Alexandra_Garcia_

Кожна дівчина симпатична, якщо задоволена собою. Це моя історія, мій шлях до задоволення. Обкладинка Е. Еще

схуднути

Як (не) схуднути на стрічці

Кожна дівчина симпатична, якщо задоволена собою. Це моя історія, мій шлях до задоволення. Обкладинка ElenWh, якій я від усієї душі дякую 89 6 0

Через довгий час я повернувся до ранкової рутини їжі йогурту з какао. Мені одразу стало легше.

Ранкові прогулянки до школи все менше приємні через осінню погоду. Але мушу визнати, що як щоденні вправи це, безумовно, задовольняє.

У школі одразу після першої години я був у буфеті, де для мене підігрівали решту рису з вчорашнього обіду. З найменшої банки, яку я знайшов вдома, це був лише невеликий шар на дні, але мені це сподобалось тим більше. Я цілий день пив свою пляшку води, а це півтора літра. Я зробив те, що мене порадувало. У мене досі була кишеня фруктового персика. З цих видів цей має найменше, або 49 калорій. Щоб бути у безпеці, у мене є 4 кнекеброти, упаковані в шкільний портфель на випадок надзвичайної ситуації, але мене це зовсім не приваблює.

Вдома ми нічого не обідали, тож я зробив макарони. Я також думав про варіант пити лише воду, але я був справді голодний, і день був ще довгий. На невеликій тарілці я подав макарони, розкладені по всій тарілці в один рядок, до яких додав трохи соусу тартар і ще менше тунця. Тим часом я також випив склянку газованої води. Я ситий був, поки не з’їв його. Мама приготувала мені слабшу каву. Ми пішли в продуктовий магазин, я купив соєві рулети на вихідні. Потім я поспішив на пошту і поїхав до Риму. До кінотеатру у нас була відносно довга прогулянка. Нам сподобався трохи хітовий фільм, який нас потішив. Я проводжав Ріо додому, тому поїхав додому об'їздом.

Вони просто вечеряли вдома. Вони запропонували мені їжу, але мене обдурили, з’ївши попкорн. І ми взагалі не їли поп-кукурудзу.

Увечері я вийшов на ваги через кілька пропущених днів. Я не міг повірити своїм очам, коли вага ваги зупинився рівно між 50 і 60. Всього два фунти, і я буду мати середню вагу від 53 фунтів до 163 сантиметрів. На стрічці залишилося 15 днів. Я твердо вірю, що у мене все вийде.

Коли я об’їжджаю місто, я іноді оглядаюсь у відблисках вікон і помічаю, що мої ноги значно тонші, і джинси також свідчать про це. Розрив між моїми стегнами збільшується, що робить мене по-справжньому щасливим. Живіт більш плоский, але над ним ще потрібно попрацювати. Я навіть не хочу бачити на ньому сантиметр на хребті.

Зараз дев’ята вечора, і він лоскоче мене в животі. Я випию ще чаю і почекаю до ранку.