Джуліан Брасс твердо вирішив серйозно вплинути на життя людей, які вирішили зіткнутися зі своєю тривогою в надії на щасливе життя подібним чином. «Будь володарем своєї тривоги» пропонує практичні та прості у виконанні вправи, які можуть допомогти кожному зіткнутися з проблемами - незалежно від соціального походження, географії чи фізичних здібностей.
99 простих способів управління нашими прихованими ресурсами/Джерело: Coastline Publisher
Людина, яка стала успішним консультантом у галузі засобів масової інформації та бізнесу, ділиться з нами найстрашнішим, найважчим та найодинокішим періодом свого життя, коли він недостатньо цінував себе, тому стрес, депресія та емоційні злети та падіння домінували в його повсякденному житті. Але завдяки вправам Джуліан навчився використовувати силу тривоги. Читаючи його дуже щирі, спонукальні, медично обґрунтовані, автентичні та, що не менш важливо, дотепні думки, автор дає нам зрозуміти, чому відомі спортсмени, лікарі, бізнесмени, йоги, західні та східні духовні лідери рекомендують книгу міжнародний успіх.