Всі зелені напої дають нам величезну перевагу - просто поповнювати «зелені» поживні речовини, які зазвичай потрапляють із зелених рослин та овочів, яких нам часто не вистачає в раціоні. Зелені напої містять різні підщелачують поживні речовини, і їх регулярне вживання відіграє важливу роль у створенні та підтримці лужного середовища в нашому організмі.
Кожен зелений напій має дещо різні властивості залежно від складу, якості обробки та якості зберігання. Перевага бренду Pure Planet полягає в тому, що високі стандарти якості виконуються від виробництва до споживача. Висушені зелені напої, такі як Zelený Kamut, готуються м’яким способом без використання тепла, зберігаючи таким чином живі ферменти та вітаміни. Вибираючи зелений напій, добре стежити за смаковими відчуттями та сигналами організму. Знайшовши хороший (для себе) зелений напій, ви, мабуть, прокинетесь вранці з бажанням його випити.
Хоча зелені напої різняться, їх зазвичай приймають по 1-4 дози на день. Одну чайну ложку порошку змішують з чистою водою (бажано відфільтрованою) або свіжим соком. Одну дозу слід змішати в 200 - 500 мл або до 1 л води. З самого початку краще випивати половину дози, тобто ½ чайної ложки на 500 мл води. Ви можете поступово збільшувати до повної дози протягом двох тижнів. У деяких людей можуть бути симптоми детоксикації, тому краще не починати відразу.
Правильне зволоження
Для більшості людей немислимо випивати 4 літри води на день. Спочатку виберіть меншу мішень, наприклад 1,5 літра, і поступово збільшуйте до 3 літрів. Вам зовсім не потрібно діставатися до 4л, бо, можливо, ваше тіло цього не вимагає. Обов’язково ні до чого не штовхайтеся. Тільки не забувайте пити! Багато хвороб насправді спричинені зневодненням. Завжди майте при собі пляшку об’ємом 1 або 1,5 л, і ви побачите, що просто нагадування про воду дуже допоможе. Якщо ви носите зелений напій у пляшці, завжди пам’ятайте, що струшуєте його перед вживанням. Змішаний зелений напій витримує близько години, поки його смак трохи не зміниться і деякі поживні речовини не втратяться.
Зелені напої дуже підходять для приготування різних корисних коктейлів, шейхів та смузі - густих соків. Ви можете знайти деякі вибрані рецепти на сторінці рецептів.