A яблучний смузі з вівсянкою ідеально підходить для смаку та для вашого здоров’я.
Ви були у лікаря, і він повідомив вас, що рівень холестерину у вас дуже високий? Чи багато він вам призначив ліків? Ви відчайдушні і не знаєте, що робити? Не хвилюйся більше ! У RecetasGratis.net ми навчимо вас готувати доступну, практичну та просту засіб, що знижує рівень холестерину у вашому тілі.
Це смачно смузі з вівсянкою він багатий на природну клітковину, яка впливає на зниження рівня холестерину в крові. Ми запрошуємо вас приєднатися до нас у його підготовці та включити його у свій раціон сьогодні.
- 1 літр легкого або знежиреного молока
- 2 шматочки яблука
- 6 столових ложок вівсяних пластівців
- 2 столові ложки меду
Тоді ти представляємо інгредієнти для приготування фруктового смузі з вівсом. Майте на увазі, що ми будемо використовувати вівсяний пластівці та зелені яблука, які мають більш кислий відтінок.
Починати, нарізаємо яблуко, намагаючись видалити насіння ідеально і без лущення, оскільки оболонка збільшить кількість клітковини в смузі.
Додаємо в блендер молоко та нарізані яблука.
Пізніше додаємо овес.
Нарешті ми додаємо мед і приступаємо до Змішайте всі інгредієнти.
І ГОТОВІ !. Ми можемо насолоджуватися своїм яблучний смузі з вівсянкою. Насолоджуйтесь!
Цей коктейль ідеально підходить для сніданку разом із шоколадними млинцями з фітнесу або легкими французькими тостами, якщо ви сидите на дієті і хочете схуднути.
Якщо вам сподобався рецепт Яблучний смузі з вівсянкою, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Молочні коктейлі.