-Смузі 90 грам вівса
-курячий бутерброд
-Шейк з 30 грамів рисової каші та 20 г білка
-Мигдаль
-Банан з медом і гуараною
-200 гр яловичини з салатом та картоплею, приготовленою з сирою оливковою олією
-Кукурудзяні млинці
-Зелений чай
-Гранатовий, імбирний, яблучний, морквяний та брокколіний сік
-Печиво без глютену
-Чистий темний шоколад
-200гр курки 167 гр рису з петрушкою, перцем, орегано
-Кукурудзяні млинці
-ACTIMEL без лактози
Настій ройбуш
з понеділка по п'ятницю
У суботу я їмо та вечеряю як завгодно, в неділю майже теж
Ми можемо закрити і залишити по порядку
-Смузі 90 грам вівса
-курячий бутерброд
-Шейк з 30 грамів рисової каші та 20 г білка
-Мигдаль
-Банан з медом і гуараною
-200 гр яловичини з салатом та картоплею, приготовленою з сирою оливковою олією
-Кукурудзяні млинці
-Зелений чай
-Гранатовий, імбирний, яблучний, морквяний та брокколіний сік
-Печиво без глютену
-Чистий темний шоколад
-200гр курки 167 гр рису з петрушкою, перцем, орегано
-Кукурудзяні млинці
-ACTIMEL без лактози