Дуже швидка і дуже корисна закуска. Від яблука нам залишається внесок клітковини, вітамінів, мінералів та антиоксидантів. І з горіхів, з білками та корисними жирами.
Ви можете взяти будь-який вид фруктів і горіхів. У цьому випадку для приготування крему я вибрав арахіс і волоські горіхи, хоча ще одна комбінація, яка також чудово виглядає, - це банан з мигдальним кремом. Перевірте це!
На порцію 200 гр
Опрацювання
Ми подрібнюємо горіхи в процесорі, невеликим сплеском масла, до консистенції крему.
Яблуко ріжемо на клинки і подаємо на тарілку.
Зверху додати вершки і прикрасити родзинками.
- Халяльні рецепти
- Кошерні рецепти
- Лакто-вегетаріанські рецепти
- Ово-вегетаріанські рецепти
- Рецепти без люпину
- Рецепти без селери
- Рецепти без ракоподібних
- Безглютенові рецепти
- Рецепти без яєць
- Безлактозні рецепти
- Рецепти без молока
- Рецепти без молюсків
- Рецепти без гірчиці
- Рецепти без риби
- Рецепти без кунжуту
- Рецепти без сої
- Безсульфітні рецепти
- Веганські рецепти
- Вегетаріанські рецепти
-
Девід Карбо
Девід Карбо
Девід Карбо - старший технік з дієтології та харчування. Багато років тому він вирішив дотримуватися веганської дієти, і це спонукало його присвятити себе світу харчування, допомогти людям досягти своїх цілей і навчити їх харчуватися здорово. Він любить темпу та текстуровану сою, і одна з його улюблених страв - пасерований рис з овочами та темпе, якщо він його готує!
-