Весняне тонізування - цей термін ми ненавидимо принаймні так само, як і жінки, як весняне прибирання. Всім відомо, що він повинен бути готовим до роботи якомога швидше, але зуби ні в кого не будуть. Зрозуміло. Зараз ми зібрали виправдання, шкідливі звички та помилки, які працюють проти нас і не ведуть воду до млина бажаної фігури.
Вибачте: "Я втомився після роботи, у мене немає сил рухатися".
Якщо ми «переходимо від штрафу до штрафу» і робимо все це поступово, ми навіть не відчуємо такої великої жертви. Крім того, слід регулярно вживати цільнозернові та очищуючий, детоксикаційний чай, бажано щодня. Якщо у нас все ще є тяга до закусок, то дотягуйтесь до них: сухофрукти, насіння або темний шоколад з високим вмістом какао, але, звичайно, це помірковано. Роль дієти, безперечно, велика у формуванні.
Додж: "Це можна зробити за допомогою таблеток для схуднення!" Багато дам роблять помилку, не з’їдаючи нічого цілий день (максимум 1-2 насіти), але ввечері вони ковтають багато. Тоді він думає, що наступного дня випиє пару таблеток для схуднення, і проблема вирішена. Однак мало хто думає, що вони можуть завдати шкоди своєму здоров’ю за допомогою деяких продуктів, які рекламуються як засоби для зниження апетиту. Тому перед покупкою завжди уважно переглядайте інгредієнти швидко виглядаючих таблеток, які виглядають чудово.
Якщо на коробці не вказано склад, рекомендацію до споживання, одиницю упаковки, термін придатності або він не супроводжується інформацією угорською мовою, тоді почніть підозрювати. Давайте заглянемо в мережу, на форуми, чи існує якась офіційна проблема з даним препаратом. На жаль, ті, хто хоче схуднути, часто приймають поспішні рішення і швидко впадають у гучні тексти оголошень; давайте будемо винятком!
Переконання: "Я стану на ваги, це тобі скаже тут!" Фунти були громадським ворогом номер один серед жінок з самого початку, але ми повинні раз і назавжди зрозуміти, що ця цифра не є гарною відправною точкою. Подумайте тільки про це, між зовнішністю двох 60-кілограмових дам може бути величезна різниця, хоча ваги показують одне і те ж! Це те, на чому не можна підкреслити достатньо. Жіноча краса та догляд не можуть бути пов’язані з цифрами. Йдеться не про те, щоб хтось був доброю жінкою, щоб пройти ступінь голки.
Міф: "Крем змусить мій целюліт зникнути!" Надлишок жиру та целюліт - це періодична проблема, яка вражає багатьох. Ось чому косметична індустрія пропонує безліч кремів та гелів, яких, як вважають, вистачить для нанесення, естетичний недолік зникне. Однак це працює не так. Багато дам регулярно користуються цими кремами та гелями, проте вони виявляють, що штани все ще стискаються, а цвітної капусти немає. Це пов’язано з тим, що креми ніколи не зможуть спровокувати процес знежирення при домашньому використанні вручну, оскільки вони не можуть достатньо потрапити в глибокі шари шкіри.
Ти знав?
Той, хто пробував усе - дієту, спорт - але де-не-де залишається кілька зайвих сантиметрів, винайшов ультразвукову, кавітаційну розщеплення жиру, яка, як доведено, ефективна на відміну від косметики. З одного боку, цей метод назавжди усуває жирові клітини, тому виключається ефект йо-йо, а з іншого боку, він цілеспрямовано формує форму. Крім того, тепер доступний практичний побутовий прилад. Це варто спробувати!