Раніше я робив добре. Я був тим, хто їздив на велосипедах у шортах навіть наприкінці жовтня. Ковдрою взимку теж не користувався. Літнє, можливо тимчасове взуття навіть взимку, оскільки я ніколи не застуджуюсь. Звичайно, хлопці.

баланс

Я втратив багато, не мало. Хоча я був легший, ніж моя нинішня вага, я все ще на 30 фунтів легший на піку. Через багато занять спортом мій коефіцієнт жиру в організмі також зовсім інший, набагато більше м’язів, ніж раніше, і він не нагрівається, як шкіряне пальто. Я не знаю, в чому причина змін, але результат часом буває дуже неприємним. Очевидно, мій обмін речовин, кровообіг, імунна система, всі види внутрішніх м’язів змінилися, а захисний шар також тонший. Суть, однак, коли є такий ублюдок, як на початку тижня, я компенсував це хорошою порцією материнства в останні роки.

Я збираюся бігати, як і раніше. Я також іноді записую дані про погоду для своїх тренувань, у мене є достатньо підстав для порівняння. 3-4 роки тому в цей час, при -5 градусах, як зараз, я був у технічній футболці та зимовій куртці для бігу. Вчора я був одягнений у дві технічні футболки, утеплювач на талію та попередню куртку. Я продовжував голосно лаятися протягом 30-хвилинної пробіжки. Непогано для зняття стресу, добре. З іншого боку, моє дихання стає менш рівним, оскільки я наповнюю Міський парк різноманітними реченнями.

Сьогодні, в неділю, я одягнув довгі зимові жорстокі шкарпетки під зимові штани для бігу. Зверху - технічна футболка, лижна білизна, утеплювач для талії, светр для бігу, бігова зимова куртка, надто товста шапка, рукавички. Я так чи інакше ледве не замерз на 20 хвилин, після цього ситуація почала втішатися.

На щастя, у понеділок вихідний, вони ревуть -15 градусів, тоді я думаю, навіть підошви мого взуття замерзнуть на дорозі. Наступне тренування настане у вівторок, до того часу, можливо, ситуація буде більш нормальною.

Дивна річ у всьому в тому, що я їхав багато зим, їздив велосипедом по місту щодня навіть у найбільший мороз. У мене також не було проблем із холодом у перші два роки роботи. Однак з тих пір мені це стає все важче. Але не тільки під час бігу.

Я замерзну на велосипеді, що б не було на мені. Покинувши машину, я продовжую чарувати опалення, щоб побачити, чи не нагріється раніше.

А тепер серйозно, чи вирощую я шерсть і бороду, щоб нести? Або відкласти яйця по всьому і витягнути назад у печеру спати у зимовому сні?

Скільки ууууууууууууууууууууууууу.