Якщо ви хочете схуднути природним шляхом, цей напій для вас.

рецепт

Є багато натуральних напоїв для втратити вагу але ніхто, як він яблучно-коричний чай. Окрім того, що він смачний, він має кілька властивостей, які допомагають прискорити обмін речовин у вашому організмі та усунути накопичений жир у животі.

З цієї причини сьогодні ми повідомимо вам, як слід готувати цей настій, але не раніше, ніж повідомимо про велику користь, яку він надає для вашого організму:

  • Прискорює метаболізм
  • Це потужний антиоксидант
  • Добре проти затримки рідини
  • Сприяє хорошому травленню
  • Він протизапальний
  • Настійно рекомендується худнути природним шляхом

Яблуко та кориця для схуднення

Яблуко та кориця в поєднанні - це інгредієнти, які допомагають прискорити метаболізм сприяння виведенню накопиченого жиру. Кориця має протизапальну дію та стабілізує рівень цукру в крові.

Зелене яблуко, зі свого боку, дає вам антиоксиданти (поліфеноли), які захищають клітини від старіння. Крім того, вони корисні для вашої імунної системи та для запобігання серцевим захворюванням.

Якщо додати настій лимона до цього настою, ви також отримаєте його переваги: ​​цей цитрусовий фрукт нейтралізує зайві кислоти в шлунку, забезпечує вітамін С та пришвидшує обмін речовин.

Рецепт приготування яблучно-коричного чаю для схуднення

  • 1 літр води
  • 1 невелике зелене яблуко
  • 2 палички кориці
  • Сік 1 лимона (по одному на кожну чашку)

Доведіть літр води до кипіння разом з 2 паличками кориці приблизно протягом 10 хвилин. Як тільки він виділить колір і аромат, вимкніть вогонь і дайте йому відпочити протягом 5 хвилин. Тепер додайте зелене яблуко невеликими шматочками. Подавати в чашці і додати лимонний сік. І готовий!

Пийте цей чай щодня натщесерце і перед сном. З цією кількістю вам вистачить 4 чашок. Як бачите, приготувати його дуже просто, і найкраще з дуже ефективними результатами. Підготуйте його сьогодні і переконайтесь самі!