піклуватися

Шкіра губ набагато тонша і ніжніша, ніж у інших частин тіла. Крім того, вони піддаються впливу атмосферних явищ, таких як сонце, холод і сухе повітря, що робить їх схильними до сухості, розтріскування та лущення. Але що можна зробити для догляду за сухістю губ?

В губах бракує сальних залоз, а тому не може виробляти власне зволоження. Тому необхідно знати, як заспокоїти потріскані губи живильні інгредієнти, що забезпечують швидке полегшення. Також непогано вивчити причини, які можуть спричинити висихання та розтріскування, щоб запобігти їх.

Зазвичай, ця проблема зазвичай з’являється взимку, при холоді. Однак це може бути і через нестачу вологи протягом року. Ось кілька порад для лікування сухості губ.

Губи: сприйнятливі до навколишнього середовища

Внаслідок своєї функції неефективного бар’єру, а також через низьку здатність утримувати воду, губи дуже сприйнятливі до впливу навколишнього середовища, таких як вітер, сонце, тютюн та екстремальні температури. Це екологічна шкода, як і інші фактори, може привести до того, що губи стануть сухими, потрісканими та тьмяними.

Три кліматичні фактори, які найбільше впливають на цю область обличчя:

  • УФ-промені
  • Суха погода
  • Холодний вітер

Наслідками сухості губ є відомі "тріщини". Окрім того, що не виглядає естетично добре, це шкідливо для здоров’я шкіри. Тому, як слід наносити сонцезахисний крем, коли ми йдемо на пляж, або ми закриваємо вуха і голову, коли холодно, так само необхідно захищати губи.

Найпоширеніша помилка - зволожувати сухі губи слиною. Це погіршує ситуацію, оскільки коли рідина висохне, незначна гідратація, яку вони залишили, також зникає. Результат: вони будуть сухішими, ніж раніше.

Це також необхідно зверніться до лікаря при виявленні значних змін зовнішнього вигляду губ. Патології губ можуть впливати на функцію та зовнішній вигляд губ. Зміни в кольорі, розмірі або текстурі губ слід визнати під час іспиту.

Поради щодо уникнення сухості губ

Перш за все, важливо дотримуватися повноцінного харчування. Рекомендується, щоб воно було багатим на вітамін В та залізо, щоб уникнути лущення губ. Коли вони ще не тріснули, добре покласти масло ши або екстракт морських водоростей, які пропонують еластичність і захищають їх від зовнішніх агентів.

Необхідно підкреслити, що шкіра в цій області дуже чутлива і ніжна, тому їй потрібен особливий догляд. Ось кілька порад, про які слід пам’ятати:

Постійно зволожуйте їх

Для нього, можна використовувати бальзам або подібний засіб. Бальзам для губ, що містить псевдоцерамід, дуже корисний для догляду за губами у людей з проблемами чутливої ​​шкіри, а також для щоденного використання здоровими людьми.

Також зручно завжди використовувати той, який найкращий пристосований до потреб губ і має сонцезахисний крем. Таким чином ви можете уникнути травм від впливу ультрафіолетових променів.

Захистіть їх від сонця

Рекомендується вибирати гіпоалергенні та високофільтруючі засоби. Використовуйте його за півгодини до виходу на сонце і повторно застосовуйте стільки разів, скільки потрібно.

Запобігання утворенню дрібних зморшок

Навіть якщо ви ще молоді і перші ознаки старіння не з’явилися, зручно відкидати шкідливі звички. Деякі заходи, такі як куріння, наносять позначки на пасма на губах раніше і сприяють сухості.

Відшарування

Потріскані губи покриті шаром сухої шкіри, що може перешкодити цілющим інгредієнтам бальзамів для губ проникнути та відновити шкіру. Тому, відлущування може допомогти видалити мертву шкіру та оновити тканини. Купуючи скраб для губ, зверніть увагу на засоби, що містять інгредієнти, які заспокоюють і зволожують ваші губи.

Гідрат всередині і зовні

Дегідратація відбувається, коли організм втрачає більше рідини, ніж поглинає. Коли організм зневоднений, забирає воду з певних областей, щоб забезпечити клітинам зволоження. Це може спричинити сухість шкіри, включаючи губи.

Існує асоціація між добовою кількістю води та зволоженням шкіри. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб точно знати, чи зменшення споживання рідини зменшує ознаки сухості шкіри.

У більшості випадків вищезазначені турботи можуть вилікувати або покращити вигляд сухих потрісканих губ за кілька тижнів. Якщо цього не відбувається, бажано звернутися до дерматолога. Причиною потрісканих губ може бути інша, наприклад, алергічна реакція або інфекція, тому обстеження необхідне.

  • Isoda K, Nakamura T, Yoshida K, Tamura E, Atsuta N, Ishida K, et al. Ефективність бальзаму для губ, що містить псевдоцерамід, на сухі губи у чутливих до шкіри осіб. J Cosmet Dermatol. 2018 рік;
  • Trookman NS, Rizer RL, Mehta R, Gotz V. Клінічна оцінка комбінованого лікування губ для відновлення зволоження та повноти. J Clin Aesthet Dermatol. 2009;
  • Грінберг С.А., Шлоссер Б.Я., Міровський Г.В. Хвороби губ. Клін Дерматол. 2017 р .;
  • Santos PS da S, Tinôco-Araújo JE, de Souza LM de VA, Ferreira R, Ikoma MRV, Razera APR та ін. Ефективність HPA lanolin® при лікуванні змін губ, пов’язаних із хіміотерапією. J Appl Oral Sci. 2013;

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)