Початок засмаги припадає на початок ХХ століття. До цього часу біла шкіра вважалася прообразом краси і величі. цей факт був тісно пов'язаний із соціальним та економічним становищем суспільства, коли багатий прошарок хотів відрізнятися від робочої та селянської частини суспільства, шкіра якої під впливом роботи на свіжому повітрі набула коричневого кольору.
Клас людей із вільною професією (наприклад, художники) почав сповідувати "здоровий спосіб життя", що включав подорожі, спорт та пов'язані з цим руху в повітрі та на сонці. Засмагла шкіра, таким чином, стає модним трендом. Через надмірне переслідування коричневої шкіри люди перестали думати про своє здоров’я та наслідки надмірного впливу сонячних променів, включаючи передчасне старіння шкіри, пухлини шкіри (як злоякісні, так і не злоякісні), фототоксичні та фотоалергічні захворювання, і останнє, але не менш важливе: гострі опіки.
Властивості УФ-випромінювання
Світло є частиною електромагнітного спектра. Включає УФ-випромінювання, видиме світло та інфрачервоне випромінювання. Ці компоненти визначаються довжиною хвилі. Перші два види опромінення в основному впливають на шкіру. УФ-випромінювання становить близько 10% сонячного спектру, видиме світло - близько 50%.
УФ-випромінювання має три області: УФ-А, УФ-В і УФ-С. Ультрафіолетове випромінювання проникає глибоко в шкіру і під його впливом відбувається короткочасне зарум'янення шкіри. Він має найвищу частку в процесі старіння та пошкодження шкіри. Ультрафіолетове випромінювання меншою мірою проникає в шкіру, діє переважно на верхні відділи шкіри і відіграє негативну роль у пухлинних процесах шкіри. Однак слід сказати, що випромінювання УФ-А суттєво допомагає цьому процесу. Ультрафіолетове випромінювання є найнебезпечнішим видом випромінювання. Він фільтрується озоновим шаром, який постійно зменшується. На надходження УФ-випромінювання на земну поверхню впливають такі основні фактори: атмосферний озон, висота сонця, висота над рівнем моря, розсіювання в атмосфері, хмари, помутніння, а також відбиття від земної поверхні. Довжини хвиль до 293 нм проникають на земну поверхню, тому загальна енергія УФ-випромінювання в основному формується ультрафіолетовим випромінюванням; кількість ультрафіолетового випромінювання залежить головним чином від товщини озонового шару.
Значення RAF (коефіцієнт підсилення випромінювання) виражає, на скільки відсотків зростає інтенсивність UVB-випромінювання із зміною загального озону на 1%. RAF залежить головним чином від довжини хвилі, значення якого становить приблизно 1,2 для біологічно активної області.
Під терміном висота сонця ми розуміємо кут між горизонтом і лінією між місцем спостерігача та положенням сонця на небі. Положення Сонця змінюється протягом дня та року залежно від географічної широти. Він має найбільшу інтенсивність влітку та в тропічних районах. Простіше кажучи, коли сонце високе - УФ-випромінювання на земній поверхні має високу інтенсивність, оскільки шлях сонячних променів коротший, а їх поглинання менше. Інтенсивність УФ зростає з висотою, в середньому від 6 до 8 відсотків на кожні 1000 м висоти.
Сонячне випромінювання розсіюється молекулами газу та твердими речовинами. УФ-випромінювання досягає найбільшої інтенсивності при чистому небі, загалом хмари послаблюють УФ-випромінювання. Однак хмари залежать від типу та розміру хмар, чим більші хмари, тим більший розкид. Відбиваючи сонячне випромінювання, існує залежність від оптичних властивостей поверхні, тоді як сніг відображає до 80% УФ-випромінювання, пісок 25% УФ-випромінювання, 95% УФ-випромінювання проходить через рівні води на глибину до трьох метрів.
Можливості захисту від УФ-випромінювання
Каротиноїди належать до природних пігментів, що містяться в рослинах, особливо фруктах та овочах. Виявлено близько 700 каротиноїдів, причому найбільш відомим і найбільш визнаним є бета-каротин. Багато досліджень показують, що пероральне введення бета-каротину підвищує природну стійкість шкіри та спричинює шкірну фотоадаптацію до SPF 2-3. Ряд досліджень вказує на те, що надмірне вплив сонячного світла має імунодепресивний ефект, а бета-каротини як антиоксиданти відіграють роль чудових протилежностей імуносупресії.
Бета-каротин може усунути вільні радикали (сполуки кисню, які є побічним продуктом клітинного метаболізму), спричинені УФ-випромінюванням. Крім усього іншого, він захищає організм від несприятливого впливу зовнішнього середовища, підвищує гостроту зору, стійкість до респіраторних інфекцій, прискорює ріст тіла. Прояви передозування перераховані вище. Рекомендована добова доза вітаміну А становить 5000 МО. Продукти, багаті вітаміном А, це переважно морква, шпинат, солодка картопля, печінка та масло.