Категорії
"Я не хочу цього зеленого. Мені це навіть не подобається, я не буду це їсти! »- ваші діти так перевіряють ваше терпіння за столом? Дізнайтеся, як боротися з такими ситуаціями.
Батьки часто стикаються з відмовою в їжі при введенні твердої їжі та нових інгредієнтів, але також у дітей дошкільного віку. Якщо це повториться знову, цілком природно, що ви час від часу вибухатимете. Однак експерти попереджають, що така поведінка не вирішить ситуацію, а навпаки. Загрози та примус викликають у дітей почуття негативу, що може лише погіршити проблему.
Якщо він відкидає новий інгредієнт або їжу
Відмова від нових смаків відбувається особливо під час переходу на тверду дієту. Дітям не подобається колір, форма, запах або просто вирішують співчуття до пропозиції на тарілці. Якщо дитина, наприклад, вперше не хоче скуштувати брокколі, вам не доведеться панікувати і назавжди вилучати її зі свого раціону. Смакові клітини розвиваються протягом усього життя. Перш ніж ваша маленька неслухняниця розпізнає і придбає новий смак, він повинен спробувати його близько десяти разів! Тому будьте впевнені, що вас не відхилять від цього першого рішучого відмови. Натомість уникайте класичних помилок. Один з них полягає в тому, що ви готуєте цілу страву з нового інгредієнта, який подаєте дитині в якості основної страви. Натомість нехай він скуштує невелику кількість їжі перед їжею, яку він вже знає глибоко. Йому це сподобалось? Додайте ще трохи, і з часом ви зможете подавати без будь-яких турбот. Якщо цього не сталося, запасіться терпінням і намагайтеся подавати менші порції протягом декількох днів. Усе ще маєте "нову" антипатію? Як ми вже згадували у вступі, ні в якому разі не змушуйте його їсти таку їжу, не погрожуйте, не чиніть тиску. Краще тимчасово повністю його усунути; ви можете перекласифікувати його пізніше, наприклад у вигляді непомітного вкладення.
Попередження: Однак не забувайте про оптимальну консистенцію та придатність їжі відповідно до віку дитини. Наше харчування OVKO та готові страви з асортименту BIO можуть бути підходящим вибором, вам просто потрібно вибирати відповідно до віку вашого малюка. Вводячи тверді страви, фахівці рекомендують починати з овочів із солодким смаком. Спробуйте подати, наприклад, OVKO BIO Karotka до своєї неслухняної закусочної.
Якщо він відмовляється повністю їсти
Дитина набуває звичку відмовлятися від їжі в дивно молодому віці. Це навіть починається з введення твердої дієти. Якщо батько нетерплячий, терпить відмову або заохочує дитину вибирати з тарілки лише те, що йому більше до смаку, створюючи тим самим неправильні звички. Бабусі та дідусі та інші мікрорайони також можуть зробити вагомий внесок у це питаннями на кшталт: «Чи подобається вам такий папас?» Тощо. Однак, якщо у вас вдома є дошкільник, ви, безумовно, помітили, що подібна поведінка викликала і команда. Знову ж намагайтеся зберігати терпіння і холодну голову. Однозначно не змушуйте і не вмовляйте його; ні в якому разі не шантажуйте і не дозволяйте дитині визначати умови. Не хвилюйтеся, це перевірена процедура, ви точно не будете голодувати таким чином.
Попередження: важливо знати різницю між химерністю та анорексією. Ви повинні бути в курсі, якщо вам потрібно кілька днів, щоб відмовитись від будь-якої їжі. Причини анорексії можуть бути різними - від анемії через запальні захворювання до надмірного стресу в школі та колективі.