позитивного

Якщо ви не знаєте, як боротися з кризовими ситуаціями з дітьми, підхід професора Метью Сандерса може надихнути вас.

Бути батьком - це красиво, але не завжди легко. Всі задаються питанням, як виховати з своїх дітей щасливих і добрих людей. З одного боку, кажуть, що єдиного правильного шляху не існує, і всі ми повинні самі визначати цінності, здібності та поведінку, які ми хочемо вирощувати у своїх дітей. З іншого боку, ми щодня заливаємося різними порадами щодо того, як це робити, і наш материнський інстинкт чи батьківська інтуїція не можуть зорієнтуватися в цьому клубку інформації.

Улюблений компас сучасних батьків - «Позитивний підхід до поведінки дітей», написаний Метью Сандерсом, австралійським професором клінічної психології. Це дуже логічно і базується на послідовності, яка може допомогти навести лад у житті з дітьми та створити корисну основу для нашого любовного виховання.

Що впливає на поведінку дітей?

Метою позитивного батьківства є підтримка розвитку дітей та коригування поведінки дітей конструктивними, безболісними засобами. Основні принципи - це хороше спілкування та позитивна увага. Батьки також повинні використовувати їх для регулювання неадекватної поведінки, що, на думку Сандерса, відбувається з трьох основних причин:

Генетика

Наші генетичні схильності часто відповідають за те, як ми поводимося в різних ситуаціях. Одні діти соціальні, інші повинні бути постійно активними, а треті емоційно засновані і поводяться відповідно. Однак темперамент - не єдина умова нашої поведінки.

Родинне середовище

Хоча ми не можемо змінити ДНК наших дітей, ми можемо спробувати усунути подразники, які викликають небажану поведінку. Це:

h. Стреси та напружені стосунки між членами сім'ї. Якщо у дитини психічно погано, це впливає на її поведінку.

Зовнішнє середовище

Також ми можемо шукати причини поганої поведінки у стосунках дитини з друзями, в тому, як вона чи вона добре навчається в школі, або в впливах, яким вона піддається через засоби масової інформації та технології.

Сандерс та його команда з Університету Квінсленда розробили Triple P (програма позитивного виховання), щоб виправити неадекватну та бажану поведінку. Це позитивне батьківство на практиці і містить конкретні кроки, які сім’я може зробити у вихованні. Він розповсюджується у формі інформаційних брошур на окремі теми відповідно до віку дітей. У випадку з дітьми дошкільного віку це, наприклад, непослух, покупки, лояльність, сімейне харчування, самостійний сон тощо.

Я особисто познайомився з цією програмою в Глазго, працюючи медсестрою в одному з місцевих медичних центрів. Співробітники оздоровчого центру, які працювали з батьками, мали у своєму розпорядженні цілий ряд курсів, листівок та робочих книжок Сандерса. Якщо візит до сім’ї виявив, що дитина пережила напади гніву або все ще носила памперси у віці чотирьох років, вони пропонували батькам серію з декількох зустрічей для обговорення конкретних кроків програми. Відповіді на цю ініціативу неоднозначні.

Хоча назва наводить на думку, що це має бути позитивною діяльністю з боку батьків, я помітив, що залежно від того, наскільки сугестивні були зроблені пропозиції або просто через культурні відмінності, Triple P часто почали розглядати як засіб від поганого діти, щось на зразок дому. Замість думки, що хороші батьки намагаються позитивно вирішувати освітні проблеми, переважає той факт, що дитина, яка отримує Потрійний Р, є проблематичною, а батько, якому вони пропонують, сприймається як некомпетентний.

Однак ті, хто розглядав програму в цілому, розуміли, що вона була більш корисною як керівництво дорогою до хорошого батька, і таким чином можна багато з неї витягнути.

Якщо батько хоче слідувати програмі, спочатку він повинен вибрати ту сферу поведінки, над якою хотів би працювати. Якщо нелегко точно визначити проблемні зони, корисно кілька днів вести щоденник проблемної поведінки та записувати, що сталося, коли і де, що передувало ситуації та яка була наша реакція. Коли ми знаємо, чому і в яких ситуаціях виникає проблемна поведінка, ми можемо її вирішити. Пояснимо це на прикладі шопінгу та обіду.

Як реагувати на неадекватну поведінку дитини?

1. Підготовка ситуації

А. Зверніть увагу на режим

Покупки: Давайте подумаємо, коли нашій дитині найбільше сподобається спільний шопінг, спробуємо уникнути часу, коли вона, швидше за все, буде втомленою або голодною.

Харчування: Дуже важливо, щоб діти з самого початку вчилися їсти разом з іншими членами сім'ї. Непросто завжди уніфікувати час прийому їжі протягом дня, але добре мати якомога більше регулярності.

Б. Скажи мені, що буде

Покупки: Навіть маленьку дитину можна підготувати перед тим, як вийти з дому, куди ми їдемо, що нам потрібно купити і коли ми повернемося (що буде після покупки). Для старших дітей ми можемо відповісти на запитання, які вони задають нам щодо їх придбання.

Харчування: Перед тим, як готувати їжу, ми повідомимо дитину, що скоро їстимемо, щоб вона заздалегідь зрозуміла, що їй доведеться припинити свою діяльність.

C. Визначте правила, винагороди та наслідки

Покупки: заздалегідь домовтесь з дитиною про кілька простих правил під час покупки (наприклад, що він буде весь час залишатися поруч з вами, він буде говорити приємним голосом, і якщо він захоче чогось торкнутися, він запитає заздалегідь) . Якщо вони дотримуються цих правил, ви можете потім вийти разом на поле, а можна сісти або покататися на іграшці, яка знаходиться біля виходу з магазину і працює на монеті. Недотримання правил може призвести, наприклад, до спокійного часу - дитині доведеться спокійно стояти на алеї півхвилини. Якщо це не допомогло, можливо, вам доведеться перервати покупку і на деякий час винести її з магазину.

Харчування: Ви також можете встановити правила обіду відповідно до потреб вашої родини (ми сидимо разом за столом, принаймні все смакуємо, пристойно розмовляємо тощо). Як нагороду позитивне батьківство рекомендує, наприклад, популярну спільну гру після їжі або додаткову історію перед сном. Якщо цього не зробити, це може призвести до тихого перебування на стільці, а якщо це не допоможе, коротких тайм-аутів в окремій безпечній кімнаті.

2. Під час ситуації

А. Залучіть дитину

Покупки: Діти люблять шукати їжу, класти її в кошик або штовхати спеціальний дитячий кошик для покупок. Вони можуть завантажувати випічку в пакет спеціальними щипцями або рахувати яблука. Поговоріть з дитиною, яка їх роль у покупках, і подумайте про кілька різних видів діяльності, на яких слід зосередитись.

Харчування: Навчіть дитину, як готуватися до їжі разом. Це може допомогти прибрати іграшки, накрити стіл або взяти участь у приготуванні їжі.

Б. Заохочуйте хорошу поведінку, реагуйте на неадекватну поведінку

Покупки: якщо дитина дотримується правил, зверніть увагу і скажіть йому. Якщо ви нудьгуєте і маєте проблеми, спробуйте змінити свою діяльність. Якщо дитина поводиться неадекватно, ми повторимо, що робити, а якщо це не допоможе, зробимо наслідки.

Харчування: Наприклад, ми також повинні хвалити дитину, яка лежить. Ми можемо говорити між укусами, наприклад, про те, який день у нас був. Незначна неадекватна поведінка пропонує Сандерсу спочатку ігнорувати це, а коли дитина перетворить це добре, похваліть його. Якщо дитина все-таки встає з-за столу, б’ється з братами та сестрами чи кидає їжу, це важко ігнорувати. Ми повинні зробити догану дитині і, якщо це не допомагає, підтримати догану з наслідками.

C. Продовжуйте

Після непорозуміння чи наслідків важливо повернутися до тієї діяльності, яку ми перервали та завершили. Будь то покупка, спільна їжа чи щось інше, ми навчаємо дитину важливого життєвого уроку про пріоритети та наполегливість і даємо їй зрозуміти, що ми все ще розраховуємо на нього.

3. Дайте відгук

Покупки: Коли дитина піде, скажіть їй, що вам сподобалось у її поведінці, і якщо вони дотримуватимуться правил, вони можуть отримати погоджену винагороду. Нагадайте йому, якщо він не виконав правило, і встановіть мету, як його покращити при наступній покупці.

Харчування: Ми хвалимо дитину за дотримання правил, вручаємо їй нагороду і ставимо цілі для наступної ситуації.

Коли дитина вчиться керувати своєю поведінкою в конкретній ситуації, ми часто повинні нагадувати їй про правила, винагороди та наслідки. Поступово ми будемо говорити про правила рідше, але діти повинні знати, що вони все-таки застосовуються. Якщо вони порушені, застосовуються ті самі наслідки. Ми можемо зменшити частоту нагород і надавати їх лише у виняткових випадках. Але ніколи не забувайте виділяти і хвалити хорошу поведінку. Таким чином ми можемо позитивно вплинути на розвиток нашої дитини протягом часу, проведеного разом, і правильно звернути на нього увагу.