дієта під час вагітності Це найважливіше рішення, яке приймає мати для своєї дитини. Здоров’я дитини глибоко визначається дієтою під час вагітності, тому дуже важливо правильно і здорово харчуватися під час вагітності.
Чи можливо, що дієта під час вагітності програмує дитину жиріти, коли виросте? Так, залежно від того, яким є ваш раціон під час вагітності, це визначатиме, якими захворюваннями страждатиме ваша дитина як доросла людина.
Багато мам дивуються, чому їхні діти так турбуються, легше набирають вагу і навіть мають проблеми з концентрацією уваги в школі. Безумовно, головна причина полягає в харчуванні під час вагітності, яке має глибокий вплив на все життя
Я підготував цей калькулятор вагітності, щоб допомогти вам дізнатись імовірну дату закінчення терміну. Знати, якими є ваші родючі дні - це найважливіше, щоб спланувати свої статеві стосунки та розрахувати термін, що настає.
Які наслідки неправильної дієти під час вагітності?
У часи війни матері, які голодували, мають худорлявих, маленьких та впертих немовлят, які дуже швидко ростуть під час годування груддю, і коли вони досягають дорослого віку, товсті.
Також жінки, які під час вагітності вважають, що недобре доглядати за собою і починають слідувати своїй нездоровій тязі до цукру та жирів, призводять до того, що плацента втрачає здатність засвоювати поживні речовини, що проходять через кров матері, що також погано програмується дитина, яка буде товстою дорослою людиною.
Чи повинна жирна дієта для дітей?
Багато дітей з самого раннього життя вважають необхідністю почати стежити за своїм харчуванням, оскільки вони вже почали набирати вагу. Навіть 5-річні діти вже мають проблеми з холестерином та тригліцеридами.
Чому моя дитина товста?
Жодна нормальна дитина не товстіє, вживаючи багато солодощів у цьому віці, коли ми старіємо, дуже ймовірно, що при вживанні цих солодощів холестерин і тригліцериди будуть підвищуватися, але у дітей це трапляється, коли вона була погано запрограмована під час вагітності.
Як дієта діє під час вагітності?
Під час вагітності ембріон отримує поживні речовини через артерії, які досягають плаценти з крові матері. Коли вагітна дотримується дієти, їжа засвоюється, а через печінку перетворюється на дитяче харчування. Ці продукти їдуть через кров матері, поки не досягають плаценти, де потрапляють у кровообіг дитини.
Чи повинна мама харчуватися під час вагітності?
Якщо мама має дієту з невеликою кількістю білка і великою кількістю цукру, починають відбуватися зміни, які призводять до того, що дитина стає товстою, коли він підросте. Основною причиною неправильної роботи плаценти є дієта під час вагітності з великою кількістю цукру і мало білка.
Який вплив цукру на дієту під час вагітності?
Чим більше цукру в раціоні під час вагітності, тим гірше буде працювати плацента.
Під час вагітності дитина розвивається, щотижня починає формуватися новий орган строго організовано, для цього процесу росту дитині потрібно багато їжі, але якщо плацента не працює належним чином, дитина починає отримувати менше поживних речовин, це є дуже серйозним, оскільки дитина у формуванні перестає отримувати їжу, необхідну для розвитку органу, залежно від того, на якому тижні вагітності відбувається це зменшення їжі.
Дієтичне харчування під час вагітності не доходить до дитини, якщо плацента починає не працювати
Плацента може в якийсь момент мати невелику здатність поглинати поживні речовини, які проходять через кров матері, і в цей момент дитина починає менше їсти. Навіть до народження, якщо хтось починає дієту, щоб їсти менше, відмовляючись від дієти, він вдвічі товщі. Якщо під час вагітності дитина починає дієту, вживаючи менше поживних речовин, його метаболізм дізнається, що він повинен звикнути отримувати мало їжі, в той момент, коли дитина перестає отримувати необхідні поживні речовини, він починає витрачати менше енергії на розвиток.
Чи може дитина народитися з повільним обміном речовин завдяки дієті під час вагітності?
Коли дитина починає сповільнювати ріст різних органів через плаценту, яка не пропускає достатню кількість поживних речовин, у цій ситуації ті нечисленні продукти, які отримує дитина, призначені для розвитку найважливіших органів, а ті кілька, що залишилися поживні речовини надходять у менш важливі органи. Однією з основних змін, що відбуваються, є те, що м’язи перестають правильно рости, щоб надати пріоритет мозку, тому дитина народжується з нормальним інтелектуальним розвитком, але решта тіла довго страждає від голоду, тому вони народжуються худими але впертий. тобто м’язи не росли, а мозок розвинувся
Що відбувається, коли плацента не передає поживні речовини?
Коли ви сідаєте на голодні дієти, ви спочатку худнете, але потім набираєте ваги вдвічі більше, те ж саме трапляється і у немовлят, які через плаценту сиділи на дієті під час вагітності: спочатку вони худнуть і саме тому вони народжуються худими, але згодом товстіють удвічі. Типовий випадок - це новонароджена дитина з низькою вагою, але довгою, худою і впертою, яка, відмовляючись від дієти при народженні, робить вдвічі більше жиру і починає швидко рости протягом перших місяців життя під час лактації. Діти, які ростуть занадто багато в перші місяці життя, полягають у тому, що вони сиділи на дієті під час вагітності, а їх обмін речовин був повільним при народженні, коли вони почали більше їсти, і тому вони починають набирати вагу.
Очевидно, що коли плацента дозволяє мало їжі потрапляти до дитини, вона запрограмована на збереження поживних речовин і матиме повільний обмін речовин протягом усього життя.
У цих випадках можна сказати, що вперше він сидів на дієті ще до народження і що вперше він відмовився від дієти і набрав удвічі більше ваги при народженні.
Усі вагітні жінки повинні суворо дотримуватися способу життя не більше однієї дієти, щоб добре програмувати своїх дітей, і їм ніколи не доведеться турбуватися про збільшення ваги у своєму житті, оскільки вони були б розроблені для прискореного метаболізму і ніколи не набирали вагу.
Якою повинна бути дієта під час вагітності?
Дуже важливо споживати достатню кількість білків під час вагітності, особливо тих, що мають молочне походження, таких як: сироватковий білок (коктейлі Ni Una Dieta Más), молоко, йогурт, сири, інші білки також важливі, такі як риба, індичка, курка, яловичина та яйця - теж хороший білок.
Окрім дієти під час вагітності, існують також інші фактори, що погіршують здатність плаценти добре годувати дитину:
- Використання протизаплідних таблеток до вагітності
- Часте використання алергії
- Підвищений стрес на матір під час вагітності: гестоз
- Використання стероїдів на пізніх термінах вагітності: Для дозрівання легенів дитини
- Кровотеча або загроза переривання вагітності в першому триместрі вагітності
- Застосування прогестерону на ранніх термінах вагітності: Для запобігання викидня
- Діабет матері під час вагітності
- Помітне затемнення лінії нижче пупка у вагітної матері
Доктор Саломон Якубович
Надішліть мені свій коментар про те, яким був ваш раціон під час вагітності