Якщо останнім часом ви помічаєте, що ваш шлунок запалений, і ви хочете полегшити свою важкість, ми покажемо вам, як очистити шлунок домашніми розчинами.

Наближаються різдвяні свята, свята в які сімейні трапези та різдвяні вечері між друзями або колегами є розпорядком дня. Важкі травлення також є одним із наслідків великих святкових бенкетів.

природними

В іншій нашій статті ми вже бачили, як прибрати печію за допомогою деяких домашніх засобів, зараз ми це побачимо хитрощі та домашні заготовки про те, як очистити шлунок і почуватись краще.

Винуватці поганого травлення

Повсякденне означає, що багато разів ми погано їмо. Неякісна дієта, поспіх їсти або важка їжа змушують наш організм відчувати потребу в очищенні шлунка. Гази в шлунку є одним із наслідків важкого травлення, а також споживання оброблена їжа з високим вмістом жиру або калорій. Звідси важливість хорошого очищення шлунка, щоб наше здоров'я шлунка не було порушено.

Іноді важке травлення може не мати великого значення. Але якщо від природи у нас запор або нам важко добре перетравлювати їжу, не потрібно витрачатися на ліки, що є антацидами і сприяють поганому травленню. Але це необхідно контролювати кишковий транзит, і провести очищення товстої кишки, оскільки поганий транзит кишечника може призвести до більш серйозних захворювань. А споживання продуктів, багатих клітковиною та іншими домашніми препаратами допоможе добре провести очищення шлунка.

Тяжкість шлунка також може призвести до болить живіт, І є кілька причин, чому наш шлунок відчуває важкість і біль. Відсутність хороших харчових звичок - одна з основних причин важкого травлення, яке може призвести до печії та печії.

Рясні обіди або особливо вечері не корисні для нашого організму, особливо якщо ми їмо багато вечері, оскільки, відпочиваючи, наш шлунок погіршує травлення і може нас наздогнати гази в шлунку, важкість, печіння або біль у шлунку, тому легка вечеря - це завжди найкраще.

Домашні засоби для очищення шлунка

Щоб очистити шлунок, не потрібно чекати певного симптому, такого як біль у животі або набридливі гази. Можна зробити кілька домашніх заготовок, щоденні напої, які дозволяють нам краще травитись і які є рідкими, дуже корисні для здоров'я. Одними з найбільш ефективних є наступні.

Лляна вода

Вода з льону є багатим джерелом омега3, клітковини та антиоксидантів для регулювання травлення. Це також зазвичай дуже ефективно для допомогти схуднути, і в той же час він високоефективний у очищенні шлунку. За допомогою столової ложки лляного насіння і склянки води, давши столовій ложці відпочити протягом ночі, ми можемо процідити воду і приймати по кілька столових ложок щодня, 7 днів поспіль.

Тепла вода з лимоном

Крім того, лимонна вода досить ефективно детоксикує організм бореться з дискомфортом у травленні. Лимон усуває надлишок кислотності, що спричиняє важке травлення, завдяки своїм лужним властивостям та покращує активність бактеріальної флори шлунку. Нагріваємо склянку води і додаємо сік лимона. Ми можемо приймати цей препарат щоранку перед сніданком.

Настій материнки

Ще один хороший варіант - настій материнки, який швидко заспокоює важкість травлення та очищує токсини. Ми можемо взяти чайну ложку материнки на склянку окропу, залишивши препарат у спокої приблизно на 10 хвилин. Як тільки воно охолоне і вода стане теплою, ми п’ємо препарат перед сном. Ми можемо повторювати операцію протягом тижня, і, без сумніву, ми помітимо результати і нам стане легше.

Ромашка

Ромашка - це класика, коли ми хворі і відчуваємо біль у шлунку. Настій ромашки дуже ефективний, оскільки дуже ефективно очищає і регулює кишковий транзит. Цей настій можна поєднувати з кульбабою, хоча вони також продаються окремо. Її можна приймати щодня, оскільки її смак приємний, а ромашка є хорошим засобом для очищення шлунку і товстої кишки, а також кишечника. Крім того, це a потужний знеболюючий засіб для зняття болю в шлунку.

Відвар із селери та цибулі

Селерно-цибульний відвар - це дуже легка рідка їжа, яку крім допомагає схуднути, забезпечує вітамінами та мінералами, антиоксиданти та інші дуже корисні поживні речовини для здоров’я та сприяють детоксикації нашого організму.

Нам знадобиться приблизно 3 середні цибулини, гілка селери, близько двох літрів води, щіпка солі та 1 столова ложка оливкової олії. Наріжте, промийте цибулю та селеру, покладіть їх у каструлю з водою, додайте сіль та оливкову олію і дайте закипіти, зберігаючи слабкий вогонь близько 10 хвилин щоб овочі виділили весь свій сік і властивості.
Потім ми проціджуємо результат і даємо йому охолонути. Ми можемо поставити в холодильник і споживати чашка приблизно три рази на тиждень перед сном і після обіду.

Слід пам’ятати, що важкі травлення самі по собі не є ускладненням, але може призвести до більш серйозних захворювань, таких як виразка, або в гіршому випадку рак в травній системі, тому необхідно максимально подбати про кишковий транзит, час від часу очищаючи та очищаючи шлунок.