Я помітила, що зайві кілограми майже плавно відкладалися на моїх стегнах під час вагітності:(

можу

хоча я вразлива вагітна жінка, і фізичні вправи заборонені, я хочу хоч якось схуднути.

Пару тижнів я був радий, що мені не потрібно купувати окремо рюкзаки (штани) для вагітних, щоб я міг одягатися зручно, але приблизно 1 місяць я постійно відчував кілограми на стегнах і комфортно було лише плюшевим ведмедикам: (

Бувають випадки, що я можу відмовитись під час вагітності або залишити це на біс і почекати, поки я народжуся:)

дякую за відповіді

Думаю, вона теж змочує, після пологів вона знизиться.

Вагітність і так не стосується схуднення, вам потрібна запаска для годування груддю.

"Я в групі ризику. Я вагітна. Як я можу схуднути"

Ви здоровий глузд?

"Я ризикую завагітніти"

Думаю, це відповідь на всі ваші запитання. У жодному разі! Або ви шукаєте неприємностей безпосередньо?

Коли я прочитав ваше запитання, я згадав одне: НЕОООРМАЛЬНЕ.

Пояснено, однак, це звучить трохи краще!

Подивіться, організм розвивається під час вагітності, ви нічого з цим не зробите, якщо зараз ви почнете божевільну дієту, це буде шкідливо для вашої дитини. Навіть якщо ви робите лише тренування, це також створює додаткове навантаження на ваше тіло!

Якщо ви можете займатися плаванням, ви можете розслабитися з ним, рухаєтесь так, щоб тіло не було навантаженим.

Втрата ваги, а після пологів - коли ви більше не годуєте грудьми! Я впевнена, що ти "плюшевий ведмедик нацисан", тож ти досить майбутня мати!

Насолоджуйтесь очікуванням дитини і не думайте про схуднення зараз!