Ця комбінація допоможе прискорити ваш метаболізм і спалити жир набагато швидше та ефективніше.

кориця

Що стосується схуднення, жінки пробують все, але багато рецептів не є ефективними, оскільки їм важко дотримуватися дієт, або тому, що їх інгредієнти їм зовсім не подобаються, або їх дуже важко отримати. Якщо ви відчуваєте ототожнення з цим і хочете схуднути простим, природним і дуже ефективним способом, інформація, яку ми надамо вам, буде дуже корисною.

Переваги зеленого яблука

Регулярне вживання яблук сприяє прискоренню метаболізму, оскільки цей фрукт є низькокалорійною їжею і містить багато клітковини, а також вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які допомагають значно швидше виводити жир.

Яблуко завдяки вмісту пектину допомагає регулювати рівень цукру в крові та сприяє виведенню зайвого жиру.

Користь кориці

З іншого боку, кориця допомагає спалювати більше жиру, оскільки прискорює ваш метаболізм завдяки своїй термогенній силі. Крім того, він зменшує жирові відкладення, особливо в області шиї та живота. Ще однією з властивостей кориці є те, що вона усуває жирові клітини і знижує рівень цукру в організмі.

Тож яблуко та кориця - це насос для прискорення метаболізму, який допомагає швидко схуднути. Тож сьогодні ми представляємо вам рецепт, який, крім того, що є дуже ефективним, ще й смачним.

Інгредієнти

  • 1 невелике зелене яблуко
  • 3 палички кориці
  • 1 літр води

Підготовка

1. Перш за все, слід відварити шматочки кориці в літрі води

2. Поки кип’ятити корицю, розбийте яблуко на невеликі шматочки

3. Як тільки він закипить і колір води стане коричневим, можна додати шматочки яблук

Тепер пийте настій, бажано гарячим. Найкраще пити цей напій натщесерце і перед сном. Якщо ви постійні, ви помітите результати через 1 місяць. Що ви чекаєте на корицю та яблуко, щоб полегшити схуднення?