Стас Михайлов схуд

Пісні Стаса Михайлова підкорили мільйони жіночих сердець, але після того, як співак позбувся зайвої ваги, кількість його шанувальників лише збільшилася. Сьогодні в Інтернеті можна побачити багато реклами, де пропонують придбати чудо-препарат, який співак використовує для набуття форми, але насправді це просто підробка, яка приносить великі гроші. Втрата Стаса Михайлова не приховує інформації про те, як йому вдалося скинути зайві кілограми і як це тривіально може звучати, але цьому допомогло правильне харчування та спорт. Відразу хотілося б сказати, що результат відомого виконавця високий і становить 13 кг.

Як схуд Стас Михайлов?

Перше, що зробила співачка, це відмова від вживання алкоголю Дієтологи одностайно стверджують, що алкогольні напої є основними противниками стрункої фігури. Перш за все, це завдяки його високій калорійності, наприклад, 100 г коньяку містить 240 ккал. По-друге, алкоголь викликає затримку рідини в організмі, а це призводить до здуття живота і порушення обміну речовин. Сьогодні улюбленим напоєм співачки є чай з лимоном.

Говорячи про те, чому Стас Михайлов схуд, я хотів би зазначити, що більшість зірок не використовують піст та інші критичні методи схуднення, оскільки вони негативно впливають на зовнішній вигляд і позбавляють енергії. Михайлов не став винятком і обрав збалансовану дієту. Цей спосіб схуднення може поступово схуднути, і в майбутньому легко зберегти результат.

З’ясовуючи, чому Стас Михайлов схуд, слід сказати, що він обрав свіжі ягоди та фрукти в якості основи свого раціону. Такий варіант схуднення можна назвати дорогим, оскільки простій людині важко дозволити собі свіжі фрукти цілий рік. Михайлов особливо замовляє фініки, чорницю, полуницю, вишню тощо. Крім того, у його раціоні є горіхи. Перед сном Стас обов’язково випиває пляшку кефіру. До категорії заборонених продуктів належать: усілякі солодощі та булочки, жирні, копчені та солоні. Ще одна важлива складова успіху співака - регулярні фізичні навантаження. Михайлов займається в тренажерному залі, а коли немає можливості, він просто накачує прес. Не забувайте дотримуватися водного балансу, що дуже важливо для процесу схуднення. Щодня слід випивати не менше 2 літрів води.