Золотий сік роси належить не тільки хорошому хокейному матчу. Ми не можемо уявити жодного хорошого шашлику чи торжества без нього. Ви боїтесь пити пиво, щоб у вас не було «пивного живота»? Не треба. Звичайно, це дуже боляче, але вживання пива може бути здоровим і не має нічого спільного з набором ваги.
Однак добре відоме запитання, яке вирішують особливо жінки: «Чи я від цього наберу вагу?» - одна з причин, чому вони часто тягнуться до мінеральної води замість хорошого охолодженого пива.
Однак вам більше не потрібно вирішувати цю проблему. Недавні дослідження підтвердили, що пиво містить саме ті поживні речовини та вітаміни, які потрібні нашому організму. Однак напій повинен бути помірним, а пиво - лише в невеликих кількостях.
Менше калорій?
Наприклад, деякі люди щовечора випивають келих червоного вина. Якщо ви більше любителів пива і бажаєте насолодитися цим охолодженим напоєм ввечері, сміливо робіть це. Пиво містить калорії, як і будь-який інший напій, але крім чистої води, ви насправді ніде не можете уникнути калорій. Однак доведено, що пиво містить менше калорій, ніж будь-який фруктовий сік, міцний алкоголь або навіть вино, тому одна склянка насправді не може бути шкідливою.
Ви боїтесь пити пиво, щоб у вас не було «пивного живота»? Не треба. Звичайно, це дуже боляче, але вживання пива може бути здоровим і не має нічого спільного з набором ваги. Фото: pexels.com
Вам потрібно перестати звинувачувати себе в тому, що ви набираєте пива і дотримуєтесь правильного способу життя. Поєднуючи здорову їжу та фізичні вправи, одне пиво час від часу дійсно не може вам зашкодити!