Ви не можете схуднути? Дайте мені знати, що ви зіпсували! DL Час зчитування приблизно.
Я перепробував кожен метод, який десь втратив до фунта, мої теоретичні знання чудові. Тоді я все це починав із п’ятифунтового плюсу, а сьогодні маю майже тридцять статистів. Але не будемо дотримуватися цього!
Якби я не впадав у всі дієти, які існують і не існують, як би я міг сказати вам, що ми всі зіпсували навіть сьогодні?! Написала Леа Дараньї.
В першу чергу
Бували випадки, коли я їв огірки лише тиждень, я, звичайно, скинув кілограм або чотири, а потім шість зісковзнув мені. Я купував менші, я завжди худну під час цільового одягу, надруковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь і секс-богів, які просто чекають моєї кращої форми. Нічого не зайшло. Що мене спочатку засмутило, а потім я дійшов висновку, що віддаю перевагу вірити відтепер, що ми всі приймаємо рішення багато разів на день, які відповідають здоровому способу життя чи ні.
Інша тема - наскільки прокляте постійно приймати правильні рішення.
Дієта, що змінює вас (90 днів)
Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення. Слово дієта - відгодівля Це перше і головне.
І це зараз не жарт, я б волів, щоб писав сорок, червоним, жирним. Клянусь, так воно і є.
Чому я можу набрати вагу?
За останні п’ятнадцять років, незважаючи на те, скільки разів я говорив, писав чи навіть думав про те, щоб розпочати дієту, я незабаром набрав кілька кілограмів, завжди втрачаю вагу в місячний період на момент рішучості. Так було без винятку. Але, на жаль, це слово не тільки робить вас товстим, але також викликає звикання і не падає на перші кілька кілограмів мінус!
Тоді він нарешті вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри раніше.
Завжди є заперечення
Тож ніяких дієт чи дієт, дозвольте мені більше цього не чути! Ми починаємо з понеділка, в перший день або завтра. Якщо ви думаєте, що хочете змінити вигляд на здоров’я, естетику чи щось інше, не думайте про те, щоб почати заздалегідь визначений день, бо тоді я завжди худнутиму період або приречений.
Я думаю, що людина буде принаймні на один розмір більшою до того певного понеділка. І це небезпечна рослина, тому що іноді останнє роздирання настільки добре, що термін переноситься на наступний понеділок. Або один після цього. Потім одного разу ти розумієш: бас, я набрав десять кілограмів, і ось як це могло статися. Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня. Мені довелося спробувати все до кінця, щоб зрозуміти, що вони працюють лише годинами і годинами, поки я не чіпляюся до них, завдаючи шкоди собі і не шкодуючи гаманця.
Як тільки я відпускаю спазматичну манію і наказую зупинити безглуздий піст і піст, кілограми повзуть назад і мерзенно навіть починають ділитися, прямо, скажімо, в животі, де я справді не повинен.
Ми всі відчуваємо, що є лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд з ним. Так багато фокусних покусів продавали за безцінь. Я справді шкодую, що зберігаю саморобні селфі зі шкільних років, тому що я завжди худну в той період, коли жив у тіні свого майбутнього худенького Я.
Питання? - Харчуйся правильно!
Мені навіть в голову не спадало, що життя не дочекається, коли я досягну чудового тіла в бікіні. Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду.
- Дієта, яка змінює вас (90 днів) bassment.hu
- Я худну
- Pbc схуднення Карсон
- Схуднути 40-річна жінка
- Основи дієти, або як виглядає дієтична дієта?
- Спочатку я хотів почати 1 вересня, тобто ні, насправді 1 січня ... потім я відклав на той час, поки це не буде тут, і у мене все ще буде привід ловити рибу.
- Схуднути Евансвіль а
- Тіло ідеально підходить для спалювання жиру
Зовні теж має значення, звичайно, але це не те, що визначає мене, я не буду тим, ким я є. Те, що я все ще відчуваю себе хорошою жінкою, не означає, що я не хочу одного разу стати худішою.
Є що вдосконалити у всіх сферах життя, було б потворно, якби ми так не думали, так що йдіть на це! І я не кажу це, тому що я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз найкраща мотивація для схуднення - це країна-світ. Я завжди худну в період, я розкриваю секрет, якого я вже давно соромлюсь шматок на очах у моєї матері.
Але оскільки я задоволений своїм життям, вони мене дуже люблять, і я знаю, що це буде так, навіть якщо мені лише 40, тому насправді неважливо, чи всі це дізнаються. І оскільки 89 - це рівно на три менше 92, якими я був місяць тому, тому останнім часом співвідношення моїх хороших і поганих рішень дещо покращилось.
І тому я пишаюся собою зараз і всіма 89 милями. Лія Дараньї.