Дитяча кімната - місце, де діти граються, співають, сміються, плачуть, мріють, діляться секретами зі своїми друзями, а з трохи удачі навіть сплять - якщо вони не вирішать зайняти спальню батьків вночі.

зробити

Ваші діти, незалежно від того, народились вони чи збираються це зробити, проведуть тут найбільше часу в дитинстві. Тому ретельно продумайте, яким має бути це маленьке царство. Середовище, в якому діти ростуть і живуть, має на них більший вплив, ніж може здатися.

Перші три роки є найбільш ризикованими для розвитку дитини. Щодо свого тіла, діти дихають більше повітря, п’ють більше води і їдять більше, ніж дорослі. Їх мозок, неврологічна та імунна системи все ще розвиваються. У цей час дітей часто знаходять на підлозі, досліджуючи навколишній світ усіма своїми почуттями. Вони скуштують речі навколо, аналізують, торкаються.

Але чи безпечне для них середовище, в якому вони пересуваються? Ознайомтеся з нашими порадами щодо безпечної та здорової дитячої кімнати:

1. Підлога? Пробка та мінімум килимів ідеально підходять

Діти граються в основному на підлозі, тож дотягуйтесь до більш здорової альтернативи, наприклад, з масиву дерева, бамбука, пробки або лінолеуму. Якщо поверхню підлоги потрібно обробити (наприклад, перефарбувати), використовуйте засоби, що не містять летких органічних сполук.

Пробка ідеально підходить для маленьких дітей, оскільки вона гіпоалергенна і має антистатичну поверхню, тому вона протистоїть пилу та шерсті домашніх тварин. Крім того, він витримує вологу, простий у догляді та м’якший за звичайну деревину, що зручніше для повзання дітей.

Замість синтетичного килима від стіни до стіни вибирайте штучні килими з натуральних матеріалів, таких як шерсть або джут. Однак намагайтеся мінімізувати кількість килимів, оскільки вони є ідеальним інкубатором для кліщів і грибків і можуть викликати астму.

2. Забудьте про ДСП

Дешевше ДСП або дорожче масивне дерево? Хоча багато хто з фінансових причин потягнеться до першого рішення, якщо ми дбаємо про своє здоров'я - і здоров'я наших дітей - нам слід чітко вибрати меблі з масиву дерева. ДСП містить формальдегід.

Після подрібнення деревина висушується і змішується з клеєм для з’єднання частинок. Потім його розкочують і ріжуть на окремі дошки, з яких виготовляють меблі. Формальдегід також виділяється з клею протягом десятиліть, з найбільшою концентрацією в перший період. Тому особливо недоречно облаштовувати дитячу кімнату «новими меблями» (ДСП) безпосередньо перед народженням дитини. Фольга, яка покриває ДСП, теж не допоможе. Він проникний для повітря і не може утримувати формальдегід всередині дошки. Так само як і лак.

3. Здоровий матрац - основа

Поки тіло відпочиває під час сну, мозок дитини зазнає величезних змін та зростання в такий час. Будь-які шкідливі речовини, що випаровуються з матраца, можуть негативно вплинути на цей процес. Тому, купуючи матрац, необхідно звертати увагу не тільки на його комфорт, але і на безпеку.

Багато матраців виготовляються з піни, що містить антипірени та інші токсичні хімічні речовини, які діти можуть вдихати під час сну. Вони виявляються більш підходящою альтернативою матраци з кокосовою або гречаною начинкою, ідеально підходить з вовняним або бавовняним чохлом, який можна легко зняти та випрати в пральній машині.

4. Чи випускають лайнери фарбу? Забудь про них!

Чим менше тканин, тим краще. Чому? Пил накопичується на декоративних подушках, шторах і шторах, в які можуть потрапити різні шкідливі речовини.

Що стосується постільної білизни, то вона є ідеальним вибором (і не тільки) для дітей підкладки з органічного бавовни. Якщо у вас класична бавовняна білизна, виперіть її кілька разів перед першим використанням. Якщо він виділяє колір - це небезпечно і шкідливо для вашої дитини (і вас).

Шкіра дитини надзвичайно чутлива, тому слід також звертати увагу на засоби, якими ми прамо тканину. На сьогоднішній день на ринку представлено багато пральних порошків, зручних для дітей. Замість пом’якшувача білизни не бійтеся пробувати оцет. Білизна дезінфікує, а також видаляє залишки порошку миючого засобу. Не хвилюйтеся - після миття ви не відчуєте його типового запаху.

5. Миючі засоби - менше, іноді більше

Не тільки під час миття доцільно думати про більш здорову альтернативу. З самого початку ми згадували, як діти займають підлогу в перші роки свого життя і досліджують світ ротом. Тому ретельно продумайте, як мити таку підлогу. Відмінним помічником може стати пароочисник, який за допомогою киплячої пари очищає та знезаражує навіть найстійкіші забруднення. Без використання будь-якої хімії.

Або подивіться на більш дешеве рішення - харчову соду, оцет, лимон, сіль або жовчне мило - це все помічники, з якими ви можете обійтися у своєму будинку.

6. Іграшки? Не над дерев’яною класикою

Купуйте іграшки, які розвиватимуть почуття та творчі здібності дитини. Що стосується матеріалів, то тягніться до дерева, тканини, паперу. Однак обов’язково слідкуйте за іграшками з пластику, які мають типовий «запах новизни» - це саме ті шкідливі леткі речовини, які точно не належать вашій дитині.

7. Телевізор не належить до дитячої кімнати

Сьогодні вже незвично бачити дитину, яка грає у відеоігри, сидить за комп’ютером, тримає планшет, мобільний телефон або дивиться телевізор. Однак тримайте всі ці пристосування поза кімнатою вашої дитини. На думку експертів, діти дуже заважають: діти можуть плакати, неспокійно спати, погано спати. Також рекомендуємо вимкнути Wi-Fi вдома перед сном.

8. Не бійтеся кімнатних рослин

У природи багато механізмів для очищення та відновлення повітря на планеті, але вони не працюють всередині будівлі. Між чотирма стінами створюється особливий мікроклімат, який легко порушується неприємними запахами, видихуваним повітрям, забрудненням зовнішнього середовища, грибками, кліщами, різними токсинами та хімічними речовинами. Формальдегід особливо неприємний, викликаючи сльозотеча в очах, головний біль, а також серйозніші проблеми зі здоров’ям. Він довго звільняється від меблів, килимів, фарб та покриттів.

Багато згаданих проблем можна вирішити ударно інтенсивна вентиляція - однак разом із вентиляцією забруднюючі речовини можуть потрапляти на дно із зовнішнього середовища, і тепло може виходити.

Більш складним та витонченим рішенням може стати використання багатокомфортних технологій здорового способу життя, які дозволяють підтримувати свіже повітря в домі без бактерій, цвілі, токсичних речовин - і будь-яких втрат тепла.

Ну, і останнє, але не менш важливе - допомогти правильно підібрані кімнатні рослини. Деякі з них можуть поглинати близько 90% шкідливих речовин, які зазвичай знаходяться в повітрі домогосподарств. Сюди входять плющ, фікус, філодендрон, нефрокет, зелень, антуріум або драцена. Будьте обережні - антуріум, плющ і драцена отруйні! Тому ми точно не рекомендуємо їх маленьким дітям.

9. Веселіться!

Сміх - найкращі ліки, а щасливі люди живуть довше:)