Однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються особи, що доглядають за літніми людьми, є проблема пересування та підйом людей похилого віку, коли вони обмежено рухливі. Якщо маневр виконується неправильно, вихователь може страждати від болю в спині, втоми або травми хребта.
Вихователь повинен буде скоригувати рівень підтримки відповідно до потреб та мобільності людей похилого віку. Якщо він має можливість виконувати один рух, це рекомендується виконувати маневр рухаючись, але завжди в тому ж темпі, що і літня людина зі зниженою рухливістю. Таким чином поважається і пропагується автономія людей похилого віку, і одночасно полегшуються зусилля вихователя.
Основні правила, як підняти літню людину з ліжка
Підняття літньої людини зі стільця або ліжка створює додаткове навантаження на спину і хребет. З цієї причини, оскільки Куїдум Ми даємо вам кілька основних порад, які допоможуть вам захистити спину та полегшити вам маневр і більший комфорт для людини, за якою слід піклуватися.
10 Порад доглядальнику літніх людей з обмеженою рухливістю
1. Правильно витягніть підошви ніг, це дозволяє краще стискати землю і покращує рівновагу.
два. Зігніть ноги і стисніть прес (нахил тазу), це полегшує краще використання м’язів ніг і запобігає стягуванню м’язів спини.
3. Наблизьтесь якомога ближче до літньої людини, чим ближче ви, тим менше зусиль вам доведеться докласти.
4. Оточіть старого на руках.
5. Зробіть все маневр з витягнутими кистями рук, цей контакт дуже приємний для людей похилого віку і створює впевненість.
6. Визначте точки кріплення що полегшують маневр: ремінь, штани тощо.
7. Уникайте обертання хребта, не забувайте допомагати ногам, виконуючи маневр, щоб уникнути того, щоб вся вага лягла на хребет.
8. Не тримайте літню людину в місцях, де вони можуть ковзати.
9. Скажи старому, щоб міцно стискайте спину і не дозволяйте йому спиратися руками на вашу шию.
10. Зберігайте спокійне ставлення, це ключовий фактор для постійного забезпечення безпеки.
Поради не нашкодити старому, коли ви піднімаєте його або рухаєте
1. При русі старого ніколи не тягніть його за руки і не хапайте за пахви, оскільки ви можете отримати травму або пошкодити суглоби.
два. Завжди запитуйте старого, як він під час маневру передачі. Майте на увазі, що у людей похилого віку, якщо вони також страждають на гіпертонію, може спостерігатися падіння артеріального тиску, якщо вони різко змінюються з положення лежачи на положення стоячи.
3. Переконайтесь, що літня людина носить нековзне взуття а шнурки добре зав’язані, щоб уникнути спотикання.
4. Важливо перевірити стан приміщення: Видаліть дрібні меблі, килимки та кабелі, які можуть спричинити падіння, та переконайтесь, що є добре освітлення, оскільки люди похилого віку часто мають проблеми із зором. Це забезпечить безпечну подорож.
5. Це важливо встановити у ванній кімнаті і поручні для душу на стінах сприяти мобільності та безпечнішому пересуванню людей похилого віку.
6. Якщо ви перекладаєте літню людину з ліжка на інвалідне крісло переконайтесь, що гальма увімкнені, а підніжки зняті. Це запобіжить ковзанню або спотиканню пацієнта, коли він стоїть на стільці.
7. В даний час існують конкретні предмети, які допомагають підняти та перемістити залежну людину, Тому може бути цікавим придбати один із цих виробів, серед яких ремінь безпеки, обертові диски для перенесення пацієнтів та опори та крани для підйому людей з обмеженою рухливістю.
8. Якщо людина має обмежену рухливість, вона повинна уникайте сидіння в дуже низькому кріслі або кріслі, так як встати буде важче. Щоб допомогти людині похилого віку встати, ви можете покласти подушку на сидіння, щоб підняти її.