Коли ви говорите про грип, ви говорите, що це загальне захворювання, яке ви можете вилікувати протягом декількох днів, можливо, ви приймаєте антибіотики і виходите з нього. Але це не завжди так. Для пані Любіци грип був лише пусковим механізмом для більших проблем. Але докладніше про це читайте в інтерв’ю, де серед іншого ви дізнаєтесь, як Гармонічний Виклик допоміг у цій місіс Любіца.

Ваша історія буквально затримає ваше серце. Також розкажіть нашим читачам, чому ви зареєструвались на Harmonic Challenge 2018. Хвороба, яка на перший погляд здається тривіальною, але змінила ваше життя.

Привіт Вероніка, коли людина здорова, у неї немає обмежень, життя проходить гладко, тому він не усвідомлює, як навіть «звичайний вірус або грип» може змінити його життя. І це було саме пусковим механізмом усієї моєї проблеми. Десь рік тому, під час грипу, я сказав собі, що дня чи двох вдома буде цілком достатньо, і я піду на роботу, але це пройде. Але приблизно через два тижні я почав відчувати біль у попереку а біль буквально «пробігав» по ​​всій лівій нозі. Це було дуже дивно, біль розбудив мене вночі, я навіть вранці не міг встати, у мене був такий біль у нозі.

До того часу я досить активно займався спортом - їзда на велосипеді, плавання, лижі, регулярна йога два рази на тиждень, походи з друзями тощо. І раптом я перестав робити все, бо мені боліло, який я придушував ліками, але все одно відчував біль. Я підтягнувся. Приблизно через місяць я дізнався, що моя нога починає виходити з-під контролю і я не можу бігти.

На роботі було жорстоко, Я не міг сидіти, почав боліти хребет, Я буквально спотикався, коли йшов. Коли пройшло близько двох місяців, я подумав. І я збираюся щось з цим зробити сам. Звичайно, я також кілька разів ходив до лікаря, але….

Того дня лікар-реабілітолог відправив мене до лікарні, де я провів три тижні, провів неймовірну кількість обстежень, «важких» препаратів, інфузій та висновок: артрит лівого м’яза на нозі. Кажуть, що лікування становить принаймні один рік. До побачення, кажу собі. Повторна реабілітація, де мені скерували, як знову почати «користуватися» моєю ногою, решта вирішувати мені.

змінив

Як виглядав початок виклику у вашій країні? Це було легко чи неможливо?

Почати не було важко, бо перед собою стояла мета, що я хочу знову функціонувати, як до хвороби. І якщо я хотів цього досягти, у мене більше нічого не залишалося. Це обмеження було великим, але бажання активного життя також було великим.

Ми знаємо, що ви займалися спортом кілька разів на день. Як притягнути до відповідальності та особливо те, що вас спонукало?

Я погуглив, шукаючи шляхи, щоб розпочати знову. Коли я натрапив - я не знаю, на якій стороні - Fitshaker. Мене привабив сайт як такий. Все було там - йога, пілатес, як їсти, рецепти, підручники, поради просто все, що мені потрібно. Тож я буквально перетворив свою вітальню на спортзал, реєструвався і регулярно займався щодня. Я займався кілька разів на день по 20-30 хвилин, коли б не було часу.

Це зайняло у мене багато часу. Я вставав о п’ятій ранку, щоб міг займатися спортом, а потім із комфортом приступати до роботи. Але мені це дуже сподобалось, тому що Результати я відчув буквально через тиждень - два. Я буквально з нетерпінням чекав цієї вправи.

Чи був у вас вдома хтось, хто був вашою підтримкою в найважчі часи? Або тих, хто підтримав вас у виклику?

На початку я не визнавав, що займаюся фізичними вправами щодня, бо не знав, якими будуть результати. Потім я зізнався своїм дітям, які справді підтримали мене і моя внучка була найбільшою мотивацією, хто мене потребував, а я - вона, тому що ми проводили багато активного часу разом. І це, мабуть, мій найбільший мотиватор.

Що дав вам цей виклик? Чого вона вас навчила?

Цей виклик дав мені все. Сьогодні, менше як через рік, я можу це сказати Я катався на лижах, ходив у походи, щодня тренуюся з вами, хребет не болить, нога не падає.

Виклик навчив мене самодисципліні, вірі в те, що якщо я хочу чогось досягти, ти можеш дати мені вказівки, але я повинен це робити і практикувати сам. Я вірив, що буду. Я ще не повністю виграв, але я щодня биюся, і це штовхає мене у фізичну та психічну рівновагу.

Наші читачі, можливо, вже знають з інтерв’ю, що ми щойно вибрали вас головним переможцем Гармонічного виклику. Вам сподобалася перемога і те, як вам сподобалось?

Щоранку, коли я вставав, моя перша поїздка привела до сайту Fitshaker, де я знайшов кілька мотиваційних новин. Я був дуже, дуже приємно здивований, бо не очікував цього. Я ніколи нічого не вигравав, тому сказав собі, що це найбільший виграш для мене - адже це пов’язано зі здоров’ям. І мені дуже сподобалось. Ми провели три покоління розслаблюючого відпочинку в прекрасному середовищі. Я, моя дочка та моя внучка. Незабутні три дні. Де ми практикувались разом із вашим викликом.

Приїхавши додому, ми з дочкою та онукою кілька разів випікали ваші рецепти, тренувались та розважались поруч. Сьогодні моя дочка також зареєстрована і дуже задоволена новим викликом. Я твердо вірю, що ми також вчасно залучимо внучку.:-)

Нарешті, ми хотіли б попросити вас сказати іншим, кого ви вважаєте гармонійним викликом. Кому б ви його рекомендували?

Я рекомендую всім взяти участь у виклику люди, які піклуються один про одного, які хочуть працювати заради себе і хочуть бути здоровими та щасливими у своєму житті. Я пропрацював 188 днів, 90,68 години і спалив 14 442 калорій. Не знаю, багато це чи мало, але Я задоволений, але найбільше здоровий.

І коли хтось запитує мене, як мені це зробити? Тож я відповім йому, я тренуюсь із Fitshaker.:-)

Бажаю вам усім багато, міцного здоров'я та задоволення, і щиро дякую, шановні фітшакеристи.

Ми також дякуємо пані Любіці за те, що поділилася цією історією з усіма нами. Ми бажаємо їй та її родині міцного здоров’я, щоб вони продовжували насолоджуватися радістю проводити час разом у сімейному колі.

Ви теж можете взяти участь у Гармонічному виклику. Вже в понеділок, 9 листопада 2020 року, починається 3-й рік:

Наступні історії також доводять, що Гармонічний виклик для всіх:

Вероніка, молода мати і стоматолог, шукала спокою перед Різдвяними святами в гармонійному виклику

Данка, вчителька в школі, хотіла бути більш підготовленою завдяки виклику, щоб вона могла піклуватися про свою хвору матір

Луїза пережила синдром вигорання і шукала спосіб заспокоїтись у своєму бурхливому житті

  • Петра (-11,5 кг): "Минуло майже 12 років, як я побачив її вагу 65,5 кг." - 2 лютого 2021 р.
  • Що допомагає схуднути? Станка розповість вам свій план, як схудла на 14 кг - 26 січня 2021 року
  • Катка: «Я хочу зміцнити м’язи, які слабшають з віком.» - 19 січня 2021 року

Стаття була додана 13.06.2019 та розміщена у категорії: Саморозвиток та мотивація Автор: Вероніка Кашицька