Третя частина таблиці калорій, щоб підтримувати свою вагу та контролювати, що ви їсте. Будьте обережні з кількістю грамів та часом споживання продуктів із цього списку, оскільки дуже ймовірно, що ви можете перевищувати денні калорії, якщо не хвилюєтесь.
Від 100 до 400 кілокалорій
ДО
Авокадо (авокадо) 230 кілокалорій.
Бренді 38º 210 кілокалорій.
Вугор 300 кілокалорій.
Копчений вугор 350 кілокалорій.
Свіжі оселедці 220 кілокалорій.
Солоний або копчений оселедець 290 кілокалорій.
Рис 350 кілокалорій.
Тунець 240 кілокалорій.
Цукор 400 кілокалорій.
C.
Скумбрія 200 кілокалорій.
Яловичина 150 кілокалорій.
Яловичий фарш 220 кілокалорій.
Каштани 190 кілокалорій.
Пісна свинина 172
Плеча свиняча 270 кілокалорій.
Кокос 380 кілокалорій.
Кролик 160 кілокалорій.
Вівсяні пластівці 380 кілокалорій.
Кукурудзяні пластівці 360 кілокалорій.
G
Курка 270 кілокалорій.
Окунь 120 кілокалорій.
Гуска 360 кілокалорій.
H
Куряча печінка 140 кілокалорій.
J
Варена шинка 220 кілокалорій.
Копчена шинка 400 кілокалорій.
L
Сочевиця 330 кілокалорій.
М
Мед 300 кілокалорій.
Яловичі солодкі хлібці 110 кілокалорій.
N
Рідкі вершки (рідкі вершки) 30% мг. 320 кілокалорій.
- Діаграма калорійності їжі сортується за алфавітом та за рецептами калорій для приготування
- Таблиця калорій за алфавітом - Куточок рецептів
- Супер таблиця калорій у грамах та унціях за Легіонними рецептами Марії
- Властивості сиру Фета, рецепти та калорії, де його придбати Інфографіка та засоби захисту
- Калорійність вінегрету з олією, рецепти салатів