кохання

Опубліковано в щомісячнику Moja psychológia у номері 5/2019

Перше справжнє кохання зробить безпрецедентні чудеса з нашою душею та головою. Для одних чудові, для інших демонічні. Вони залишаються в архіві назавжди, бо перша зустріч з коханням залишає незнищенний слід. Коли Еміль Зола влучно проголосував: "Перше кохання - це нічия, яка не виграє, але ти пам'ятаєш її число все життя".

Вона може бути щасливою, а може і ні. Він може зробити нас найкращою чи найгіршою людиною. Нашого імпульсивного мозку недостатньо, щоб замислитися над тим, як чари любові, бажання, одержимості перемагають його ... Це як дика їзда на американських гірках блаженних, хаотичних, напружених, суперечливих, а часом і некерованих почуттів. Перше кохання має право на статус незамінного і неповторного ...

Перше кохання як шкарпетку

"Всякий раз, коли щось нагадує йому про перше кохання, він згадує це як найкращий час у своєму житті. "У найкращий час його життя" я не був з ним і заздрив йому. Ніби шкодуючи, що так не триває, і я відчуваю, що він втікає в його уяві. Мене це страшенно дратує. Чи варто навчитися його приймати, а точніше шукати когось, хто не так зосереджений на своєму першому коханні? », - запитує мене Естер, 30 років, і ностальгія її подруги не має сенсу. Він підозрює, що робить спогади свого друга про минуле більшою проблемою, ніж є насправді. Коли ми говорили про це, виявилося, що його приємні спогади про минуле не мали нічого спільного з ним, не виявляючи її теплих почуттів, довіри та прихильності. Навпаки, своєю поведінкою вона виявляє, що є жінкою, з якою бажає створити сім’ю.

Коли розум заплутується в емоціях

Французький філософ Анрі Бергсон назвав би спосіб мислення Естерін "ілюзією ретроспективного детермінізму". На його думку, ми часто вважаємо історичні події необхідними, і як наслідок, соціальні проблеми, що виникають в результаті, здаються нам однаково необхідними. Коли наша оптика деформується таким припущенням, це базується на тому, що навіть щасливий період на початку стосунків вже містить зародки розлуки. Таке бачення кидає непотрібну тінь на стосунки і знецінює їх. Це все одно, що згадати свято, коли ти повертаєшся додому під час довгого очікування в колоні через аварію, коли в нас відчувається сильне відчуття, що все перебування було катастрофою. Однак, яким би прикрим він не застряг у спеці на шосе без достатньої кількості води, він не може стерти приємних спогадів. У голови добре зберігаються емоції романтичного вечора в ресторані з видом на старий рибальський порт, коли ми насолоджувались устрицями зі свічками та добрим вином, а навколишнього світу не було.

Що робить перше кохання таким сильним?

З романтичної та філософської точки зору перше кохання - це те, про що художники дуже часто коментують. Скільки творів не було б створено, якби цього не було? Ми любимо бігати до них, щоб принаймні поринути у літературний чи кіномировий світ, де він такий ідилічний і гарний. Незабутня любов входить у всі сфери нашого життя - свідомо і несвідомо. Дякую, що були щасливі. Вона стає болем, коли залишає великі емоційні рани та травми.

Спогади про перше кохання узурпують суверенну позицію завдяки тому, що тоді сталося найдивовижніше, і це було вперше. Вони досягають успіху, оскільки можуть швидко нагадати нам про перший свідомий досвід чогось надзвичайно пристрасного та емоційного, чого ми раніше не знали. Це відчуття пригод, ейфорії, мужності, хвилювання, ентузіазму, запаморочення, пристрасті ... незгладимо зберігається в розумі та серці. Тоді такий винятковий енергетичний заряд має таку велику владу над нами. К. Юнг додав би: "Зустріч двох особистостей схожа на контакт двох хімічних речовин: якщо якась реакція відбудеться, обидві зміниться".

Можна розглядати кохання в дитячому садку як справжнє кохання?

- питає мене Пітер, якого "спалила" у своєму житті жінка, що нагадує йому про маленьку дівчинку, яка сиділа в їдальні на маленькому стільці поруч. Він потягнув її за косу і дав їй свій торт. Вона переслідувала його на полі і насолоджувалась стрибком, коли обганяла його. Він був здивований, що такий ранковий спогад із яскравими емоціями з’явився після того, як йому було п’ятдесят.

Життя привело Петра під вагою розчарувань та переживань до цинізму та скептицизму, не лише в любовних питаннях. Його душа загартувалась і створила природні захисні механізми від розчарувань, які він неодноразово переживав у любові. Він сказав, що не буде обирати партнера інтуїтивно, а раціонально. Він «рятував» такі ейфоричні емоції, коли закохувався, щоб йому не було так боляче після того, як він це відчув. Але послаблення інтенсивності любовного життя відбувається за рахунок потенційної глибини стосунків та простору для любові. Можливо, тому його підсвідомість сказала йому, що він трохи перетасує свої карти і дозволить йому піддатися спонтанним емоціям, які він пережив у дитинстві.

Любов - це дивовижний інструмент

Це допомагає нам вийти з нашого власного світу і мислити в більш широкому світі, який включає інших людей. Це також приклад Петра. Ось чому важлива рання пам’ять, коли ми відчували несексуальну любов до когось іншого, крім члена сім’ї. Я доберусь до цього за мить.

На наші уявлення про кохання значною мірою впливають романтичні історії, любовні пісні та форми любові, які ми сприймали навколо себе в дитинстві. Тому може бути важко зрозуміти любов більш загальним чином. На мій погляд, любов - це рівень свідомості, який ми переживаємо. Ось чому я вважаю любов набагато більше, ніж просто емоцією чи стосунками. Любов - це життєва сила, яка дозволяє нам зв’язуватися з іншими, перевершуючи власні егоїстичні інтереси. Сила зв'язку залежить від глибини нашої свідомості. Чим більше ми усвідомлюємо себе, тим більшою є наша здатність любити, будь то любов до дитини, партнера, природи чи Бога.

Все починається з дитинства

Ми будуємо стосунки на основі наших перших стосунків і почуттів, які ми пережили в перші роки нашого життя. Щоб захистити цю претензію, я допоможу з базовою тезою психоаналізу про наші перші стосунки, яка впливає на всі інші стосунки. Здебільшого це стосунки з матір’ю, яка найбільше піклувалася про нас. Хороша мати (або людина, яка піклується про дитину) забезпечує їжу дитиною і заспокоює її, коли вона плаче. Це, звичайно, включає виявлені почуття любові, ніжності, тепла, безумовного прийняття ... Психоаналітики стверджують, що така дитина виросте довіреним і відкритим дорослим, який налагодить якісні стосунки. Зла мати або опікун, яка переповнена його проблемами, не буде добре піклуватися про дитину, яка плаче. Його потреби не будуть задоволені, як це потрібно дитині, і додасться емоційне позбавлення від збіднення прихильності. Такі діти стають емоційними каліками, які складають повноцінні стосунки з проблемами.

У своїй дослідницькій роботі «Типи відносин» Ейнсуорт, Блехар, Уотерс та Стіна виявили, що людей можна розділити на три категорії. Ті, у кого було досить добре дитинство і не мають проблем зблизитися з кимось іншим - 56% населення мають такі безпечні стосунки. Ті, хто мав нещасне дитинство і, як правило, не довіряють іншим людям - 25% жінок і чоловіків мають такі невпевнені стосунки, яких можна уникати. Адже ті, чиї потреби не були задоволені бажаним чином у дитинстві. Дуже ймовірно, що мати передала дитині своє безсилля та страхи, особливо в ситуаціях, коли поведінка дитини нагадувала їй про власну травму - 19% всіх людей мають такі неорганізовані стосунки.

Дитина народжується з потребою, щоб її любили, і ніколи з неї не виросте

Зазначив психолог Френк Кларк, ця істина відображається на нашому житті, віримо ми чи не віримо. На першому коханні потреба бути коханим найвищим чином виконується. Тоді ми сповна насолоджувались відчуттям, що ми є об’єктом, гідним любові до когось лише тому, що ми є. Не виконуючи жодних умов, наївна, невинна і красива.

Думка про те, що стосунки, які ми маємо як дорослі, так сильно впливають на наш досвід дитинства, може бути дуже лякаючою. Зрештою, ніхто з нас не може повернутися до дитинства і все виправити. Хоча я уявляю, як машина часу вступає в дію, коли ми постраждали, я не можу уявити ці корекційні втручання. Це цілий клубок складних зв’язків, які неможливо розв’язати математично.

Однак я можу підтвердити зі своєї практики, що сексуальні стосунки дорослих, засновані на любові, дають другий шанс, коли ми хочемо дізнатися щось про близькість. Ці стосунки майже такі ж близькі, як зв'язок матері та дитини. Нам терміново потрібні міцні зв’язки, щоб вижити як джерело безпеки, безпеки, миру та добробуту. І це перша любов, яка покаже нам, що це можливо.

Словацький психіатр Йозеф Хашто уточнює, що встановлення стосунків можна описати як закохування. Коли нам загрожує втрата стосунків, це викликає у нас тривогу. Якщо ми дійсно втрачаємо стосунки, нам стає сумно. Це також може викликати великий гнів і злість. Ось чому ми зазнаємо таких драматичних і важких страждань, коли втрачаємо людину, яку любимо більше, ніж себе.

Оманлива ностальгія

"Наче мене блискавка вдарила. На мене мурашки стрибнули, і я не змогла сказати безперервне речення ", - згадує Клара, коли зустріла своє перше кохання на вечірці з друзями після 7 років. Вони розлучилися з Джоном, коли кожен поїхав вчитися в різні куточки світу. Жоден з них не вірив у далекі стосунки. Коли Клара опинилася злегка напідпитку перед Джоні, вона відчула еротичний вибух - навіть не торкаючись, вона згадала запах його шкіри та насолоду, яку він зазнав. Їй відразу сказали, що вона хоче повернути його. Це було впертим і анімалістичним, сильнішим за неї. Коли вона прокинулася вранці і за кавою зрозуміла, що він заручений, вона хотіла все повернути. Однак хімія працювала блискавично. Пізніші дебати показали, що вони кожен десь ще. Вони обоє зрозуміли, що відносини, що склалися багато років тому, не можуть будуватися на одному і тому ж. Вони стали людьми, які поділяють різні цінності і відрізняються. Невелике перекриття взаємодоповнення унеможливлює гармонійні стосунки. Ті закохані, яких вони зберегли у своїх прекрасних спогадах, сьогодні просто вже не існують.

Еротична хімія першого кохання

У юності мене образило те, що чоловіки вперше сприйняли мене як потенційного сексуального об'єкта. Я наївно очікував, що вони спочатку захочуть дізнатися мій інтелект, який, на мій погляд, був вирішальнішим за моє тіло. Швидко мені спало, що ми - візуальні істоти, і, відповідно, ми воліємо бути першими, хто віддає перевагу тому, що нам подобається з першого погляду, і що нас приваблює. Це змішує хімічну привабливість, і лише тоді, коли гормон трохи стікає, він приходить до «змістовної» краси.

Коли я згадую свій перший величезний роман, я не розумів, що раптом став сміливішим та провокативнішим. Тепер я знаю, що це було викликано типово чоловічим гормоном тестостероном, який починає підвищуватися в першій фазі навіть у закоханої жінки. І навпаки, тестостерон трохи падає у закоханого чоловіка, знімає його шорсткість і починає поводитись більш м’яко і емпатично. Правда, це ще не любов, просто інстинктивна потреба, але вона може змусити речі рухатися належним чином ...

Коли ми закохуємось, ми є фабрикою природних засобів

Прихильність активізує інші гормони, такі як фенілетиламін, що викликає відчуття ейфорії. Ця особлива гормональна речовина схожа на цукор у напої або автомобільній фарбі. Завдяки цьому все стає більш інтенсивним, а також дія двох інших великих гормональних лінійок - дофаміну та серотоніну. Це правильне поєднання, яке створює справжню хімію любові. Він відповідає за наші почуття щастя, здійснення та неймовірних зобов’язань.

Всім одразу стає ясно, що коли людина поводиться як споживач наркотиків, а не є наркоманом, вона повинна бути закоханою. Мозок вимиває згаданий дофамін, який у фазі гострої закоханості блокує все потворне і ми йдемо задихатися з відчуттям нереального блаженства. Нас абсолютно не турбує те, що ми абсолютно ірраціональні і без концентрації. Саме дофамін змушує нас зосередити «весь наш світ» лише на коханій істоті.

Всі ці хімічні взаємодії проявляються специфічними змінами в мозку, які починають впливати на весь організм. Тому любов можна визначити як чудовий прояв біохімічних процесів, настільки ейфорійних та потужних, що їм відповідає лише короткочасний ефект препарату, який змінює біохімію голови. Коли все це відбувається при першій любові, інтенсивність набуває по-справжньому високого обороту, тому що їй нічого не зупинити, це невідоме і незвідане переживання. До цього також можна віднести те, що ми говоримо про це як про доленосну, яка впливатиме на нас усе життя. На жаль, є також нещасні, котрі зустрічаються з жорстокістю, щоб більше ніколи не переживати подібну ситуацію. Ми всі будемо раді повторити це, і хоча це буде не вперше, це збагатить на інших рівнях.

Перше кохання - це перша потужна історія

На форму стосунків впливають історії, визначені минулим, а також люди, яких ми сьогодні зустрічаємо. Після того, як ми створили історію про людину та її стосунки з нею, ми, як і автор кожної хорошої книги, намагаємось продовжувати цю історію послідовно. Зрештою, ніхто не хоче читати книгу, яка суперечить самій собі. Так само ніхто не хоче мати любовних стосунків, які не мають сенсу в контексті того, що було раніше. Тому ми сприймаємо нові стосунки з точки зору історії першого кохання. Саме тому, згідно з опитуваннями, майже чверть людей, до яких звертаються, хочуть повернутися до свого першого кохання. Багато чоловіків навіть відчувають сексуальне збудження при думці стати першим партнером, який увійшов в їх емоційне життя.

І чоловіки, і жінки схильні ідеалізувати свої перші кохання. Нам подобається захоплюватися у своїх фантазіях "сентиментальним ентузіазмом" з тих часів, коли ми вперше пережили ейфорію любовного спокушання. Природно, що такі перші стосунки запам’ятовуються більше, ніж інші. Це просто не повинно означати, що перший партнер наших експериментів з любовними стосунками є правильним для нас. Хоча, винятки підтверджують правило.

Для першого кохання працює подібна схема збереження нового досвіду, як для першого велоспорту, першого дня в школі, першого мастурбації, першого водіння ... Такі траси просто не порівняти з чимось іншим.