Санаторіо Альєнде - одна з 10 найбільших та найбільш шанованих багатоцільових установ в Аргентині, що має 80-річний солідний досвід. Він поєднує в собі відмінне медичне обслуговування, наукові дослідження, сучасну інфраструктуру та передові технології.
Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке характеризується гіперглікемією (підвищенням глюкози в крові). Ця патологія з’являється, коли підшлункова залоза не виробляє інсулін (діабет 1 типу), коли продукція недостатня або організм не використовує його ефективно (ЦД 2 типу, 90% випадків).
Всесвітній день боротьби з діабетом був створений у 1991 році через збільшення кількості випадків захворювання з метою підвищення обізнаності про цю хворобу. Він відзначається кожного 14 листопада з дня народження Фредеріка Бантінга, який відкрив інсулін разом із Чарльзом Бестом у 1921 році.
Інсулін - гормон, що виробляється підшлунковою залозою, що дозволяє глюкозі з їжі надходити в клітини для отримання енергії.
У світі 463 мільйони людей страждають на цукровий діабет, тобто 1 з 11 дорослих живе з цією хворобою. В Аргентині поширеність становить 12,7% і зачіпає понад 4 мільйони людей. Крім того, 1 із 2 дорослих з діабетом не знає, що їх страждає, з діагностованих пацієнтів близько 50% отримують адекватне лікування. З тих пацієнтів, які отримують лікування, лише 50% досягають оптимального контролю глікемії.
Початок діабету 2 типу пов’язаний із збільшенням надмірної ваги та ожирінням. Подібним чином йому може сприяти неадекватне харчування, сидячий спосіб життя, що сприяє старінню населення. У нашій країні 6 із 10 дорослих мають надлишкову вагу (надмірна вага + ожиріння). Однак 80% випадків діабету 2 типу можна запобігти або відкласти, застосовуючи здоровий спосіб життя.
Діабет і серце
Коли цукровий діабет не лікується, надлишок цукру в крові сприяє накопиченню в артеріях жиру, холестерину та інших речовин (атеросклероз). Коли це трапляється, артерії звужуються, і відбувається зменшення кількості крові, що надходить до органів. Подібним чином він може пошкодити дрібні артерії, такі як сітківка ока, нирки та нерви або великі судини, що призводить до серцево-судинних захворювань (ССЗ).
ССЗ, пов’язані з діабетом, є:
- інфаркт міокарда.
- цереброваскулярна аварія (CVA).
- ураження артерій ніг.
У пацієнтів з діабетом підвищений ризик розвитку ССЗ, що є основною причиною смерті та інвалідності. Відомо, що дві третини смертей мають серцевий характер. ССЗ при цукровому діабеті частіший, агресивніший і має вищий ризик смертності серед жінок у порівнянні з чоловіками.
Якщо діабет також супроводжується іншими факторами, такими як ожиріння, надмірна вага, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, сидячий спосіб життя та вживання тютюну, серцево-судинний ризик значно зростає.
Однак у людей з діабетом, які мають нормальний або близький до норми рівень глюкози в крові та контрольовані серцево-судинні фактори ризику, ускладнення зменшуються вдвічі. Тому рання діагностика та лікування необхідні для їх запобігання.
Як попередити ССЗ у людей, хворих на діабет?
Існує ряд рекомендацій, які допомагають запобігти ризику серцево-судинних захворювань. Деякі з них:
- Підтримуйте здорову вагу, уникаючи зайвої ваги та ожиріння.
- Отримуйте щонайменше 30 хвилин фізичної активності на день (користуючись сходами, ходьбою, танцями, їздою на велосипеді, плаванням).
- Контролюйте рівень глюкози в крові за допомогою правильного використання ліків, зазначених фахівцем. В останні роки нові ліки від діабету допомогли запобігти ССЗ. Підтримуйте глікований гемоглобін (аналіз крові, який оцінює значення глюкози за попередні 3 місяці). Це означає, що значення менше 7%, рівень глюкози в крові до їжі становить від 80-130 мг/дл і через 2 години після їжі від 140-180 мг/дл.
- Підтримуйте показники артеріального тиску нижче 140/90 мм рт.ст.
- Контроль холестерину та тригліцеридів.
- Курити заборонено.
- Здорове харчування:
- Збільшити споживання фруктів, овочів, цільнозернових, бобових та корисних жирів (оливкова олія, горіхи, риба).
- Обмежте продукти з високим вмістом солі (консерви або нарізки з м’яса), алкоголю, насичених жирів (нежирне м’ясо та цільні молочні продукти) та трансжирів (фастфуди, смажена їжа та хлібобулочні вироби).
- Підтримання рівня глюкози в крові на цільовому рівні.
Рекомендується не відкладати медичні консультації для раннього виявлення та контролю факторів ризику і тим самим уникати наявності майбутніх патологій.