Всі ці роки у нас була остаточна рутина перед носом, не усвідомлюючи цього.
Це абсолютно відрізняється від усього, що ви коли-небудь бачили раніше.
Це складно, але не "неможливо".
Якщо ви не впевнені, у вас завжди будуть звичайні звичні процедури.
Дістатися до 56 так, як круїз, взагалі не є неможливою місією (майже)
Якщо є секрет молодості, Том Круз знає це на всі 100% точно. Що, або зробив пакт з дияволом або в Інтерв’ю з вампіром не виконувало обов'язки і це насправді одне.
Інакше як ми пояснимо це в 56 років, Я не просто закінчив презентацію шоста частина "Місія неможлива" (в якому, знімаючи сцену трюків, він зламав щиколотку, але закінчив зйомки як чемпіон), але також зробив це в круїзному стилі: стрибки з парашутом поруч із ведучим програми Late Late Show Джеймсом Корденом.
Цікавим у цьому відео є те, що Том Круз у своєму віці, може запустити з літака так, ніби це був інший день в офісі (що в його випадку він є), тоді як Корден, набагато молодший за нього, страждає і боїться за своє життя, як і більшість смертних у тій же ситуації.
Хоча, якщо подумати, зважаючи на це Том Круз - в основному найбільша зірка бойовиків нашого часу (і, можливо, з історії), і що він один з небагатьох, хто виконує абсолютно всі трюки, не дивно, що він такий підтягнутий.
І як йому вдалося залишитися таким? Деяким, як і його зірці Генрі Кавіллу, доводилося вдаватися до ніяких цікавих методів (сувора дієта, підняття тягарів, кардіо, багато кардіо тощо).
Тоді є вправи, рекомендовані експертами, ті, хто допомагає вам мати ідеальні преси, ті, що призначені для тих, хто вважає за краще виходити на пробіжку, а не замикатися у спортзалі ... і нарешті є Том круїз. Навіщо присідати, коли ти зірка Голлівуду застаріла.
Цілком можливо, що при стільки вибуху та переслідувань ви усвідомлювали це не ви, а ви Все, що потрібно знати про те, як стати 56-річним Томом Крузом, є саме у фільмах про Тома Круза. Ось деякі божевільні речі, які ця людина зробила протягом шести фільмів Місія неможлива мати велике тіло літа
Сходження (гора і будівництво)
Якщо ви любите перебувати на свіжому повітрі, а також ненавидите підняття тягарів, сходження може стати гарною альтернативою.. Круїз розпочався о Неможлива місія II сходження на Великий каньйон Колорадо, щоб згодом перейти на більш міський стиль, піднявшись на найвищу будівлю у світі, Бурдж-Халіфа з Дубая.
Сходження не тільки допомагає спалювати калорії, також працює абс і поперековий, покращує гнучкість і це один із найкращих видів спорту для розробки концентрація (абсолютно серйозно).
Тире на 100 метрів
На кожній спортивній базі повинен бути день для бігу. Але зробити це на пляжі тихо, або в Ретіро було б занадто просто. Ні, актор що йому подобається - це йти до межі, ось чому, коли він виходить на пробіжку, він завжди в кінцевому підсумку втікає з палаючої машини чи піщана буря як у Фантомний протокол.
Можливо, зроби це в наші дні це неможливо (давайте пропустимо каламбур), але якщо ви його одягнете вибачення та Музика фонової музики неможлива, ви будете в кроці від досягнення середнього віку в ідеальному стані.
Спуск або Раппель
Те, що робить Круз у першій частині MI, не зовсім спускається з ладу, не вистачає дрібних деталей природи, але ми вже знаємо, що актор не любить умовності. Він воліє залізти в кімнату, повну датчиків безпеки. Чим важче, тим більше жиру ви спалюєте.
Але в реальному житті займайтеся спуск на спуск може принести багато переваг. Як і скелелазіння, це допомагає тонізувати і робоча сила (ви постійно підтримуєте власну вагу), вимагає високого рівня концентрація і дуже добре заробляти більше гнучкість і збалансованість. Все, що контролює американський актор.
Стрибки з парашутом
Ми не могли перестати згадувати один з найбільших трюків (з багатьох, які ця людина зняла). У MI Fallout круїз стартує з висоти 25 тис. Футів або того самого, 7,6 км.
Тому що коли ти вже є фахівцем у абсолютно всьому, нічого не залишається, як займатися тим, що відоме як "Гало стрибок", висотний військовий стрибок який складається з вільного падіння у висоту до 243 метрів і на одній нозі від землі, відкриваючи парашут.
Дуже ймовірно, що якщо ви підете в школу стрибків з парашутом і попросите, щоб вас навчили, як це робити, вони скажуть вам ні. Але завжди є версія, придатна для зірок, що не мають Голлівуду. Принаймні, ви добре проведете час.
Якщо у вас багато стресів, це ідеальний вид спорту розрядити всю негативну енергію (Медитація, яка медитація?) І звичайно ви спалюєте калорії і тонізуєш м’язи (кричиш так, якби від цього залежало твоє життя)
Виповнити 56 років, зроблених Томом Крузом, непросто (ніхто не казав, що це було), але якщо ви все ще не хочете дотримуватися цієї звички до вправ, не хвилюйтеся, є багато інших речей, які ви можете зробити, щоб бути здоровими та здоровими.
Тим часом тут у вас є крок за кроком рутина (та багато інших божевільних речей) Круїзу через найкращі послідовності дій з усіх Неможливі поставки.