Коли ми тренуємось, ми намагаємось робити це максимально ефективно. Ось чому ми занурюємось у це свято даних, що складається з ритмів, нерівномірності, відстані, часу чи пульсу. З усіх цих змінних є одна, яка набуває більшого значення в порівнянні з іншими, коли мова йде про ефективне навчання та з метою досягнення мети: частота пульсу. Це один із даних, який повинен знати і цінувати будь-який спортсмен, і для цього достатньо простого пристрою. Чи знаєте ви, які найкращі стрічки серцебиття?

найкращі

Wahoo Tickr X

З різних стрічок серцебиття, які пропонує Wahoo, Tickr X є найбільш просунутим. Серед триатлетів він досить поширений, будучи тим, кого вони використовують Ян Фродено або Шліфувальні машини Lionel. В межах велопелотону ви також можете побачити Пітера Сагана, Team Sky та Team Katusha.

Крім інших даних, цей пристрій вимірює спалення калорій, різні показники бігу, тактову частоту обертання педалей або повторення під час силових тренувань.

Внутрішня пам’ять може зберігати до 16 годин даних, тому нам не доведеться виконувати синхронізацію щомиті. Крім того, він сумісний з більш ніж 50 програмами, такими як Nike + Running, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Apple Health або Cyclemeter.

Він має підключення ANT + та Bluetooth 4.0, які дозволяють Tickr X підключатися до годинників GPS, iPhone та пристроїв Android. Також є можливість пов’язати ремінець безпосередньо з Apple Watch, щоб отримати дані про частоту серцевих скорочень у додатку Workout.

  • Навчання персоналізованого пульсу - Тренуйся.
  • Вбудована пам'ять забезпечує вам необхідну свободу.
  • Сумісність Bluetooth 4.0 та ANT + дозволяє TICKR.

Полярний Н10

Це оновлена ​​версія H7, найбільш продаваного пульсометра Polar, який серед інших пристроїв фінської марки працює з новий Polar Vantage V, про яку ми нещодавно говорили в наш канал Youtube.

Використаний Емма Паллант або Себастьян Кіенле, Наслідуючи попередника, він включає ремінець із м’якої тканини, який ідеально пристосовується до форми вашого тіла, але з вдосконаленням: новий механізм пряжки та силіконові наконечники запобігають ковзанню під час тренування. Крім того, H10 оснащений електродами для запобігання перешкод, які забезпечують точну фіксацію частоти серцевих скорочень.

  • Покращена система кейлоггів, алгоритм тощо.
  • Еластичний (нагрудний ремінець Pro) містить додаткові електроди.
  • Запис тренувального заняття в режимі офлайн (максимум 30 год.

MyZone MZ-3

Найновіший пристрій від компанії MyZone, MZ3, працює з різними зонами тренувань і використовує бальну систему, щоб перетворити фізичну активність у захоплюючу веселу гру. Компанія стверджує, що її пристрої мають точність на 99,4%. MZ-3, як і його конкуренти, дозволяє переглядати дані про фізичну активність на своєму смартфоні завдяки підключенню Bluetooth.

  • Поставляється MYZONE® з унікальним ідентифікаційним кодом.
  • Відгуки в режимі реального часу про частоту серцевих скорочень, калоріях.
  • Візуалізація даних за допомогою програми для смартфона, годинника або ввімкненого.

Garmin HRM Tri

Зараз ми говоримо про кілька пульсових стрічок, розроблених спеціально для триатлетів, і основною переважною перевагою яких на момент її виходу, наприкінці 2017 року, було дозволити збирати інформацію про частоту серцевих скорочень під водою. Єдиним недоліком є ​​те, що ці дані басейну або відкритої води можна аналізувати лише після того, як ми завантажимо дані на комп'ютер.

Вбудований акселерометр забезпечує шість показників, включаючи: каденцію, довжину кроку, час контакту із землею, баланс часу контакту із землею, вертикальні коливання та вертикальне співвідношення.

  • Розроблений спеціально для триалетів
  • Менший і легший пульсометр
  • Зручний ремінь для легкого регулювання.

Розумний ремінь Suunto

Suunto стверджує, що його Smart Belt є найменшим на даний момент датчиком серцевого ритму, сумісним із Bluetooth Smart. Це не здається божевільною ідеєю, коли ми говоримо про пристрій, який важить всього 40 грам, а ширина його ремінця становить 30 міліметрів. Розумний пояс забезпечує дані про частоту серцебиття та спалених калорій в реальному часі.

Крім того, деякі його конкуренти є водонепроникними, тому при плаванні це не складе проблем. Перебуваючи у воді, дані зберігаються і згодом синхронізуються з годинником Ambit 3 або додатком Suunto на телефоні Android або iOS.