Літо і вода нерозривно належать одне одному. Діти воліють проводити час у басейнах, у морі, у басейнах. Ось чому для них дуже важливо вміти плавати. Тренер з плавання J&T Sportteam Мартін Садлоň розповів нам, як починати плавати з дітьми та який вік вони можуть робити.

плавати

Плавання - одна з найздоровіших фізичних навантажень. Кожен з нас повинен оволодіти його основами. Літо - це час, коли ми проводимо багато часу у воді, особливо для дітей, це джерело розваг. Тому дуже важливо, щоб вони засвоїли основи плавання та дайвінгу. Найкраще довірити дитину в руки фахівця, тобто тренера з плавання, який знає, як зробити дитину дружньою з водою, навчитися правильній техніці дихання, рухів та пірнання.

Тренер плавання J&T Sportteam Мартін Садлог розповів FEMINITY TV, у якому віці, що дитина може робити у воді, показав положення у воді, з яких дитина повинна почати вивчати основи плавання, а також розказав, як пірнати, щоб це було безпроблемна розвага для дитини.

Дякуємо ZION SPA KEMPINSKI RIVER PARK за надання місця для відеозйомки.