов’язково лікуйте свої симптоми. Якщо у вас кашель, температура і задишка, швидко зверніться до лікаря, але спочатку зателефонуйте до свого центру здоров’я. Більшість пацієнтів одужують від допоміжної допомоги.
ДОКАЗАНО: можливість затримати дихання на десять секунд і більше, не кашляючи і не відчуваючи дискомфорту, НЕ означає, що у вас немає хвороби коронавірусу (COVID-19) або будь-якого іншого захворювання легенів.
Найпоширенішими симптомами COVID-19 є сухий кашель, втома та лихоманка. У деяких людей можуть розвинутися більш серйозні форми захворювання, такі як пневмонія. Найкращий спосіб дізнатися, чи є у вас вірус, що викликає хворобу COVID-19, - це лабораторне дослідження. Ви не зможете вибратися з сумнівів, виконуючи цю дихальну вправу, яка може бути навіть небезпечною.
ДОКАЗАНО: Вживання алкоголю не захистить вас від COVID19 і може бути небезпечним
Часте або надмірне вживання алкоголю може збільшити ризик виникнення проблем зі здоров’ям.
Вірус COVID-19 може передаватися в районах із жарким і вологим кліматом
Отримані на сьогодні наукові дані вказують на те, що вірус COVID-19 може передаватися в БУДЬ-ЯКИХ ЗОНАХ, включаючи жаркий і вологий клімат. Незалежно від погодних умов, захисні заходи повинні бути вжиті, якщо ви проживаєте або подорожуєте в район, де зареєстровано випадки COVID-19. Найкращий спосіб захиститися від COVID-19 - це часте миття рук. Таким чином усуваються віруси, що потрапляють на руки, та уникається зараження, яке може виникнути при дотику до очей, рота та носа.
Холод і сніг НЕ МОЖУТЬ вбити новий коронавірус (2019-nCoV)
Нормальна температура людського тіла підтримується близько 36,5 ° і 37 °, незалежно від зовнішньої температури та погодних умов. Тому немає підстав вважати, що застуда може вбити новий коронавірус або знищити інші хвороби. Найефективніший спосіб захисту від 2019-nCoV - це часте чищення рук за допомогою дезінфікуючого засобу на спиртовій основі або мила та води.
Купання в гарячій воді не запобігає зараженню новим коронавірусом
Купання в гарячій воді не забезпечує ніякого захисту від COVID-19. Незалежно від температури води у ванні або душі, температура тіла продовжуватиме становити від 36,5 ° C до 37 ° C. Насправді, якщо вода занадто гаряча, ви можете спалитись. Найкраще зробити, щоб захиститися від COVID-19, - часто мити руки, щоб усунути віруси, які можуть бути на їх поверхні, і не заразити нас, торкаючись наших очей, рота та носа.
Новий коронавірус НЕ МОЖЕ передаватися через укуси комарів
Новий коронавірус - це респіраторний вірус, який поширюється в основному при контакті із зараженою людиною через респіраторні краплі, які утворюються, коли ця людина кашляє чи чхає, наприклад, або через краплі слини або виділень з носа. На сьогоднішній день немає інформації чи доказів того, що 2019-nCoV може передаватися комарами. Щоб захиститися, уникайте тісного контакту з людьми, які страждають від лихоманки та кашлю, та дотримуйтесь гарної гігієни рук та дихання.
Чи можете ви вбити новий коронавірус за допомогою сушарки для рук ?
Ні. Сушарки для рук не вбивають 2019-nCoV. Щоб захиститися від нового коронавірусу (2019-nCoV), часто мийте руки водно-спиртовим гелем або милом та водою. Після очищення ретельно висушіть їх паперовими рушниками або сушаркою.
ДОКАЗАНО: Ультрафіолетові (УФ) лампи не слід використовувати для дезінфекції рук або інших ділянок шкіри.
УФ-випромінювання може подразнювати шкіру та пошкоджувати очі. Найефективніший спосіб усунення вірусів - це очищення рук за допомогою гідроалкогольного дезінфікуючого гелю або миття водою з милом.
РЕАЛЬНІСТЬ: безконтактні термометри НЕ виявляють COVID-19
Безконтактні термометри ефективні при виявленні людей із гарячкою (тобто з температурою тіла, що перевищує нормальну). Однак вони не дозволяють виявляти людей, інфікованих вірусом COVID-19.
Лихоманка може мати кілька причин. Зателефонуйте за допомогою до медичного працівника або негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас температура і ви проживаєте в районі, в якому є ризик розвитку малярії або денге.
Чи захищають вакцини проти пневмонії від нового коронавірусу?
Ні. Вакцини проти пневмонії, такі як пневмококова і Haemophilus influenzae типу B (Hib), не захищають від нового коронавірусу.
2019-nCoV настільки новий та інший, що необхідно розробити конкретну вакцину, над якою вже працюють за підтримки ВООЗ.
Хоча вакцини проти пневмонії не ефективні проти 2019-nCoV, дуже зручно робити щеплення проти респіраторних захворювань, щоб підтримувати гарне здоров'я.
Чи слід регулярно промивати ніс сольовим розчином, щоб запобігти зараженню новим коронавірусом?
Ні. Немає доказів того, що ця практика захищає від зараження новим коронавірусом.
Хоча деякі дані вказують на те, що регулярне промивання сольовим розчином може пришвидшити одужання від застуди, проте не було показано, що це запобігає респіраторним інфекціям.
Чи може вживання часнику допомогти запобігти зараженню новим коронавірусом?
Часник - це здорова їжа, яка може мати деякі протимікробні властивості. Однак не отримано жодних доказів того, що вживання його в їжу захищає від вірусу, що спричинює поточний спалах.
Новий коронавірус впливає лише на людей похилого віку чи може вплинути на наймолодших?
Новий коронавірус (2019-nCoV) може заражати людей різного віку, хоча було помічено, що люди похилого віку та особи з певними захворюваннями (такими як астма, діабет або серцеві захворювання) частіше серйозно хворіють, коли переносять інфекцію.
ВООЗ радить людям різного віку вживати заходів для захисту від вірусу, наприклад, шляхом належної гігієни рук та органів дихання.
Чи ефективні антибіотики для попередження та лікування нової коронавірусної інфекції?
Ні. Антибіотики ефективні проти бактерій, але не проти вірусів.
Оскільки новий коронавірус (2019-nCoV) є вірусом, антибіотики не слід застосовувати для попередження або лікування інфекції.
Однак якщо ви інфіковані цим вірусом і потрапили до лікарні, вам можуть призначити антибіотики для запобігання бактеріальним інфекціям.
Чи існує ліки для запобігання або лікування інфекції новим коронавірусом?
На даний момент не рекомендується застосовувати конкретні ліки для запобігання або лікування зараження новим коронавірусом (2019-nCoV).
Однак адекватна допомога людям, інфікованим цим вірусом, необхідна для полегшення та лікування симптомів та забезпечення оптимізованих заходів підтримки для тих, хто має важкі симптоми. Деякі конкретні методи лікування вивчаються і будуть перевірені в клінічних випробуваннях. ВООЗ допомагає впорядкувати дослідження та розробки з низкою партнерів.
Джерело: ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я)
Завжди пам’ятайте дотримуватися офіційних джерел, щоб не потрапити на містифікації чи неправдиві рекомендації.
- Я страждаю від випадіння волосся або поломки Farmacias Ecoceutics
- Вітаміни під час вагітності, які з них ви радите? Farmacias ecoceutics
- Рекомендації щодо харчування для медичного персоналу та основного персоналу, який зазнав дії covid-19
- Непрозорий Центр харчування Salud, який продає дієти для схуднення в аптеках, збанкрутує - La Celosía
- Що таке клейковина, чи це шкідливо для людей, аптек, фармацевтики