Виявилося, що Джудіт вибігла! 🙂 🙂 🙂
Про що ці багато усміхнених смайликів? Я тобі скажу!
Я не типова жінка, мені важко помітити, коли хтось позбувся кількох кілограмів (або навпаки). Можна сказати, кардинальна зміна повинна відбутися, щоб я помітив. 😉 Я завжди наводжу приклад запитувати свою дівчину Богі в державній школі: "Богі, ти програв?" Його відповідь була: "Так, 20 фунтів!" Що й казати, з цього моменту ви будете почувати себе стрункою лише тоді, коли я помічу в ній зміни.

Подібна ситуація була і з Джудіт, вона вже досягла -10 фунтів, коли я почав звертати увагу краєм ока, і було помічено, що ми щотижня ми все більше зустрічаємось у класах deepWORK та TRX. Вона стала більш усміхненою та енергійною, ніж зазвичай, і навіть зачіска її змінилася! 😉

judit
Я хочу поділитися з вами ще однією історією успіху, я вірю, що історія Джудіт буде мотивувати вас:

«Історія мого перетворення розпочалася восени минулого року, коли моя вага досягла певної« психологічної »межі, про яку я вже говорив, що більше не хочу бути важчим. Я погано почувався від побаченого в дзеркалі, головним чином тому, що ніколи раніше не мав проблем із вагою. Я знав, що хочу змінитись, кілька разів натрапляв, але завжди був один із завтра, а потім у понеділок, ще печиво ...
Потім я просто врізався і намагався залишити шкідливі звички, такі як великі вечірні вечері та вся непотрібна "радість". Водночас я почав займатися спортом 3 рази на тиждень. Я вже ходив на уроки deepWORK, що вже давно стало для мене великою любов’ю, я був там щогодини щогодини і не можу дочекатися наступного. На додаток до цього, я також розпочав заняття TRX, і я полюбив його. Для мене ці дві форми руху призвели до дуже швидких змін, я бачив результати сам майже щотижня. На даний момент у мене за спиною 15 кг мінус, і відчуття, що я це зробив, щодня досягав своєї мети мотивує. Я став справжнім спортивним наркоманом. Я закликаю всіх наважитися врізатися, тому що насправді просто важко розпочати, але зміни в нас, нам просто потрібно знайти шлях до них ". - Джудіт Фаркас

Шановна Юдіт! Я знаю, що ця зміна для вас не є «примхою» протягом декількох місяців. Вам вдалося створити для себе нову рутину життя! 🙂