деякі

Запечені солодощі також можуть бути хрусткими - інгредієнт є секретом

5 порад, як зробити бейглід ідеальним - неважливо, скільки разів ви змащуєте тісто яйцями

Пухнастий хліб у духовці - він не кришиться в олії, але такий же смачний

Смажена, соковита свиняча вирізка: м’ясо настільки м’яке, що тане в роті людини

Ось як зробити смузі, якщо ви хочете схуднути - цими інгредієнтами втрата ваги гарантується

Курячий суп з овочами та рисом: він також виділяється як годуючий прийом їжі з одного страви

Повна вечеря без м’яса: м’який запечений буряк з вершковим сиром

Фруктовий м’ясний рулет з грудей з індички, збагачений вівсяними пластівцями - повний білка

Найбільшим і священним святом єврейської релігії є День Спокути Йом Кіпур, який закликає до покаяння через 25-годинний піст.

Пост, крім того, що сьогодні стає модним, ґрунтується на релігійних традиціях і зустрічається практично у всіх релігіях. Пост утримується не тільки від їжі та пиття, але і від певних видів діяльності. Ви не можете робити що-небудь, що вам подобається, адже піст - це форма жалості до себе.

Можна частково або повністю вивести з їжі, тобто утриматися лише від певних видів їжі та напоїв, або повністю вивести всю їжу. У разі повного виведення води дозволяється лише споживання води. Мета посту - очистити тіло і душу.

Тривалість посту може коливатися від одного дня до кількох місяців, як Рамадан, найважливіший піст ісламської релігії. Вони також поститься протягом коротшого періоду часу з точки зору здоров’я. В англійській мові слово сніданок позначає порушення посту.

Голодування за станом здоров’я

Багато людей постять за станом здоров’я чи естетикою, бажаючи таким чином очистити своє тіло. Найрішучіший спосіб посту - це повна дефіцит їжі, коли дозволяється лише вживання рідини. Цього не можна робити днями, поживні речовини не слід виводити з організму. Найпопулярнішою дієтою в наші дні є періодичне голодування, коли дотримуватися посту потрібно лише в певний час доби. Детально про це швидко Ви можете прочитати тут. Очікується, що ці методи не лише очистять, але й схуднуть, що часто є справжньою метою цих постів.

Піст у релігії

Піст, період посту, також відіграє важливу роль у християнстві, єврейській релігії та ісламі. Ісус провів 40 днів у пустелі, Мойсей постився, перш ніж взяти Тору в руки, а пророк Мухаммед зняв усе з себе, перш ніж відкрити Коран. Мотивація подібна, але реалізація інша в релігіях.

Піст у християнській релігії

У християн період посту починається після Попільної середи і триває сорок днів. У цей період покаяння християни готуються святкувати воскресіння Ісуса Христа, Великдень, зануренням у віру, примирення та зречення. Пост ніколи не є корисливим у Святому Письмі, але завжди супроводжує покаяння, жалобу або благання Бога, або пам'ять про національні трагедії - ми дізналися у прес-службі Угорської католицької єпископської конференції.

Сорокаденний піст - це IV. століття це стало звичним у християнському світі. Церква неділю не вважає днем ​​посту, тому VII. починаючи з 16 століття Великий піст розпочинається в середу, тож від Попільної середи до Великодньої неділі кількість пісних днів становить лише сорок. A XI. століття, піст був настільки суворим, що вони нічого не їли до пізнього дня; а м’ясо, молочні продукти та яйця в дні посту не вживались взагалі.

Католицька церква вже пом'якшила правила посту сьогодні, але прописує суворий піст на Попільну середу та Страсну п'ятницю: віруючі у віці від 18 до 60 років повинні їсти лише один раз і приймати їжу ще двічі (в Угорщині це правило утвердилось лише три рази вони можуть їсти і один раз бути ситими). У ці два дні та в інші п’ятниці Великого посту Церква просить членів віком від 14 років не їсти м’ясо як частину посту. Великий піст починається в понеділок перед Попільною середою в Греко-Католицькій Церкві.

Важливо, щоб утримання від вживання м’яса саме по собі не було постом. Вживання м’яса часто було рідкісним святковим випадком для стародавньої/середньовічної людини, а це означає, що відмова від нього виявився підходящим виразом горя та самозречення в даній культурі. Великий піст може бути утриманням не тільки від м’яса, але і від куріння, солодощів, розваг. Мета посту - наблизити віруючих до Бога.

Піст в єврейській релігії

В єврейській релігії двома найважливішими і найсвятішими днями посту є піст Тиси Бів, 9 числа року, коли Перший Єрусалимський храм i. e. 586 та Друга Церква i. s. Вони пам’ятають його знищення в 70-х роках. У цей день згадується не лише це, але події в історії Ізраїлю, що закінчилися трагедією. Тиша Беав - це цілий день посту, тобто ви не можете їсти з заходу сонця до наступного вечора.

Інший святий день посту - Йом Кіпур, тобто День Спокути, який настає через 10 днів після єврейського Нового року, Рош Ашана. Традиція стверджує, що це тоді, коли суд Вічного в день синагоги на Новий рік запечатується. Постійна їжа називається прощальним застіллям, в цей час не варто їсти занадто важку, жирну або солону їжу. Варто споживати більше рідини за дні до голодування. Щоб закінчити піст креплахот, тобто роблять макаронні трикутники, фаршировані фаршем, які варять у супі.

Піст в ісламі

Для ісламської релігії місяцем посту, Рамаданом, є час, коли віруючі мусульмани не можуть їсти, пити, жити сексом, палити або навіть підвищувати голос від світанку до заходу сонця. Діти, хворі, літні та далекі мандрівники не підпадають під заборону.

Місяць Рамадан припадає на дев'ятий місяць мусульманського місячного календаря, щороку ковзає на 10-11 днів раніше, пояснив соціолог Янош Калдос. Коли період посту влітку падає довше, а взимку - коротший. Пост, як правило, порушується молоком та фініками, після чого молитва, а потім вечеря, яку зазвичай проводять з родиною чи громадою.

Рамадан, як сімейний захід, також відзначається в областях ісламської культури тими, хто насправді не сповідує релігію, і в цьому випадку спільне святкування приручається до сімейного, спільного заходу, свого роду народного звичаю. Їжа після посту нічим не відрізняється від інших страв, звичайно, дотримуючись релігійних приписів, але, досягнувши пізнього вечора, варто вибирати більш легкі страви, щоб не витримати тіло. Місяць посту закінчується триденним бенкетом.