Запор - це справжній «улов» і для дорослого, не кажучи вже про дитину. Хоча ми можемо допомогти собі різними продуктами, вирішити цю проблему дітям складніше. А також вони страждають більше, тому що часто не розуміють, що з ними відбувається і чому це сталося. Неприємний тиск і біль, але потрібно вирішувати зростаючий шлунок.

Існує кілька домашніх способів допомогти дитині при запорах.

Більше клітковини в раціоні

Основною профілактикою запорів є дієта, багата клітковиною. Навіть коли запор вибухнув, ми можемо покращити стан клітковиною. Бобові, фрукти та овочі - найкращі помічники. Найкращий ефект: чорнослив, абрикоси, ягоди, диня, апельсини, персики, сливи, груші, манго, брокколі, шпинат, горох, квасоля, солодка картопля, хліб із непросіяного борошна та крупи. Звичайно, не всі відразу - їх потрібно вводити в раціон поступово.

Вам може бути цікаво

допомогти

Інжир проти запорів

Зволоження

Запор у немовлят і малюків найчастіше викликаний зневодненням. Нестача рідини може мати серйозні наслідки. Одним із наслідків зневоднення є твердий стілець. Тож наступна порада: дайте дитині багато рідини, особливо чистої води та супів.

Давайте залишимося з дитиною в розслабленому положенні

Маленькі діти весь час активні і не знають про випорожнення кишечника. Якщо ми хочемо допомогти йому позбутися вмісту кишечника, давайте розважимося з ним у розслабленому положенні. Добре працює присідання або присідання. Сидячи в туалеті, допомагає мати коліна на висоті талії, тобто ноги, покладені на стіл і зігнуті вперед.

Масаж живота

Ми можемо надати дитині ніжний масаж живота своїми руками, але також варто спробувати вправу - їзду на велосипеді ногами. Тертя і рух можуть стимулювати роботу кишечника. Ми робимо масаж м’якими круговими рухами в напрямку кишок - від початку до кінця. Таким чином, також можна позбутися неприємного тиску, викликаного газом. Масаж точно не повинен нашкодити дитині! У таких випадках зверніться до педіатра.

Якщо через три дні у дитини не з’являється запор, слід відвідати педіатра. Крім того, якщо запор був пов’язаний з лихоманкою, лихоманкою, блювотою та іншими ускладненнями. Це може бути небезпечним станом!