Джерело зображення, Getty Images

спимо

Кожні 20 секунд повільні хвилі рідини очищають наш сплячий мозок.

Попередні дослідження показали це ліквор (ліквор) -знайдений природним чином у головному та спинному мозку - може усунути токсичні відходи в нашому мозку, і що очищення значно покращується під час сну.

Однак до цього часу вони не знали, як відбувався цей процес очищення мозку.

Але нові дослідження, опубліковані в четвер у журналі Science, проливають трохи світла.

Дослідження було проведено групою вчених з Бостонського університету на чолі з неврологом Лора Льюїс.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

Вчені стежили за сном 13 людей дослідити, як змінюється потік ліквору під час сну і як це пов’язано із змінами мозкового кровотоку.

Під час моніторингу вчені реєстрували потужні хвилі, які вони порівнювали з цунамі, кожні 20 секунд в мозку 13 сплячих людей.

"Ми виявили, що є насправді великі хвилі ліквору, які з'являються в мозку лише під час сну", - сказав Льюїс.

У глибокій стадії сну

Учасники дослідження носили ковпачки ЕЕГ, щоб дослідники могли бачити електричні струми, що протікають через їх мозок, вказуючи, на якій стадії сну перебуває людина.

Джерело зображення, Getty Images

Під час фази глибокого сну, яка не є швидкою, великі, повільні хвилі спинномозкової рідини промивають мозок.

Тим часом апарат для МРТ вимірював рівень кисню в крові мозку і показала кількість ліквору, що надходить і виходить з мозку.

Команда виявила, що під час фази глибокого сну, яка не є швидкою, - відомої як повільний сон - великі, повільні хвилі ліквору промивають мозок.

Відомо, що ця фаза сну є важливою для формування та збереження спогадів.

Але чому це трапляється?

Під час не-швидкого сну, нейрони "мовчать" А це означає, що їм не потрібно стільки кисню. У свою чергу, це призводить до того, що до мозку надходить менше крові.

Коли об’єм крові в мозку зменшується, ЦСЖ тече, щоб заповнити цей простір.

Багато станів, які призводять до втрати клітин мозку, такі як Хвороба Альцгеймера або хвороба Паркінсона, характеризуються накопиченням пошкоджених білків у мозку.

Сподіваємось, що ця знахідка може збільшити знання про ці захворювання.

"Нас цікавить, що означає підтримувати здоров'я мозку, особливо при таких розладах, як хвороба Альцгеймера", - додав Льюїс.

Пам'ятайте, що Ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте останній версію нашого додатка та активуйте їх, щоб ви не пропустили наш найкращий вміст.