Широко визнано, що яблуко та імбир мають багато переваг для здоров’я. Імбирний яблучний сік - здоровий рецепт, який поєднує в собі найкраще з обох світів. Ефект зігрівання тіла імбиру надає вашому організму імунітету для боротьби із звичайним грипом та застудою, тоді як яблуко забезпечує здорову дозу харчових волокон, допомагаючи запобігти засвоєнню холестерину LDL у раціоні.
Загальний час 10 хв
- 3 яблука
- Імбир 2 см, очищений від шкірки
- 1/2 лайма або лимона
- 1/2 склянки води
- Наріжте яблука середніми шматочками і видаліть серцевину.
- Додайте нарізане яблуко, імбир і 1/2 склянки води в чашу блендера.
- Вичавіть над ним лайм (або лимон).
- Змішайте в блендері або блендері до однорідності.
- Помістіть великий металевий ситечко над великою мискою. Полийте його сумішшю-пюре.
- Натисніть на суміш металевим шпателем або гумовим шпателем, щоб отримати максимум соку.
- Викиньте залишок м’якоті.
- Подавайте негайно яблучний, лимонний та імбирний соки та негайно споживайте.
- Зелений яблуко, огірок та імбирний сік для схуднення - Краще зі здоров’ям
- Чи є корисними напої з фруктовим соком Блог MenuDiet ®
- Зелений чай зі смаком імбиру та яблука
- Супер ефективний лимонад для детоксикації зеленого яблука та імбиру La Opinion
- Детокс-анатосовий та імбирний сік - прості та прості рецепти домашньої кухні - домашня кухня