позбутися

Домашні рецепти та креми - Некрасиво помаранчева шкіра на стегнах, стегнах і сідницях - целюліт - Хоча це не серйозна проблема зі здоров’ям, вона суттєво впливає на впевненість у собі кожної жінки, яка намагається впоратися з целюлітом. Ми приносимо вам ефективні домашні рецепти із загальнодоступної сировини, щоб ваша боротьба з цією грудкою шкіри не коштувала багато і, крім того, пройшла без зайвих свідків.

Причини його виникнення різні:

  • генетична схильність,
  • непридатна дієта,
  • мало руху,
  • недостатня циркуляція крові,
  • затримка води,
  • малорухливий спосіб життя,
  • куріння і вживання великої кількості кави,
  • гормональні коливання,
  • одяг занадто тісний.

На щастя, як і у багатьох причин, є безліч способів позбутися целюліту, або принаймні полегшити його прояви. На додаток до цих швидких і дорогих хімічних розчинів, є також можливість спробувати недорогі побутові процедури.

Ви можете дізнатися більше про те, як підтримувати м’язи критичної області, формувати сідниці та стегна та покращувати кровообіг. ТУТ.

Домашні рецепти для видалення целюліту

Чого можна поступово досягти за допомогою регулярних домашніх процедур?

  • поліпшення якості шкіри,
  • вимивання токсинів,
  • кровотік,
  • "Розбиваючи" грудку жиру по шкірі.

Сухий масаж щіткою

Вам знадобиться щітка з тонкою густою натуральною щетиною. Завжди відкладайте трохи сухого масажу перед душем.

Процедура проста:

Наберіться терпіння, результат не тільки шкіра кращої якості, пом’якшення целюліту, але також підтримка детоксикація організму - Ви почуватиметесь набагато краще в плані здоров’я.

У цього домашнього санаторно-курортного лікування є ще один великий позитив - ви позбавляєтеся від врослого волосся.

Попередження: Сухий масаж щіткою не підходить для пошкоджених ділянок шкіри (екзема, псоріаз, вугрі, рубці…)

Кава в головній ролі - кавовий скраб

Ви полюбите цей кавовий пілінг. Є кілька способів його приготування. Ми пропонуємо вам рецепт, який діє у двох основних сферах - очищає та живить.

  • Мелена кава в зернах, морська сіль і цукор вони видаляють мертві клітини шкіри та сприяють зростанню нових. Вони збільшують лімфоток і кровообіг. І це саме те, що вам потрібно, адже посилений кровообіг і прогрівання шкіри під час механічного пілінгу допомагають «розщеплювати» пухкі жирові клітини.
  • Кокосова або оливкова олія пом’якшують шкіру, забезпечують велику кількість зволоження та важливих поживних речовин - вони є багатим джерелом вітамінів Е та жирних кислот, а тому є частиною багатьох популярних косметичних засобів.

Вам знадобиться:

  • 1 маленька чашка дрібно мелених кавових зерен
  • 3 столові ложки морської солі або цукрового піску
  • 5-6 столових ложок кокосової олії (можна також використовувати оливкову олію)
  • закритий контейнер.

Спочатку змішайте сипучі сухі інгредієнти. Розтопіть кокосове масло і додайте його в основну суміш. Ретельно перемішайте. Отриманої кількості пілінгу вистачить для декількох застосувань. Цією ефективною сумішшю можна масажувати область целюліту 3 рази на тиждень. Завжди не менше 3 хвилин.

А хто не встигає самостійно приготувати домашній кавовий пілінг і воліє практичність - тоді ми рекомендуємо кавовий пілінг Марк Скраб, вплив яких (також на целюліт) хвалить велика кількість жінок.

Запашне обгортання корицею

Обгортання корицею проти целюліту це точно зігріє вас, а оскільки запах кориці також впливає на мозок - створить приємний настрій. Кориця є природним детоксикантом і має значні антибактеріальні та протигрибкові ефекти, крім того вона зміцнює сполучні тканини.

Це кожен може впоратися з домашнім рецептом і ви також оціните мінімальну метушню та час підготовки.

  1. З нейтральних молоко для тіла вичавіть достатньо в пластикову або скляну ємність, щоб ця кількість покривала всю область, уражену целюлітом при натиранні.
  2. Додати 1 чайна ложка кориці (обережно - не коричний цукор) і перемішайте.
  3. В іншому все дуже просто - нанесіть "крем" на шкіру масажуючи, оберніть його харчовою фольгою і залиште теплим діяти близько 20 хвилин. Потім змийте.
  4. Ви також можете додати невелику кількість свіжого тертого імбиру до цього крему для посилення ефекту.

Також можна отримати оригінальна олія кориці. Цілих 60% жінок відчули поліпшення стану шкіри після масажу цією олією.

(Перш ніж наносити корицю на більшу частину тіла, перевірте її сумісність з корицею на невеликому шматочку шкіри.)

Сила яблучного оцту

Яблучний оцет з високим вмістом магнію, кальцію і калію сприяє виведенню токсинів і полегшує затримку води в стегнах, стегнах і сідницях. Він містить ряд ефективних антибактеріальних речовин та кислот, які допомагають відлущувати та пом’якшувати шкіру та врівноважувати рівень рН.

Як використовувати яблучний оцет для боротьби з целюлітом?

  1. Змішати одна частина яблучного оцту з 2 частинами води і з невеликою кількістю меду.
  2. Нанесіть цю суміш на шкіру з целюлітом і масажуйте круговими рухами протягом декількох хвилин.
  3. Принаймні залиште це Дійте 10 хвилин а потім промити.
  4. Якщо у вас є більше часу для себе, нанесіть цю емульсію на шкіру, накрийте фольгою або тонким поліетиленовим пакетом, покладіть на фольгу розігрітий рушник і відпочиньте принаймні 30 хвилин. Масажуючи, а потім нагріваючи цю область, ви лише посилите дію яблучного оцту.

Ви також можете застосовувати цю процедуру щодня, але остерігайтеся подразнення шкіри. У цьому випадку спробуйте замість цього щось «м’якше».

Ви також можете пригостити себе процедурою з яблучним оцтом зсередини: 1-2 чайні ложки яблучного оцту + 1 чайна ложка меду на склянку з 2,5 дкл зволожуючої води підтримають ваш метаболізм і втрату ваги та прискорять вимивання шкідливих речовин з організму.