Так нас розрізає портфель сигарет Зберегти статтю Поділитися Одна людина в Угорщині помирає кожні 25 хвилин через куріння. Щороку маленьке містечко стає жертвою куріння.

вмісту

Куріння скорочує тривалість життя на 16 років для чоловіків та 19 років для жінок. Налякає тенденція того, що кількість курців серед підлітків та людей похилого віку збільшується, і якщо хтось не палить, а тим більше в компанії друзів, він відразу стає пасивною жертвою. Сьогодні ми маємо "Не запалюй! Куріння - це звичка споживача, яка шкодить не тільки споживачеві, але й здоров'ю навколишнього середовища.

Куріння - Вікіпедія

Особливо небезпечно для вагітної жінки палити або переносити сигаретний дим інших людей як пасивну шкоду, оскільки це також може завдати шкоди плоду. В Угорщині запроваджено один з найсуворіших заходів заборони куріння в Європі. Реальність у цифрах: Витрати на куріння угорського населення перевищують один мільярд форинтів на рік.

Психологія куріння

32,3 відсотка дорослих угорських чоловіків та 23,5 відсотка жінок курять щодня. Цей коефіцієнт значно вищий за середньо-західний.

2. Святкуйте вихід!

В Угорщині щороку пасивне куріння 2. Куріння спричиняє шосту частину всіх смертей. Тютюновий дим 4. Куріння відповідає за відсоток розвитку раку легенів.

кинути

Збільшення споживання тютюну в геометричній прогресії збільшує ймовірність розвитку захворювань, пов’язаних із тютюном. Курці частіше хворіють, у середньому на 2,7 дні більше від роботи через хворобу. Як результат, в Угорщині приблизно.

Продукти для відмови від куріння

Курці працюють на хвилини менше на день через перерви сигарет. Як кинути палити для курців Медичне страхування платить 6 мільярдів форинтів у вигляді медичного страхування для курців.

  • Всі заявки зроблені .
  • - А что «Следопыт».
  • Які таблетки найкраще кидають
  • 10 порад кинути палити
  • Киньте палити a

Подальші заходи Багато курців починають палити в підлітковому віці або в молодому віці, як правило, за зразком друзів та компанії. На ранніх стадіях куріння зазвичай забезпечує приємні відчуття і служить позитивним підкріпленням.

У разі куріння протягом декількох років основною мотивацією продовжувати палити буде уникнення симптомів абстиненції та негативного підкріплення. Вітчизняні дослідження доводять, що успішні програми відмови від куріння можуть зменшити частку курців на 30 відсотків. З тих, хто страждає на цю залежність, лише 3 відсотки можуть самостійно кинути палити без допомоги.

Тому найкраща порада для тих, хто хоче кинути палити: як кинути палити новачкам, допоможіть! Варто обережно вибирати з широкого розмаїття методів і установ відмови.

Центр здорової Угорщини може допомогти курцям кинути палити, надаючи інтенсивне поведінкове консультування.

Групові, особисті сеанси надаються безкоштовно, а телефонна допомога надається за окрему плату. Досвідчені та спеціально навчені фахівці чекають та допомагають мотивованим кинутим за допомогою телефонного консультування з кількома дзвінками. Порушення Рак губ та язика у курців, рак гортані та легенів частіше спостерігається у курців сигарет, а також у пасивних некурців.

У випадку з сигаретами фільтр насправді також не зменшує шкідливого впливу. Куріння може спричинити респіраторні захворювання, ХОЗЛ, астму та рак гортані, гортані та стравоходу. Вміст нікотину і смоли також може бути причиною раку підшлункової залози та нирок.

Я хочу кинути палити. Що робити?

Нікотин впливає на систему кровообігу, викликає високий кров'яний тиск, ішемічну хворобу серця, пошкоджує стінки судин, викликаючи цереброваскулярні захворювання, звуження судин і атеросклероз. Куріння прискорює процес старіння.

Чому так важко кинути? Психіатр Едіт Климент каже, що нікотин - друга за частотою вживання психоактивна речовина після кофеїну.