Ось рецепт міфічного "британського сніданку", щоб надати вашим ранкам англійської мови. Спробуйте цю яєчню з цибулею та беконом. Поки ми готували цей рецепт, нам спало на думку думати про калорії в яйцях залежно від того, як вони готуються.
Перш ніж зробити цей рецепт, ми хотіли згадати 4 різні способи приготування яйця, упорядковані за калоріями.
Яєчня з цибулею та беконом рецепти: 4 способи приготування яйця
- Варене: 5,3 грама жиру, 6 грамів білка, 186 міліграм холестерину і 78 калорій.
- Яєчня: 17 калорій, 3,6 грама білка і майже відсутність жиру.
- Смажене: 143 калорії, але якщо готувати його з соняшниковою або оливковою олією, краще, ніж краще. Забудь про масло!
- Кладемо подрібнену цибулю на сковороду і робимо запаморочення.
- Додаємо бекон і перемішуємо все близько хвилини.
- Додаємо бекон і перемішуємо все близько хвилини.
- Поки ми збиваємо яйця, і нарешті додаємо їх на сковороду.
- Все розмішуємо протягом 5 хвилин.
- Їсти!
Ще ніхто не коментував. Першим це зробіть!
Залишити коментар Скасувати відповідь
Пошук рецептів
Ви можете вказати максимум 5 інгредієнтів.
Рецепти за категоріями
- М'ясо
- Обід з друзями
- Здорова їжа
- Салат
- Фрукти
- Макарони
- Риба
- Десерти
- Закуски
- Овочі
Готовий кидати яйця на кухні?
Ласкаво просимо до 5Cook
Ми - перша платформа для пошуку, створення та обміну рецептами, що містять до 5 інгредієнтів, щоб ви могли готувати з того, що є в холодильнику. Покладіть яйця на кухню!
Поговоримо пізніше?
Зателефонуйте нам або напишіть нам електронного листа
Ви хочете більше? Шукайте нас у:
- щебетати
- googleplus
- Youtube