Легше спокуситися на вигляд здоровим, але нездоровим напрямом, ніж вибирати їжу, виготовлену з натуральних інгредієнтів без добавок.
Що мені купувати, що їсти?
- Роблячи покупки, завжди гарно поглянути на інгредієнти на упаковці.
- Завжди намагайтеся споживати якісну сезонну їжу, виготовлену зі свіжих інгредієнтів.
- Виходячи з принципу менше, більше, ми вважаємо за краще їсти менше, якісної їжі.
Не обманюйте себе маркетингом!
Хоча ця ініціатива може бути дуже корисною, на полицях магазинів все ще є безліч продуктів, які можна придбати з ярликами „органічний”, без лактози та „без глютену”. Навіть у таких випадках уважно прочитайте підсумкову етикетку, що містить інгредієнти, і виберіть підходящий для нас продукт.
- Харчування домашніх тварин - це те, що собаці, коту потрібно вживати, щоб бути здоровим
- Щоб макарони більше не були мумусом - рецепти корисних макаронних виробів Ну; підходить
- Як холестерин впливає на зір - спортивний підвищений рівень холестерину та цукру в крові
- Стріляйте здоровими шоломами Рубрика Як вивести глистів у дитини 3
- Як їсти до і після занять спортом Fullfitt -Здорове харчування!