Методичні рекомендації медицини на основі фактичних даних
Дякую, ваше повідомлення буде надіслано автору. Закрити Дякую, ваше повідомлення буде надіслано одержувачу.
Сома кинув палити після 30 років - 01.08.2015 - firstkryon.hu
Закрити hvg. Смердить, дорого і навіть може доставити вас у могилу, але багато хто курить його щодня. Говорячи про Всесвітній день заборони диму, ми розглянули результати досліджень останнього десятиліття.
Незважаючи на посилення боротьби з курінням, багато людей все ще запалюють його. Понад 40 відсотків дорослих угорських чоловіків та майже 30 відсотків жінок регулярно палять. Якби ми встановили світовий рейтинг, ми опинилися б на подіумі: три тисячі викурених сигарет на душу населення вдвічі перевищують середні показники у світі.
Однак любов до тютюну також відображається на рівні смертності - близько 30 000 смертей на рік пов’язані зі шкідливими речовинами в нікотині. Третій четвер листопада - це те, що кожен відкладає сигарету та запальничку на день.
За словами Бели Меркелі, президента Угорського товариства кардіологів, якщо її вчасно зупинити, шкоду можна повернути. Досвід показує, що кожен, хто кидає палити до 35 років, має більший ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж якби він ніколи не палив.
Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень нормалізуються за дуже короткий час, і через добу ризик раптової серцевої смерті різко знижується. Через три місяці продуктивність легенів покращується на 30 відсотків, хронічний кашель зникає через дев'ять місяців, шанс розвитку гострої смерті міокарда зменшується на 25 відсотків через рік, а через десять років ризик раку легенів вдвічі менший від тих, хто зазнав невдачі кинути.
Що ви можете зробити, якщо хочете кинути палити? Показати | firstkryon.hu
Проте ми зараз розглянули дослідження, що стосувалися найпоширеніших наслідків куріння - тобто захворювань, які можна віднести до куріння. В якості вступу можна сказати, що тютюновий дим звужує судини, підвищує кров'яний тиск, збільшує частоту серцевих скорочень і погіршує кровопостачання органів.
Запальні та канцерогенні компоненти диму можуть безпосередньо пошкодити слизові оболонки. Коптене серце та легені Почнемо відразу з найсерйознішої проблеми - раку легенів. Хоча щороку багато тисяч людей хворіють на рак, які ніколи не мали сигарет у роті, більшість раків легенів відповідають за цю шкідливу пристрасть. Рак легенів є головною причиною смертності від раку у всьому світі, за оцінками ВООЗ, він вбиває 1,3 мільйона людей на рік, і більшість випадків викликані курінням.
Після трьох-чотирьох десятиліть куріння приблизно кожен шостий курець може очікувати злоякісних змін у легеневих клітинах порівняно з не більше півтора відсотків тих, хто не палить. На додаток до раку легенів, хронічна обструктивна хвороба легень часто розвивається ХОЗЛ через пристрасть, але не тільки пошкоджуються легені, а дихальні шляхи залишаються цілими. Дослідники показали, що навіть невелика кількість тютюнового диму може завдати безповоротної шкоди клітинам дихальних шляхів, згідно з дослідженням, опублікованим в Американському журналі респіраторної та критичної медицини.
І пасивний тютюновий дим має подібний ефект. Є також результати досліджень щодо астми, спричиненої курінням. У Шотландії кілька противників закону побоювались, що припинення загального куріння призведе до збільшення кількості викурених вдома сигарет, що призведе до того, що члени сім'ї, які не палять, захворіли після відмови від куріння.
Однак дослідження серед учнів початкових класів показало, що кількість похідних нікотину в їх організмі зменшилася вже в перший рік. Хоча кількість курців з тих пір не впала, опитування показують, що їх щоденне споживання сигарет стало більш скромним.
Крім того, тепер легше переконати їх не запалювати всередині квартири. Груба контр-кампанія Так само серйозною проблемою є серцевий напад. У країнах, де куріння заборонено в ресторанах та закусочних, кількість серцевих нападів зменшилась приблизно на рік. Виходячи з епідеміологічної ситуації в Угорщині, заплановане обмеження куріння зменшить кількість серцевих нападів приблизно на тисячу.
Меню облікового запису користувача
Десять років, одна коробка на день, і результат Хоча зміни шкіри, спричинені сигаретами, можуть здаватися незначними на додаток до раку легенів або інфаркту, вони можуть лякати. На обличчі також будуть помітні ознаки куріння: ранні зморшки, пожовтіння зубів.
Нещодавно Daily Mail показав у серії фотографій, як будуть виглядати наші обличчя через десять років, якщо ми будемо палити по одній коробці на день. Це також уповільнює потік крові в підшкірні шари, в результаті чого стає менше кисню.
Шкіра стає в'ялою внаслідок уповільнення утворення клітин, висихає, і мені важче не хотітися знати, від чого кинути палити через зовнішні шкідливі наслідки.
Європейський кодекс проти раку - які наслідки відмови від куріння?
На додаток до раннього в’янення краси, це також викликає неприємний запах з рота, змінює колір емалі зубів і може прискорити атрофію ясен. Гінгівіт у курців може бути небезпечним, оскільки симптоми - кровотеча, набряк, почервоніння - які можуть бути характерними для запалених ясен виникають лише пізніше під час захворювання, а підступний, тривалий стан набагато складніше лікувати.
Ми можемо навіть втратити зуби, в запущених випадках можуть розвинутися більш важкі форми пародонтозу.
Доведено, що більшість із них викликані одним із приблизно сімдесяти канцерогенів тютюнового диму. Хоча не у всіх з них спостерігається негайна аномальна проліферація клітин, шанси розвитку пухлини зростають прямо пропорційно кількості мутацій. Це також погіршує когнітивні здібності. Згідно з дослідженнями Університету Західної Австралії, люди, що палять старше, втрачають сіру речовину в деяких областях мозку швидше, ніж їх некурящі однолітки. Аналіз даних показав, що курці старше 68 років втратили велику кількість сірої речовини з областей мозку, пов'язаних з активним мисленням і пам'яттю.
Тести повторювались із інтервалом у шість місяців протягом двох років, і австралійські експерти змогли виявити, що люди похилого віку, які тим часом кинули палити, перестали швидше втрачати сіру речовину - цей процес не змінився у курців.
Тютюновий дим також пошкоджує судини, а жіночі артерії переносяться сигаретами краще, ніж чоловічі. Дослідження показали, що куріння призводить до потовщення артеріальної стінки артерії у обох статей.
Однак для жінок площа пошкоджена щонайменше вдвічі більше, ніж для чоловіків, а показник може становити до п'яти разів залежно від викурених сигарет. Різниця не залежить від інших факторів, таких як ожиріння, артеріальний тиск, рівень холестерину або соціальний статус.
Відмова від куріння спричинив серйозний побічний ефект
Також це пов’язано з судинами, що сигарети також можуть спричинити еректильну дисфункцію. За статистикою, половина чоловіків, які палять, є імпотентами. Кампанія проти куріння, в якій актора можна побачити в костюмі ковбоя з сигаретою в роті, виявилася дуже ефективною, і мені стало погано після відмови від куріння, а слово імпотенція - величезний напис.
Нікотин як основний препарат? Національний інститут наркотиків США нещодавно дійшов висновку, що куріння може бути першим кроком, який може призвести до подальшого вживання наркотиків.
- Бупропіон Бупропіон ефективний у відмові від куріння.
- Кинути палити, що боляче
- Небезпека куріння - Я.
Дослідники повідомляють у Science Translational Medicine про експеримент на мишах, який виявив, що гризуни, яким нікотин вводили у питну воду принаймні тиждень, стали більш сприйнятливими до кокаїну. На задньому плані - невизнаний дотепер ефект нікотину, який може змінити структуру молекул ДНК і перепрограмувати певні гени, що відповідають за розвиток наркоманії, і особливо наркоманії, якою я захворів після відмови від кокаїну.
У минулому також повідомлялося, що підлітки найбільш сприйнятливі до тютюну.
Що таке нікотинова залежність?
Помічено, що ті, хто лише запалює на ній сигарету, іноді виявляють хвилювання при курінні в тих самих центрах мозку, що і завзяті курці. Дослідники пояснюють це тим, що звичка виробляється в молодому віці вже після кількох сигарет. Існує цікава подвійність щодо відмови від того, викликає це чи ні депресію.
Нещодавні американські дослідження показують, що страх перед тим, як подолати депресію, є необгрунтованим, і навіть щастя - це легке рішення, яке є непростим. Дим інших людей також вбиває Звичайно, наслідки пасивного куріння також є предметом ряду досліджень, які доступні, оскільки дані свідчать, що він щорічно вбиває тисячі людей. Відсоток людей, які помирають від куріння внаслідок відмови інших людей, жінок, 28% та 26% дітей та чоловіків відповідно.
Опитування показало, що 40 відсотків дітей у всьому світі, 35 відсотків чоловіків та 33 відсотки жінок ненавмисно страждають від тютюнового диму. За підрахунками, тисяча людей помирає від серцево-судинної хвороби, тисяча від респіраторних захворювань, близько 37 тисяч від астми та більше 21 тисячі від раку легенів.
Дослідники взяли до уваги дані з тієї чи іншої країни. У зв'язку з пасивним відмовою від куріння я також знайшов дослідження, які показують, що вплив втрати слуху може призвести до втрати слуху. Експерти вважають, що тютюновий дим погіршує кровотік у дрібних судинах вуха, що призводить до нестачі кисню та накопичення токсичних речовин.
Попередні дослідження показали зв'язок між втратою слуху та курінням у курців, але вперше ця зв'язок була виявлена у пасивних курців. Індекс. Це одна з найстрашніших нападів на незалежну угорську пресу та свободу інформації на сьогоднішній день.
Кількість редакцій, незалежних від влади, неухильно зменшується, а ті, що все ще існують, намагаються утриматися на плаву при зростаючому вітрі. У HVG ми наполегливо тримаємось, не піддаючись тиску щодня приносити внутрішні та міжнародні новини. Тому ми просимо вас, наші читачі, бути поруч з нами, підтримувати нас, приєднуватися до нашого членства та поновлювати його! І ми обіцяємо і надалі робити все можливе для вас за будь-яких обставин!
- Хлопець не хоче кидати палити кинути палити відгуки поради
- 10 порад кинути палити, схуднути після відмови від куріння
- Позитивні наслідки відмови від куріння - задишка сталася після відмови від куріння
- Можна кинути палити! Корисні поради щодо куріння, відмова від куріння
- Шкідливий вплив куріння, Зміст Всі способи кинути палити