Інтерв’ю про досвід тривалого посту з Матеєм Курбелем, 26-річним християнином у служінні. Які фізичні та духовні наслідки 40-денного посту на організм людини.
Нещодавно Матей постив 40 днів. Що це було?
Це було непросто. Перші чотири дні на тиждень найважчі, оскільки живіт розтягується і звикає до їжі, тому в той час почуття голоду найсильніше. Потім воно поступово покращується. Це така внутрішня боротьба, але в той же час це щось дивовижне. Це був один із найкрасивіших переживань із Господом, який я маю.
Ви постили, працюючи?
Хіба це не було занадто вимогливо та втомливо? Ви не відчували виснаження та слабкості?
Після 4-го тижня посту друг подарував парафії меблі. Її було насправді багато: ліжка, шафи, полиці ... Я думав, у мене будуть проблеми з рознесенням стільки меблів. Але мені це вдалося без особливих труднощів, я навіть не відчував слабкості чи втоми.
Ви вважали той факт, що постили під час роботи, перевагою, а точніше недоліком? Чому?
На мою думку, це було перевагою, бо я пізнав силу молитви та Божого слова. Тому що це правда, що не тільки хліб живе з хліба, але і з кожного слова, що походить із вуст Бога. У той же час я зрозумів, як чудово нас створив Бог. Що в нашому тілі та у нашій волі приховано набагато більше, ніж ми усвідомлюємо на перший погляд. Бог дав людині дивовижний потенціал. Це просто потрібно використовувати.
Яку роль відігравала молитва під час посту? Чи змінилося у вашому молитовному житті під час Великого посту? Наприклад, ви чули Божий голос чіткіше тощо ...
Під час посту основою є молитва. Без нього піст не має сенсу. Молитва - це те, що дає вам сили йти вперед і не озиратися назад. Молитва - це те, що дає вам силу сказати засмаженому курку «ні», коли ви сидите за столом зі своїми друзями, і вони насолоджуються цим. Молитва - це найголовніше у нашому житті. Розмова з Богом. У цьому світі важливі лише особисті стосунки з Богом. Тому що завдяки молитві Бог торкається вашого серця, наповнює його любов’ю, яку ви потім можете передати. А любов - це найдорожче, що ми маємо, бо Бог - це Любов.
40-денний піст вимагає сильної ревності та великої рішучості. Багато людей обпікаються, але мало хто має на це рішучість. Якою була ваша мотивація до 40-денного посту?
Я прагну бути все ближче і ближче до Бога, бути все більше і більше схожим на образ Його Сина, це найсильніша мотивація у мене. Я люблю Ісуса і хочу бути з ним, і завдяки посту людина дуже сильно підходить до нього.
Матвій, ти повністю відданий Богу, у тебе немає сім'ї, ти повністю і виключно присвячуєш себе Богу і служінню Богу, багато хто, хто його прочитає, не скажуть нічого дивного, що ти розпочав 40-денний піст. Чи можете ви рекомендувати 40-денний піст після його закінчення звичайній людині, яка, на відміну від вас, повністю присвячує себе сім'ї, дітям та роботі? І чому?
Існують різні типи посту. Кожен може вибрати, як йому хочеться постити. Безумовно, людині, яка ще не звикла до голодування, я не рекомендую починати з 40-денного голодування. Починати потрібно злегка, починати тренувати свою волю потрібно дуже поступово, наприклад, спочатку можна спробувати один день. Потім 2 дні, 3 дні, тиждень тощо.
Існують навіть люди, які не можуть постити від їжі, наприклад, за станом здоров'я. Вони також можуть знайти інший спосіб посту, їм потрібно лише усвідомити, що їм подобається, що їм подобається, і принести це в жертву Господу на деякий час, наприклад, Інтернет, телевізор, facebook ... Але хто дозволить їхнє здоров’я чи обставини, спробуйте довше швидко, принаймні тиждень. Тому що завдяки цьому посту людина усвідомлює, що найголовніше в житті, що Бог повинен бути на першому місці.
На вашу думку, на що слід звертати найбільше уваги під час 40-денного посту?
Протягом усього періоду посту потрібно бути дуже обережним і бути готовим закінчити піст, як тільки виникнуть проблеми зі здоров’ям. Може трапитися так, що людина буде нервувати, бо відчуватиме порожнечу і намагатиметься знайти щось, що наповнить його, що змусить відчути відсутність задоволення, і тому вкрай необхідно робити особисту молитву під час посту. Крім того, не можна починати їсти тверду їжу, як тільки піст закінчується. Починати потрібно повільно, спочатку тільки зернові каші, необхідно дуже повільно і поступово переходити на звичайний раціон.
Що було найважчою частиною 40-денного посту?
Найважчим було психічне відчуття порожнечі, мені не вистачало приємних смакових відчуттів від їжі. Не так важко було не їсти через голод, адже через кілька днів організм звикає, і фізичне почуття голоду раптово повністю зникає. Однак залишається дуже сильною проблемою те, що людині психічно не вистачає приємного відчуття «задоволення» від насолоди їжею.
Чи було у нього 40 днів посту та приємних моментів? Якщо так, то які?
Звичайно, під час молитви і коли я був наодинці з Господом, це були моменти, які я не змішав ні з чим на світі.
Матей, скільки кг ти скинув за 40-денний піст?
Я не можу вам це сказати, тому що вдома ми не маємо ваги ... так що хвилюйтеся менше.
Ви тоді повернулися до початкової ваги? І якщо так, то скільки часу це, мабуть, зайняло?
Думаю, що так, бо тепер я вже не вкладаю штани, які були великими для мене під час посту.
Ви ходили на медичні огляди, сечу, кров і тому подібне під час посту? Ви контактували з лікарем щодо голодування? Ви вважаєте необхідним контактувати з лікарем протягом тривалого голодування?
Ні, він не був. Тут, в Америці, де я зараз працюю, лікарі дуже дорогі, вони вимагають 300 доларів за відвідування, і тоді ви повинні платити за кожен тест окремо. Тож я вирішив не їхати. Ну, я був обережний. Коли мені було погано, я пив молоко або сік.
Ви займалися фізичними вправами під час 40-денного голодування? Якщо так, то які? Це необхідно і важливо? Чому?
(Кажуть, що під час голодування в організмі виділяється багато токсинів, і бажано не забувати рухатись і робити фізичні вправи під час голодування, щоб неагресивні та м’які фізичні навантаження сприяли кращому та швидшому виведенню цих токсинів з організму. тіло + кращий фізичний стан допомагає краще переносити голодування)
Це залежить від кожної людини, як вона вирішить, але я не робив жодних спеціальних вправ.
Те, що ви пережили подумки під час посту?
Під час посту людина розуміє, що думки набагато ясніші, можна дізнатися більше, набагато легше зрозуміти багато речей. Його розум набагато вільніший і сильніший. Буває навіть так, що деякі люди, які довго постили і усвідомлювали благословення, яке приносить піст, тоді не захотіли припинити піст. Тут теж потрібно бути дуже обережним. Ось чому нам потрібно мати якогось духовного керівника, пастуха чи друга, який має досвід роботи з Ісусом, як і ти, і якому ми можемо відкрити своє серце і сказати все так, як це насправді є у нашому житті і який буде керувати нами під час піст. Цей пастух або друг також повинен мати повноваження припинити наш піст, якщо це необхідно.
Матей, дякую за співбесіду. Нехай Бог благословить вас.