- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт усім, як один із багатьох, я почав трохи займатися, щоб бути поміркованим у дієті, я також відчуваю, що схуд, але коли набираю вагу, я важу більше, ніж до схуднення. Що це може бути ? Ця вага показує мені більше? Дякую і міцні нерви для схуднення, настає літо .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Любий, не хвилюйся, просто раді! Це перша ознака того, що ви набираєте м’язову масу і що жир йде.:) А коли я можу запитати, які вправи ти практикуєш?:))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це справді так. Я займаюся фізичними вправами і змінив дієту . третій місяць і я важив 71 кг, а 2 тижні тому я важив 63,8 і тепер маю 65,8. так що вага тоді не вирішує.Я продовжую рухатися і я задоволений ... мені важливо, щоб мої друзі сказали мені, що я дійсно сильно схудла:) Я стискаю пальці для всіх
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Правильно, м’язова маса набагато жорсткіша за жирову. тому при інтенсивних фізичних навантаженнях вага може почати зростати.
Інша справа - дотримуватися однакових умов при вимірюванні ваги - найкраще зважувати завжди вранці, натщесерце та після туалету. Все, що вам потрібно зробити, це випити дві склянки води, і вага вже не можна порівнювати.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я також десь читав або чув, що під час вправи вага спершу піднімається, а потім знижується. Я також ходжу 2 тижні через день, щоб потренуватися, і я також піднімаюся нагору. Думаю, ваше тіло має звикнути до цього, моя думка
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це може бути погана вага. Скус няджаку іну.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мірка, нічого не бійся. це м’язи. Коли ви починаєте займатися, ваші м’язи спочатку нарощуються, а потім ви починаєте втрачати жир. отже, у вас зараз більша маса уламків. cvic kludne dalej:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мірка, ангели має рацію, м’язова маса для вас наростилася, тож будьте раді, вага не є визначальною, швидше виміряйте стегна, талію, ноги, і відповідно до цього виміру ви побачите, чи схуднете.