Рак товстої кишки та прямої кишки (також званий колоректальним раком) є найбільш частим в нашому середовищі, розглядаючи випадки, діагностовані спільно у чоловіків та жінок, частіше, ніж легені та груди.

Понад 50% випадків раку товстої кишки та прямої кишки пов’язані із способом життя. Однак головним фактором ризику є вік. З 50 років цей рак зустрічається набагато частіше.

Незважаючи на те, що це одне з найпоширеніших видів раку в нашому середовищі, воно також є одним із тих, які можуть отримати найбільшу користь від профілактики через стратегії первинної та вторинної профілактики.

Первинна профілактика

Первинні заходи профілактики - це ті, що дозволяють нам уникнути появи раку товстої кишки та прямої кишки, і вони узагальнені в:

  1. їжте дієту, багату фруктами та овочами,
  2. їжте трохи червоного м’яса і насичених жирів,
  3. зменшити споживання алкоголю,
  4. вправа,
  5. контрольна вага,
  6. Курити заборонено.

раку

Вторинна профілактика (або раннє виявлення або скринінг або скринінг)

Це заходи, які дозволяють виявити хворобу на найраніших стадіях, коли ще немає симптомів і успіх лікування високий.
Існують різні тести, які прямо чи опосередковано дозволяють нам діагностувати рак або ураження, що передують йому. Двома найбільш використовуваними є:

  1. колоноскопія: інвазивний тест, що передбачає огляд всередину товстої кишки.
  2. аналіз калу на приховану кров: Він складається з аналізу зразка калу та визначення наявності в ньому прихованої крові. У разі виявлення крові проводиться колоноскопія, щоб підтвердити або виключити наявність вогнищ ураження.

Якщо ви живете в районі, де вони відбуваються скринінгові програми і вам від 50 до 69 років, з вами зв’яжеться лист із запрошенням пройти тест на приховану кров у калі.

Якщо ви живете в районі, де ще не проведена програма скринінгу, ви можете попросити свого лікаря з вашого центру здоров’я для проведення будь-якого із згаданих вище (або подібних) тестів.

Колоноскопія кожні 10 років до тих пір, поки не виявлено уражень і починаючи з виконання тесту в оптимальних умовах (чиста кишка і повна візуалізація всієї кишки).

Аналіз калу на приховану кров кожні 2 роки доки в пробах не виявлено крові.

У цих випадках слід взяти повну історію хвороби, щоб знати кількість випадків у сім’ї та вік на момент діагностики раку. Залежно від результатів можуть проводитись інші тести або згадані вище, але частіше.

Каталонський інститут онкології