З роками шкіра втрачає еластичність і консистенцію, це природний процес, спричинений втратою колагену, але сьогодні я пояснюю свої три безпомилкові трюки!
Для цього другого повідомлення про красу я підготував міні-відео про в’ялість тіла та обличчя та способи боротьби з нею.
За роки шкіра втрачає еластичність і консистенцію; стає в’ялим. Це природний процес, спричинений втрата колагену і через які ми всі повинні пройти.
Що таке колаген?
Колаген - це білка що становить більше 25% від загальної кількості, що входить до складу організму ссавців. Тому це вважається найважливіший білок.
Створити дуже стійкі та гнучкі волокна, так звані колагенові волокна і є частиною суглобів, кісток, шкіри, м'язів і сухожиль.
З 30 років приблизно, наш організм втрачають здатність виробляти цей білок і ми повинні сприяти його постачанню.
Як боротися з провисанням?
Натисніть кнопку відтворення, щоб знати три поради, які допоможуть забезпечити наш організм колагеном і це, отже, допомогти в боротьбі з провисанням.
Відлущувати
Моя перша порада для боротьби з провисанням - це відлущування, тобто, видалити шари шкіри.
Дуже важливо видалити мертві клітини дозволяють відбуватися оновленню клітин. Тобто, з’являються нові клітини, і ми завжди маємо більш пухка шкіра.
На ринку ми зустрічаємось багато видів скрабів, з найбільш механічних пілінгів, скрабів, із захопленими частинками, ферментативних пілінгів та хімічних пілінгів. Порадьтеся зі своїм дерматологом щоб з’ясувати, який з них найкраще підходить вашій шкірі.
Їжте тваринний білок
Для боротьби з в’ялою шкірою нам потрібен колаген, який міститься прямо в м’яких частинах, в хрящ, в кістках певної худоби, свиней, а також у зразках морського походження, в колючки і в хрящі.
Якщо ви хочете дізнатись більше про рекомендації щодо харчування для покращення вашої шкіри, я рекомендую вам поглянути на ці статті:
Пам’ятайте, що від того, що я вирішив піклуватися про себе, ми пропонуємо вам нашу безкоштовну послугу харчування в Інтернеті!
Добавка з колагеном
Оскільки їсти таку дієту на тваринах було б не надто здорово, ідеал є доповнювати пакетиками з колагеном один раз на день.
Таким чином, ми можемо отримати ті оптимальні рівні колагену, які дозволяють демонструвати молоду і красиву шкіру, незважаючи на те, що у нас день народження.
Якщо вам цікаво прочитати більше про те, як з часом мати ідеальну шкіру, не пропустіть ці дві надзвичайно цікаві статті:
Тепер ви знаєте прийоми, якими я користуюся, щоб зберегти шкіру гладшою. Скажіть мені своє у розділі коментарів!